А по скольку в день слушаете? В смысле по времени.... Просто, могу слушать когда дочь спит днем, а это пару часов... Думаю маловато будет

Более чем. По одному разу прослушать в день, например, файл В течение суток, достаточно. А он длится около 40 минут. Не надо слушать постоянно!

Девочки, вопрос

Девочки, всем привет!!! У меня первый отчет по отвесу! За четыре дня минус 2,400, без особых усилий! Честно, не знаю в чем дело, постоянно думаю об этой записи... Ответов не нахожу! Появилась огромная тяга к яблокам! Эксперимент продолжаю...

желаю продолжать в том же духе!
А я какая-то невнушаемая, блин(((

Причем я не с утра взвешивалась, а сейчас, мимо весов пробегала и решила... была удивлена! Во мне борются сразу много чувств, и радость, и смятение... И легкий шок! Девы, кто еще эксперементирует, отпишитесь об успехах!

привет! у меня все наоборот пока!!! сто лет такого не было, в выходные захотелось пироженого (я писала про это уже), думала душу отвела и все, фиг! Сегодня в магаз зашла, купила бананов для порядку и пошла, ведомая непонятной силой к отделу со сладким!!!! купила там всякого, приехала к свекрови, мы с ней это радостно придавили и я поехала опять по делам!!! домой приехали, я ужин приготовила, поели, а мне тааак опять пироженого захотелось, что я прям умоляла мужа пойти прогуляться и зайти в магаз.... пошли, купили.... сижу кофе пью с пироженками!!!! я уже очень давно себе такого не позволяю, а тут сама себя уговариваю, что это из-за КД, но как-то странно!!!! Сижу вот щас ем их и слушаю запись, пока тут печатаю...

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Re: Аудиопрограмму для кодировки от лишнего веса - кто пробовал?
а, да, забыла про бананы написать.... обычно я их оооочень люблю, а тут те, что купила сегодня, попробовала, а мне он просто бееее показался! воть

kovtata
мда.....чтото ваш организм протестует или может это самооборона от такого рода вмешательств,типа натрескаюсь от пуза всем назло....а может это переход такой от пироженок к травкам муравкам
ну а может не на всех с первого дня действует

а когда лучше слушать надо?...когда кушкать охота или на ночь или в любое время или кому как?

Светлянка
блин, даже не знаю, как это объяснить, буду надеятся, что именно из-за КД такое у меня!!! слушаю дальше...

kovtata
оо, у меня что-то похожее... Давно так много не ела полный желудок твердит мне что пора остановиться, а разум заставляет идти и сметать все съедобное

TeAmo
kovtata
девочки, завязывайте

И я слушаю эти звуки уже второй день :) сейчас прям под них наелась, но я всегда поесть любила и люблю и чтоб побольше
жду когда же тяга к мучному и сладкому пропадет

Добавлено спустя 10 секунд:
Re: Аудиопрограмму для кодировки от лишнего веса - кто пробовал?
И я слушаю эти звуки уже второй день :) сейчас прям под них наелась, но я всегда поесть любила и люблю и чтоб побольше
жду когда же тяга к мучному и сладкому пропадет

Сохранила, спасибо! После родов буду пробовать))

прошло 6 дней.... не скажу что в рационе что то сильно поменялась, заметила только что после 19 часов к холодильнику тянуть перестало. Результат этого минус 2 кг.
Муж приехал и слушает это кто это там чавкает....

А я как ела, так и ем

у меня прошла неделя- минус шесть кг!

Это какая-то сказка!
Почему на меня не действует?

Lavina
Подождите дорогая...подождите.... Ща как начнет действовать только и будете успевать резинку подтягивать...Главное не вешать нос!!! Мы с вами и у Вас ВСЕ получится!!!!

Девочки, это не сказка, просто мне нужно скинуть 30 кг, как правило первые 10-15 уходят быстро, а вот остальные...а когда у девушки лишних пять кг, то для нее и прогресс грамм 400.. все просто! всем желаю добиться желаемых отвесиков!

Янина30
у меня тоже всё очень скромно ,грамм 400 отвес....тож расстраиваюсь...на всех действует а на меня не очень ,может ещё у нас с вами не раскачигарилось очень хочется чтоб подействовало,странно то что кушать не хочется практически,а вес стоИт