Продолжаем стройнеть и хорошеть Лето в самом разгаре

http://forum.mirimanova.ru/ форум
"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!! предыдущая часть

Список продуктов ТУТ
Список продуктов в таблицах

А у меня,наконец-то, отвес 500 гр...за 3 недели....лед тронулся....

В целом за сентябрь ушло только 1, 5 кг... а если в сумме за весь период (2 мес) 6.5 кг..

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Что-то тишина такая на форуме...

Ага, тишина. Наверное мало все-таки людей сидит на этой системе, ведь для этоо нужна очень большая сила воли

Девочки, принимайте меня в ваши ряды. Я тут в кустах сидела с 15 сентября. Начала с 59.100. Но что-то вес совсем медленно уходит. Сейчас 58.500. А хочется до 52. Ну у меня мотивация - купила себе белое платье красивенное и не хочется выглядеть в нём, как корова. Хочу сказать, что система здорово дисциплинирует! Теперь у меня пропала привычка куски таскать. У меня даже ребёнок , когда чем-нибудь делится говорит:" Мам, я тебе оставил кусочек, утром съешь"

у меня не очень большой лишний вес и потому он оооочень медленно уходит*((( сижу на этой диете уже неделю

Klarissa Starling
Весь период это сколько?
Девочки я здесь, не в кустах.
Было несколько срывов небольших по вечерам.
Но опять продолжаю. За сентябрь ушел 1 кг примерно.

Lorasi
Весь период-это с 8 августа, т.е.примерно 2 месяца.

и я тут. у меня кг вообще за 2 мес не ушли...только объемы хорошо...че к чему...я подстрастроилась...

Всем привет. Я в отпуске уже почти 3 недели, здесь вообще не получается соблюдать систему. С понедельника опять в ваши ряды вступаю

Сегодня утром на весах увидела цифру 57.800 и не поверила своим глазам. Три раза перевешивалась!
Что-то у нас тишина - похоже я сама с собой разговариваю. Это что же все уже постройнели?!

кокошанель
Если бы. Мне бы такую цифру увидеть скорее на весах как у вас боюсь даже на весы вставать после отпуска. С завтрашнего дня я снова с вами

а у меня сегдня чуть глаз не выпал когда встала на весы. 71,5 показали, а была 68.
вот тебе и занятия спортом(((((

это мышцы у вам растут=)не пугайтесь,а как вообще фигура подтягивается?

При моём росте в 158 см это много . Хочется быть поизящнее. Скидывается медленно, а мне быстро и не надо. Быть печальный опыт в кремлёвской диете, когда я в обморок упала, хотя там и не голодала.

всем, привет
в 2010 году сидела на этой системе, а сейчас не хватает волшебного пендали
пробовала на Дюкане, что-то вообще не мое, белковые дни мне тяжело идут
буду пытаться придерживаться Маримановой

eliset
Здравствуйте, какой результат у вас был в 2010 году?

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
У меня сегодня на ужин курочка на пару. Эх, держите меня семеро, кушать хочу((

За месяц ушло 1,5 кг.
Были конечно грешки.
Вес идет очень туго. Добавила спорт, возможно нарастает мышечная масса и в этом проблемы с весом.

и у меня туго, как то вера моя в мариманову угасает...
девочки, ну кто уже не поддержании работает система или нет?

три или четыре года назад , в январе за месяц ушло 7 кг (исключила все сладкое, а так по системе, весила 76-75) сама в шоке была, потом еще до мая 5 (стало 62-64) .. с 52рамера на 46/48 (бедра широкие) , сейчас придерживаюсь максимально, ничего не набралось , плюс двагода в спортзале работаю над собой, довольна!

Винчик
ну, я после родов худела, была 65 где-то 7 кг скинула с апреля по июль, с постоянными нарушениями по выходным , потом просто старалась поддерживать, была цель 55 к НГ, это меньше чем я весила в школе, там уже и разгрузы и новолунка была, и когда я была 55.5 узнала что опять Б.
Сейчас вес 60.3 при росте 168, 3 кг надо точно извести.