За 30 - в старушки?

Неле

маг писал(а) 08 апр 2014, 23:27:

и ещё больше - когда сама влюблена! :rolleyes:

Надо почаще влюбляться! И всегда быть в тонусе!

зуец

Рапунцель* писал(а) 08 апр 2014, 23:03:

horticia
мы же не о Вике сейчас говорим, есть и менее успешные примеры "за 40"

Судя по тому, что Маска поблагодарила за этот пост, не всё так радужно, как нам написано в первом посте....

Тогда надо призадуматься- расплывшееся тело отвести к зал, к косметологу и в не в магазин "Перламутр"....

Пална

Мне на всю жизнь запомнилась фраза из книги Виля Липатова "И это все о нем" - "Она шла по улице походкой любимой женщины". Часто, идя по улице, пытаюсь определить такую походку у проходящих мимо женщин :smile:

Лебедь белая

Ох, ну мне не 40, но зато есть подруги и 40-летние и 50-летние. Что могу сказать? Да, разные среди них настроения. Есть кто страдает и грустит, чаще это женщины без мужчин (ну вот так я заметила).
Но есть одна, которой в этом году будет 40, нет у нее мужа, да и любовника постоянного не замечала, так она цветет и пахнет, да порой и мини оденет под самую попу, не всегда в тему, но ей плевать, она чувствует себя отлично в этом состоянии, она средней комплекции, старается следить за собой, ходит на йогу, путешествует и глаза у нее чаще светятся. Она просто по жизни оптимист. Время хандры бывает у всех, но есть близкие, есть друзья и поэтому она свою хандру быстро преодолела.

anatolyp

Лебедь белая писал(а) 09 апр 2014, 09:29:

Ох, ну мне не 40, но зато есть подруги и 40-летние и 50-летние. Что могу сказать? Да, разные среди них настроения. Есть кто страдает и грустит, чаще это женщины без мужчин (ну вот так я заметила).
Но есть одна, которой в этом году будет 40, нет у нее мужа, да и любовника постоянного не замечала, так она цветет и пахнет, да порой и мини оденет под самую попу, не всегда в тему, но ей плевать, она чувствует себя отлично в этом состоянии, она средней комплекции, старается следить за собой, ходит на йогу, путешествует и глаза у нее чаще светятся. Она просто по жизни оптимист. Время хандры бывает у всех, но есть близкие, есть друзья и поэтому она свою хандру быстро преодолела.

Развитие гигиены, медицины, косметики, фармакологии и геронтологии постоянно и стремительно отодвигает старушечий возраст к 90 летней отметке....а пока что тусят 60 летние девчонки в юпках до попы

Рапунцель*

зуец
А если спортзал не помогает? В топку себя запихать и в паранджу закрутить?

anatolyp

Рапунцель* писал(а) 09 апр 2014, 10:41:

зуец
А если спортзал не помогает? В топку себя запихать и в паранджу закрутить?

Утром углеводное питание
В обед (через 5- 6 часов) любое питание
В ужин (через 5 - 6 часов) белковое питание
Спать через 4-5 часов после ужина

без перекусов и сильных обжираний..

Худеем во сне
подробности тут
http://grinis.de/russisch/sistema-pitan ... wo-sne.htm

зуец

Рапунцель* писал(а) 09 апр 2014, 10:41:

зуец
А если спортзал не помогает? В топку себя запихать и в паранджу закрутить?

как долго не помогает спортзал?
В запущенных случаях (если речь о них) первые результаты видны месяца через два УПОРНЫХ тренировок.
Но улучшение общего тонуса, конечно, гораздо быстрее.

Если Вы хотите увидеть результат преображения после десятилетнего сидения на попе ровно сей момент, то это к пластическому хирургу.
И даже там результат будет не молниеносный.

Рапунцель*

anatolyp
Как вы думаете, здравомыслящая женщина 40 лет не знает как правильно питаться? :-)

Аспен

Рапунцель*
В топку не надо :-)

Мне кажется, в любом возрасте важно разграничить навязанные обществом и глянцем стереотипы и свое самоощущение. Если мне принесет радость ношение мини юбки и я буду в таком образне нравиться себе, ну и наплевать на чьи-то вкусы :-)

И про вес - туда же: главное, поддерживать тот вес, который не во вред здоровью. А стремление к 90-60-90 (а сейчас уже и вовсе 84-57-87 :ps_ih:

) оставим неуверенным в себе барышням

Рапунцель*

зуец
А про генетику не слышали? Она тоже свою роль играет. Ну и прочие равные факторы.
Тренировки 4 месяца. Тонус конечно есть, но вес на месте, ибо друг мой - эндокринолог при ГВ не доступен. Перерыв в занятиях 2 года
А вообще, тема не о том

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Аспен
Естессно, что нормальный человек в размере за 50 юбку будет носиь до колена примерно, а шорты на пляже.

Лебедь белая

зуец ну бывают и чисто генетические или эндокринные вещи, их очень сложно поправить и диетой, и спортзалом. Дело не в этом.
Рапунцель*

Добавлено спустя 48 секунд:

Аспен писал(а) 09 апр 2014, 10:56:

И про вес - туда же: главное, поддерживать тот вес, который не во вред здоровью.

+1, полностью согласна.

зуец

Рапунцель* писал(а) 09 апр 2014, 10:59:

зуец
А про генетику не слышали? Она тоже свою роль играет. Ну и прочие равные факторы.
Тренировки 4 месяца. Тонус конечно есть, но вес на месте, ибо друг мой - эндокринолог при ГВ не доступен. Перерыв в занятиях 2 года
А вообще, тема не о том

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Аспен
Естессно, что нормальный человек в размере за 50 юбку будет носиь до колена примерно, а шорты на пляже.

Вы в какой-то иллюзии пребываете, мне кажется.
У меня тоже был перерыв в тренировках два года из-за беременности-родов-кормления.
И за последний год я набрала 6кг, которые мне совершенно не нравятся.
И не жду, что они уйдут при виде абонемента. Как лошадь пашу в ожидании результатов.
И режим питания изменила.

Не надо думать, что проблемы с фигурой и тонусом только у женщина размер 50+

чтобы в красивом 44 быть - тоже нужно дофига усилий приложить.

просто кому-то проще на генетику списать.

У меня генетически тоже ни ягодиц, ни талии.
Но боремся как-то, формируем, рвем жoпу чтобы мыщцы наросли

Как|тус

зуец писал(а) 09 апр 2014, 11:05:

рвем жoпу чтобы мыщцы наросли

при рваной упс мышцы наростают быстрее? :hi_hi_hi:

anatolyp

Рапунцель* писал(а) 09 апр 2014, 10:55:

anatolyp
Как вы думаете, здравомыслящая женщина 40 лет не знает как правильно питаться? :-)

Нену ГВ закончится и займетесь чем то однозначно, если здравомыслящая, а я ссылку привел т.к. совершенно необычный взгляд. есть и тягомотина конечно у этого флегматика. Но в целом достойная уважения и изучения методика.

зуец

Как|тус писал(а) 09 апр 2014, 11:07:

зуец писал(а) 09 апр 2014, 11:05:

рвем жoпу чтобы мыщцы наросли

при рваной упс мышцы наростают быстрее? :hi_hi_hi:

вообще-то мышцы как раз и растут от того что они рвутся от нагрузки, зарастают и за счет этого увеличиваются в объеме

Аспен

зуец писал(а) 09 апр 2014, 11:05:

Не надо думать, что проблемы с фигурой и тонусом только у женщина размер 50+

Так никто и не думает.
Реально, есть проблемы, которые не корректируются только питанием и спортзалом. Иногда необходимо медикаментозное лечение (впрочем, Лебедь белая об этом же писала). Да и к теме это уже не относится :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

зуец писал(а) 09 апр 2014, 11:08:

вообще-то мышцы как раз и растут от того что они рвутся от нагрузки, зарастают и за счет этого увеличиваются в объеме

Можно ссылку, откуда это?
У меня другая информация :-)

Нася

Хорош, старушки, тренировать мышцы пальцев. Айда качать упсы-бицепсы-пресс в спортзал :gim-nast:

. Порвем общественные устои своим отпадным видом :chir_lider:

зуец

Аспен писал(а) 09 апр 2014, 11:10:

Можно ссылку, откуда это?

вот первое, что нашла http://rusbody.com/articles/body9/read158.html

а вообще от инструкторов инфо.
И не из одного спорт.клуба (т.е. это не один заблуждающийся инструктор)

Маска

Нет, это конечно замечательно, когда быть любимой и самой влюбляться. Но кризис возраста неизбежен как у женщин, так и у мужчин. Например, моя знакомая, ей 45 лет, но была брошена мужем, так как нашел себе помоложе, 27 лет. Она ему родила двух детей. Но это так, отступление, лирика.

Мы как-то плавно перешли в другую тему. И возможно, вырисовывается более глубокая тематика: кризис среднего возраста мужчин и женщин. :du_ma_et:

За 30 - в старушки?

Кто сейчас на конференции