а у нас бассейн закрылся с 30 июня а я так полюбила "дорожку" в тренажёрке

Конопушка74
ну так это он на лето закрылся?

Масленица
ага...до 1 сентября

Я занимаюсь "зимой" в тренажерке бассейна на болоте, пока сын с мужем плавают (у меня аллергия на хлорку), по субботам. А летом: велик, скакалка и ходьба

Есть их телефон?

gusa
бассейн до сентября не работает ...тренажёрка соответственно тоже

Девы, кто ходит на аква шейпинг, расскажите оч.интерессует.

Я сама не ходила, но когда купаюсь в море пользуюсь некоторыми упражнениями аквоаэробики. Считаю ее самым эффективным способом похудеть. Моя знакомая в Хабаровске только с помощью ее поддерживает форму.

в бассейне есть аква, тренера вроде два.
знаю, что одна из тренеров - Света, ведёт в понедельник, среду , пятницу.
Стоимость 2500 за 12 занятий. Треньки утром-время не знаю, вечером с 20.00.
Разговаривала с ней на днях, приглашает в вечернюю группу, у неё там людей не хватает...Сейчас на неделю уезжают на соревнования.

собираюсь на акву в бассейн на болоте.
Девочки, никто не желает присоединиться???

Конопушка74
А что в бассейне еще есть? Там еще не была. Фитбол, стэп-аэробика, танцы какие-нибудь? Люблю разнообразие!

там три тренерши... я ходила к двум.....в разный временной промежуток
и фитбол и степы есть, просто они не отдельно у каждого тренера, а совмещённо...допустим сегодня -фитбол, на след. треньку степы... я к этой тренерше перестала ходить через месяц... не моё это, там практически каждую тренировку новые движения, вроде только к одним привыкнешь, делаешь их с полной отдачей , а тут бац и вторая смена (с), тут новые движения, я начинаю тормозить, соответственно нагрузка двигательная падает, а я хочу чтобы с меня пот лился в три ручья...

Конопушка74
Спасибо за инфо! А мне только осанку подправить!

Девочки подскажите!
Хотим с ребенком в бассейн пойти, а там справка от терапевта требуется для меня. И так не хочется в нашу горбольницу тащиться просто жуть как!!! Может, как-то платно можно терапевта пройти где-нибудь? Флюшка у меня есть свежая.

Lira*music
в Асклепии поинтересуйся, там для водит. прав проходят врачей, в т.ч. и терапевта, может и тебя платно только терапевт примет

Масленица, Ир в Находке Асклепий есть?!

Lira*music
Да конечно, Асклепий-Н, Комсомольская, 40, тел. 68-12-11

щас опять скажут везде и всё знает

уже говорили?! Ну, блин... Это ж хорошо, что знаешь! А где эта комсомольская?...

это мы сегодня на автовокзале смеялись Иришка у нас как Фигаро здесь, Фигаро там, всё успевает