меня сейчас тоже, опасно в магазины запускать

давайте, у меня сегодня зеленая гречка

выезжаю с гречкой на перевес

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

Я утром перед работой захожу в супер-маркет, быстро бегу к отделу молочки, беру свой кефирчик, иногда творог и бегом на кассу обязательно через ряды консервов, а то мимо рядов сладостей не так просто пройти

это как?

настоящая живая гречка бледно-зеленого цвета, но никак не коричневого. Густой карамельный оттенок появляется после обжарки. Получается, что та гречка, к которой мы все привыкли, перед попаданием на прилавки магазинов подвергается термообработке. После чего в продукте практически не остается полезных витаминов и минеральных веществ. Другое дело – гречка зеленая, попадающая на столь потребителя буквально с поля.
Свойства зеленой гречки - Гречка сегодня очень популярна как диетический продукт, ее часто используют в различных программах похудания ввиду ее высокой питательной ценности. В этих зернышках много растительных белков, железа и витаминов группы B, особенно полезных для нервной системы. Еще один терапевтических эффект зеленой гречки при условии ее регулярного употребления – укрепление и чистка сосудов, борьба с атеросклерозом, гипертонией, ишемической болезнью. Данная культура также полезна при заживлении язв и язвочек в ЖКТ, выводит токсины, а еще используется в комплексном лечении болезней крови.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
взяла на пробу

Елена86
Пасяб надо тоже поискать у нас в магазах.

Лесио
тут есть веточка экологически чистой еды, я там брала, на сайте заказываешь, забираешь в заказнике, оплатить там же можно через терминал в магазинах чет не видела такой гречки, мож не туда смотрела

Елена86
А можно ссылочку?

viewtopic.php?f=1129&t=199405

Елена86
спасибо

Добавлено спустя 55 секунд:
чё хотела ещё спросить, капусту квашенную можно с гречкой? (обжора)

Лесио
капусту вообще можно, но лучше тушеную... Квашенная наверно воду задерживать будет

Лесио
Какая те капуста,ешь гречку

Так-так, записала

Я 2 дня выдержала этой диеты Животик ушел,но скоро снова пояаится И снова сяду

Ваврюша
О! Шкилет появился! с новой авай тебя

вашеная капуста способствует выведению шлаков и токсинов, что также важно в борьбе с лишним весом. Ввиду того, что она практически не содержит жиров и с этой точки зрения не имеет ограничений на потребление, разработана диета на основе квашеной капусты. Она значительно легче и полезнее классической капустной диеты. Однако, обращаясь к такому питанию, следует проявить осторожность: многим людям, имеющим определенные проблемы со здоровьем, нельзя употреблять квашеную капусту в больших количествах. Не в последнюю очередь из-за вызывающего ею вздутия. Так что консультация с врачом здесь не будет лишней.

Меню диеты на квашенной капусте
Диета на квашеной капусте на 3 дня предлагает два варианта питания, причем, можно чередовать их через день. Меню выглядит приблизительно таким образом:
Завтрак:
№1. Порция овсяных хлопьев, 250 граммов фруктов, стакан домашнего йогурта невысокого процента жирности.
№2. Небольшой кусочек хлеба из муки грубого помола, 1 кусочек соевого мяса и лист петрушки, рассол кислой капусты.
Обед:
№1. Оладьи из кислой капусты (1 тертую картофелину смешать с 2 столовыми ложками квашеной капусты, 1 яйцом и выпечь оладьи).
№2. 40 граммов слабокопченой ветчины и салат из квашеной капусты с морковью и яблоком.
Ужин:
№1. Квашеная капуста, потушенная с лососем и свеклой.
№2. Суп из кислой капусты, сваренный с 2 картофелинами и зеленью.

Добавлено спустя 58 секунд:
Значит наверно можно кушать квашенную капусту. Знаю что она очень полезная!

клубнику мои купили...так хоца съесть ...она диетическая же даа...
значит квашенную можно ,а огурцы бочковые можно ?

Лесио
Вообще лучше всего все есть сырым так сказать, те капусту просто не обработанную кушать. Хотя я вообще капусту не советую, от нее потом живот болит у меня например.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
kerri
Что -то все уже пересидели на диете:)))
Клубника, капуста, огурцы:))
Это можно конечно , но это уже не диета , а правильное питание скорее

Елена86
как всё вкусно то

присоединяюсь к вопросу
Alenka21
я люблю её живот не болит,но чистит

Лесио
Ыы сама ты шкелет Я на весах месяц не была((завтра ток встану мож чем обрадуюсь