В "777" цены в среднем весной были от 1000-1500 в месяц, но подробней можно узнать позвонив туда (сожалею, нет сейчас у меня телефона), он есть на бесплатной справке 063. В "Дельфин" я тоже ходила пол-года, к сожалению пришлось бросить ( работа связана с командировками), в то время не был построен еще Некрасовский путепровод, были большие пробки вечером. Дельфин находится на Гоголя, там занятия ведутся по Санкт-Петербурской методике (по телеку тренер показывает 3 вида комплекса), плюсы - быстрый эффект (после каждого занятия УФ-сайна, раз в месяц измеряют все твои параметры (жировая, мышечная и проч. ерунда) - обработка на компе и выдают рез-т на что сделать упор. Т.е. индивид. подход обеспечен. Плюс раньше была колонетика по субботам.

Diavona, давай в Восход походим. Я весной 2 раза сходила, а потом все не получалось
Сейчас тоже хочу возобновить, но без компании никак.
Могу если что и в 777, мне не принципиально.

В Восходе ходила на что-то под названием стрейчинг.Правда растяжек для меня маловато было, но для похудения и укрепления мышц в самый раз. Как бывший тренер говорю
1 занятие час\60 р. стоило.

В 777 сейчас аэробика и шйпинг - 1500 в месяц, по 3 раза в неделю. Иду туда в сентябре!

А со скольки? Я, мож, тоже присоединюсь

Такая хорошая темка, а забросили ее
Очень мне компания нужна, ну никак сама собраться на спорт не могу

а куда решилась идти? Я к Лапирам на Авангард собираюсь с сентября, кто в компанию?

Очень наслышана о Лапирах.Но не могу я с Русской на Авангард мотаться
Мне с Diavonа в самй раз в Восход походить, а она что-то не пишет сюда.Может, передумала...

жаль, а то мне тоже не с кем, а сама себя заставить не могу...

девочки а что такое лапиры.. просвятите темную)

Это фамилия Лапир (Анна и Сергей)- инструкторы по фитнесу, самые титулованные в городе

а где про них можно узнать.. рассписание.. стоимость.. и так далее?

Я год назад занималаст в Атлетик Сити на Фокина 29 там они чего то преподавали, ( я правда у другого тренара) думаю по справочной тел. можно узнать

Аня, я может в сентябре к Лапирам соберусь. А может и раньше. Гыыыыы..посмотрела - а тема то древняя такая.

В спорткомплексе ТАВМИ есть и аэробика, и аквааэробика. По воскресеньям так называемый семейный абонемент - два часа, в которые входит и бассейн, и сауна, и тренажерный зал.
Бассейн, конечно, не очень, но я рядом живу. В воскресенье с утра, как правило, никого нет.

http://lapir.ru/index1280.htm

Dina,
есть еще тренажерный зал в салоне "Персона Гранд", это на кольце Багратиона. Сама пока не ходила, подруге понравилось. С ее слов: зал небольшой, но есть все тренажеры, приличная душевая и раздевалка. Стоимость одного самостоятельного занятия 70 руб до 16 часов, кажется, и 120 с тренером по вечерам. В начале сентября обязательно пойду, и, скорее всего, на дневное время, тренер лично мне не нужен. До беременности разработала собственную программу занятий (аэробные+силовые упражнения) и в течение 3 лет была отличная фигура. Да и сейчас, в принципе, оч даже ничего: со спины - совсем небеременная и даже талия сохранилась, а вот спереди - пуз не для слабонервных:))))

Девочки, если есть любители сауны, что тоже хорошо и для самочувствия и для фигуры, я с удовольствием всегда присоединюсь.

Вот родимся, и присоединяйся! Всю беременность дико хочется в сауну

Иришка, пасиба.
А я и не знала. надо будет разведать, что там и как.

я дома сейчас занимаюсь финтесом, после того как сделала всего 5 упражнений по 12 раз каждое. на следующий день ВСЕ болело,сейчас адаптировалась