Начните каждый день выделять себе в личное пользование 1-2часа, потом в неделю 1день, и тд. Начните, попробуйте, кто не пробует тот и не живет.

Маска
А я иногда просто "ломаю" день. Например, вместо того, чтобы сразу ехать на работу, заезжаю в кафе, беру завтрак, кофе, и читаю книгу с телефона. А потом на работу. Дарите себе мелкие радости. Я в сезон тюльпанов покупала (на другой унылой работе) себе каждое утро новый цветок и ставила на рабочий стол. Может, кому-то это покажется чушью, но можно оставаться наедине с собой на полчасика в день, не думая эгоистично ни о чем. И радовать себя приятными сюрпризами без повода.

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
И пропейте курс витаминов. Иногда бывает просто весенний авитаминоз.

Iranis
Ну вы знаете, я думаю, далеко не каждый может себе позволить с утра не ехать на работу, а ехать в кафе :) если только не в 6 утра, когда допустим рабочий день в 8-9 начинается...

Amazing
Как вариант - приехать на работу пораньше, купив по дороге вкусную плюшку (утром можно). И под новости-кофе-вкусняшку начинать день. У меня такое утро в рабочии дни. А в выходные обязательно кофе с бейлизом из белой кружки (как в отпуске, в гостинице). И еще на работу принесла вкусный, заварной чай + любимый шоколад. Кайф. Очень скрашивает трудовые будни.

обобщая все вышесказанное, можно сказать, что простое человеческое счастье состоит из приятных мелочей
и если находить радость даже в малом, то жизнь, вполне приятная и, местами даже вполне сносная, штука

Lienika
Здесь согласна.
Я в общем то тоже об этом писала-всякие мелкие радости для себя любимой поднимают настроение и дух :)
БО ярова
Так и есть)
Вся наша жизнь из мелочей. Из приятных и не очень...

Какое кафе начинает работу в 6? Ищу)))

Anna-Maria
Круглосуточное

Amazing
Я с вечера на завтрак не захожу))) так што мест таких не знаю((( делитесь явками. Только-только начали отдельные кафейни в 9 утра открываться-и тому рада)))

"Кофетория" на Лазо круглосуточно работает

Так вы везде пишите ,что у вас нет детей ! Вы пока не в ШКУРЕ маски.
У МАСКИ детям 15 и 3 года. Первый Ре кризис подростка (предполагаю), и малой даёт прикурить ... У мужиков после 40 ка тож заскоки случаются !

Я вот люблю одиночество, мне комфортно самой с собой. В студенчестве жила одна и это было здорово! Но теперь у нас многодетная семья) И я очень бы хотела побыть одна, но чтоб как стемнеет, все были дома! Я это "для себя" теперь боюсь, что ли. И соглашусь, радость в мелочах!

Я очень хорошо понимаю Маску, сама практически была в такой ситуации. Тоже сначала все для ребенка и семьи, забывая о себе, пока не начались проблемы со здоровьем и врач не сказал, что пора подумать и о себе. Сейчас езжу в отпуск одна (сын панически боится самолетов, летать отказывается), просто отдыхая от семьи недолго, при этом выслушивая от родных какая я сякая, трачу деньги на себя, а не на ремонт/потребности семьи. Стала ходить в спортзал - тоже выслушиваю, почему вместо занятий спортом не бегу в магазин и не становлюсь к плите. Особенно мама усердствует - что я должна жить только для семьи, забывая о своих желаниях.

у меня мама жила всегда, все для детей, семьи. Ей ничего не надо. Зато сейчас мне говорит а ты вот возьми и съешь шоколадку пока никто не видит. Я это часто практикую. И вообще глядя на маму, свекровь и других многих женщин той эпохи, кажется что не к чему так было себя ограничивать. Я чаще себе говорю :" буду я и будут дети. " Хотя вот поехать отдыхать без них не смогу, как их лишить солнышка и самых лучших воспоминаний, которые на всю жизнь останутся. Время проведённое с семьёй. Другое дело когда получается несколько раз в году ездить и самой и с семьёй.

Жить для себя - это класс!!!:-ok-:
Вот поэтому искренне не понимаю, когда "живут" перед браком. Зачем упускать такую хорошую возможность пожить для себя, насладиться этим, заскучать, а уж потом: семья, муж, все лучшее детям...
Полноценно пожить для себя у Маски еще лет 20 не получится, поэтому только искать компромисы...

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

Лате

Никогда не совершала таких родительских подвигов поэтому моя жизнь от супружества и родительства не стала ущербной)))

Загнать себя можно даже в гордом одиночестве.
У моей коллеги ребенку почти 7мь. Я как-то купила упаковку "Барни" (поштучно не продавали) и угостила мою коллегу. Она сразу в сумку прячет со словами: "Дочке вечером отдам". Я ей второго барника даю, лично для неё. Так она, откусив кусочек, воскликнула: "Вкусно-то как! Вот почему моя их так просит всё время!" При этом сама она любит тоже сладкое.
Всё лучшее - детям? А не боитесь эгоистов вырастить? У нас в семье всё делили поровну.

не может себе позволить покупать и себе, и ребенку?
в таком случае я бы тоже отдавала ребенку(если там без перекорма, конечно)

Добавлено спустя 57 секунд:
хотя упаковку Барни всяко вредно одному ребенку сожрать в присест

А мы с мужем куркуем конфетки , ночью по одеялом хомячим. Иногда мне тоже хочется сбежать на пару деньков куда глаза глядят, но это обычно когда "гроза" в семье.
Вот часто приходилось слышать, пожить для себя, двояко как то звучит

Это все заводилось для кого? Не для себя ли. Очень часто слышала от знакомой в адрес мужа и ребенка, я им жизнь отдала..... Спросила как то у неё, а зачем ты её отдала, кто тебя об этом вообще просил, знакомая обиделась, наговорила мне гадостей, но на вопрос так и не ответила.

Может просто не растворятся в семье полностью, а найти тот уровень комфорта, где будет хорошо всем. Я за здоровую долю эгоизма в семье. Себе и ребенку по чупо-чупсу, по носочкам, ему парк с аттракционом, тебе поход с подругами или кино одной.