А, вот вспомнила, что мне помогло похудеть весьма значительно и больше не набирать вес. В студенчестве была эдакой пышкой, ела все подряд и ПОСТОЯННО. Когда пошла работать, стала соблюдать элементарный режим. Ела только на завтрак, обед, полдник, ужин (ужинать часто не хотелось, зато в обед съедала столько, что у мужиков глаза выпадали). В промежутках НИЧЕГО не таскала (ну знаете, как бывает, то булочку, то конфетку, то бутербродик). И тщательно следить за стулом (ежедневно!!!!).
Вот, может кому поможет!
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Диета... А оно надо?
Модератор: Хома
[ Сообщений: 139 ] Страница 4 из 7 Пред.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7След. |
|
Автор | Сообщение | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||
Сообщений: 12755 Благодарил (а): 1713 раз Поблагодарили: 2000 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||
Сообщений: 361 Откуда: Владивосток-Спб Поблагодарили: 1 раз |
|
||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 839 Откуда: 64 мкрн |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||
Сообщений: 17 Откуда: Владивосток, Чуркин |
|
||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 578 Откуда: 100-летие Благодарил (а): 74 раза Поблагодарили: 61 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 839 Откуда: 64 мкрн |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 578 Откуда: 100-летие Благодарил (а): 74 раза Поблагодарили: 61 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 11440 Изображений: 0 Откуда: Vl Благодарил (а): 260 раз Поблагодарили: 375 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 20 мар 2009 Сообщений: 203 Откуда: Владивосток, Некрасовская Благодарил (а): 4 раза Поблагодарили: 2 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 479 Откуда: Владивосток Благодарил (а): 6 раз Поблагодарили: 1 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
С нами с: 19 окт 2008 Сообщений: 10622 Откуда: Владивосток-Пекин Благодарил (а): 223 раза Поблагодарили: 224 раза |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 1393 Благодарил (а): 46 раз Поблагодарили: 81 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 09 апр 2008 Сообщений: 146 Откуда: Арсеньев Благодарил (а): 5 раз Поблагодарили: 3 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 1849 Откуда: Владивосток Благодарил (а): 222 раза Поблагодарили: 53 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 272 Благодарил (а): 100 раз Поблагодарили: 10 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 272 Благодарил (а): 100 раз Поблагодарили: 10 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 30995 Откуда: Магнитогорская Благодарил (а): 556 раз Поблагодарили: 2484 раза |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 272 Благодарил (а): 100 раз Поблагодарили: 10 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 2194 Благодарил (а): 384 раза Поблагодарили: 161 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 1393 Благодарил (а): 46 раз Поблагодарили: 81 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
[ Сообщений: 139 ] Страница 4 из 7 Пред.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7След. |
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0 |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
|
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |