"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!!

tonita-82

Продолжаем стройнеть и хорошеть :dan_ser:

Лето в самом разгаре :ya_hoo_oo:

http://forum.mirimanova.ru/ форум
"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!! предыдущая часть

Список продуктов ТУТ
Список продуктов в таблицах

кокошанель

Девочки, пристрелите меня! Короче, была я сегодня на др.. Сначала держалась - тока котлетку с овощами. Ну и блин кусочек торта со сливками. :de_vil:

Правда я сливки не ела( :ze_le_ny:

). Зато до 18 :-)

.
Но с дистанции не схожу. Эх, завтра на весы не буду вставать- испугаюсь ещё.

Lorasi

Я тоже на весы не встаю.
Праздники отмечаю вкусно и с размахом :-)

А вот со вторника буду настраиваться и снова в ряды.

кокошанель

Парадоксально, но после д.р. у меня отвес ::yaz-yk:

. Теперь у меня 56.300 ::yaz-yk:

. От системы ни-ни.
На ужин была гречка с фруктами.

кокошанель

Я тут как всегда сама с собой разговариваю :hi_hi_hi:

В общем, у меня опять малеенький отвес в 200 грамм. Теперь вес 56.100. Получается за почти 2 месяца ушло 3 кг. Медленно, зато верно. :a_g_a:

. Муж сказал, что ноги стали стройнее :dan_ser:

, а они моя больная тема. Правда муж ругается ,говорит хватит уже, а то ещё пару месяцев и от меня ничего не останется :smile:

. Это он под впечатлением программы Малахова.

Valensia_b

кокошанель писал(а):

Это он под впечатлением программы Малахова.

а что за программа Малахова?

Маsка

Valensia_b писал(а):

а что за программа Малахова?

Про больных Булимией и Анарексией...Страшные болезни!

кокошанель

Маsка писал(а):

Valensia_b писал(а):а что за программа Малахова?
Про больных Булимией и Анарексией.

Именно эта программа. Я теперь не говорю мужу про взвешивание, чтоб не переживал :smile:

. У меня новая циферка 55.600 :dan_ser:

. Подойдя к 54, видимо придётся остановиться. А хотела 52 :-(

.

belladonna

кокошанель
какой рост у вас?

Трося

НЕЗЕМНАЯ писал(а):

вышла на работу,там все жрут все,что хотят домой приезжаю поздно,остаюсь без ужинов

Как только сядешь на диету, рядом кто-нибудь садится жрать!

кокошанель

belladonna писал(а):

кокошанель
какой рост у вас?

158

kovtata

Девы, привет. Сегодня села на 6-дневную, потом к вам! Пора в руки себя брать!

Радуга27

Примите в свою компашку, у меня уже неделю вес стоит-я без нарушений :ne_vi_del:

, чето руки опускаются :-(

Alivia

Трося писал(а):

Как только сядешь на диету, рядом кто-нибудь садится жрать!

это про меня. я если на кефире сижу, то обязательно везде еда, в телеке только про нее реклама

ДобраяФея

Девы я вас тут почитала все худею с 60-56 кг,я бы с таким весом даже заморачиваться не стала :hi_hi_hi:

вот у меня 75 кг рост 168 , есть тут такие же :ko_re:sha:

На системе худела после 1 бер на 18 кг за 5 мес.
Вот сейчас тож решилась по новой.

Klarissa Starling

ДобраяФея
Я начинала с 75, рост 164.сейчас 66-67.на системе 3, 5 мес..сначала очень бодро скидывала, сейчас каждый кг. бой))) но в целом нравится, кг.ушли основательно, минус размер..я довольна...