Худеем сегодня! Худеем завтра! Худеем всегда!!!

О!!! Очень актуальная тема! я вот уже вторую неделю (с переменным успехом) борюсь со своими недостаочками По всякому пытаюсь. Так что, я - за! Вместе веселее!!!

И я тоже за .Очень хочуу похудеть

Девочки я только за !!! Давайте вместе!!!!

На какую диету садится будете?

Дарящая добро
tali**
YELE
ну вот и чудненько!!! вместе и правда, веселее и результативнее!!!
так что, начинаем с понедельника как всегда?

на самую голодную! ЗАКРЫТЬ РОТ называется!
а вообще, для тех кому сложно, знаю щадящую. Диета Понаровской! утро-чай с сухарем. обед-овощной суп, рис с соевым соусом. Ужин можно рыбу или овощной салат.

А мне нра Протасовка, только она достаточно долгая, а отзывы самые хорошие о японской (типа, эффективно и назад кг не возворащаются и обмен в-в (ОВ) не портит). И еще оч эффективно (честно-честно) не есть после 18! А еще супер - разгрузочные дни (рд)

GlamGirl
ни фига себе!!!! всего 6 кг надо сбросить? Клево! Мне 10

да, спорт - это клево! а у меня спортзал под носом, а с хождением проблемы - с кем ребенок будет. Муж около восьми с работы приходит, а с\з до 21. Вот уже неделю - не успеваю. Сегодня от отчаяния маму попросила посидеть, но она тоже не смогла. Капец.

а вы не на ГВ?

Дарящая добро
с ляликом конечно проблемно
моей лялечке уже почти 14, так что я предоставлена сама себе, вот только кто-бы поджопника(извиняюсь)давал, чтобы не ленилась на треньки ходить

Вот актуальная тема - пошла я пошла готовить\подогревать ужин мужу. Надо не налопаться самой))) Хотя сегодня не налопаюсь - у меня РД

да там столько есть надо! эт не для меня! мне проще не есть!

не есть могу! но вот когда шампусик пью на ночь-закусываю семечками

ой, Марин! не так и далеко от меня! Мне если вообще к весу до рождения сына возвращаться, надо тож 10! Но я себе нравлюсь! Так что хотя бы 6 скинуть! а дальше видно будет!

ого! для меня наоборот! лучше не есть! да и некогда! у меня спорт в клубах!- танцы!!!

нет)

ну да, время есть в принципе

Девочки, пишите кто сколько скинуть хочет!
Я-6 кг!
Марина(Дарящая добро)-10кг.

Я себе очень не нравлюсь! Но не могу найти стимул. Муж уверяет, что я у него красавица. Бывают же такие, кто помпушек любит, вот мне такой и достался. После своего ДР пробовала не есть после 18:00 и не есть сладенького. За две недели 3 кг. ушло. Но я не могу без сладкого долго Вот и сорвалась. Ну, раз ем сладкое, то и после 18:00 уже тоже грешу, а иногда и злостно на ночь. Ложусь то спать очень поздно, сова. Поэтому буду рада худеть за компанию. Вот только как быть с нашими посиделками 28-го. Будет сплошное нарушение режима похудания.

мда..... ну можно и потом присоедениться!

ты то куда?

Мне по хорошему надо 25 кг. скидывать. Ноя такой худой последний раз была лет 8 назад. Поэтому буду ставить реальные барьеры. Мне бы хоть 8-10 кг. сбросить.

Не поверишь! Я тоже всегда так делаю Оч. вкусно получается, а муж угарает