Ярилочка писал(а) 19 янв 2015, 22:09:
А вот у старших офп должно быть каждый день, хореография хотя бы 3 раза в неделю, лед пару раз в день.... Еще растяжка, статика, скрутка... Ну еще импровизация, джаз, народный и модерн - это в идеале....
афигееть.. такое только в спортшколе-интернате возможно наверное.. или экстерном школьную программу сдавать.




передасчку про Сотникову смотрела, она после школы приезжает на тренировки и все, до победы, если падает уже от усталости, то там же в зале вздемнула на диванчике и опять в бой 




о ужас... а мы всю неделю планируем мотаться.... во Владе, за тренерами
