RuTya писал(а):
Это же танец живота! Там учат его расслаблять и трясти. А обычно мы его носим втянутым. Не думаю, что занятия танцем живота способствуют похудению. Я им занимаюсь просто для общего развития.
Ну это как трясти... Что-то у меня за 5 лет никакой животик не вылез. Мы раньше в ДКСе занимались, у Людмилы. Она нас постоянно, первых 2-3 года точно, дергала, чтобы живот не выпячивали, за осанкой следили. Чтобы подтягивали. А так если просто трясти животиком, то точно вылезет- сила земного притяжения-с. Как я хочу снова заниматься танцем живота((( Сначала в декрет ушла с одним, потом переехали. Сейчас снова в декрете. Ну ниче, к пенсии ближе выйду.
Плхудела кстати на занятиях. За год правда тока на 8 кг. Но для каждого ведь индивидуально все. Девочка у нас молодая за пару месяцев на 7 см в талии похудела.