Ой, вот и меня понесло- не остановить!!!! на выходных - хоть рот зашивай!!! даже взвешиваться не стала - СТРАШНООООО

Дарящая добро
GlamGirl
мышка-мама
И я с вами. Опытным путем был замечен +/- одновременный МЦ. Мабуть, скоро...Этак дней через 7

Я тоже присоеденяюсь к вам.Уже полгода пытаюсь сдвинуться с горы вниз.2-3кг сброшу потом опять все на место возвращается.Вчера доченьке 2годика было,так утром полчаса вокруг весов,как акула,кружила.Всать или не встать? Вот в чем вопрос.Встла -в пределах нормы.Завтра опять гости,дальше НГ просто ужас.Настоящее испытание для силы воли.Зашла на сйт программы Здоровье,нашла много простых к выполнению советов.Вообще много интересного,есть готовые диеты на неделю,и на РД.Кстати перед месячными организм накопляет влагу соответственн вес или набирается или стоит на месте.Я читала целую главу в книжке посвященнои этои теме:Колебания веса у женщин в зависимости от дней цикла.Подробностей не помю.Помню,что 2взлета и 2 падения.

antilopa

А ссылочку на сайтик дадите

Девана
я тут давала ссылку на 46 странице
кстати, встала я на весы минус 100гр.

Именно по этой ссылке на стр 46 я и заходила.

GlamGirl , клевенько тебе У меня, как и у Девана , по итогам недели плюс 400 гр. Эхххххх...... (очень глубокий и тяжелый вздох)

Дарящая добро
да я сама фигею! в субботу в Кот и Клевер ходили! уууууууухх!!!

кстати, смотрели вчера передачу по 1-му? ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! Просто ооочень полезная информация!!!

хм... а что там было вкратце?

короче,
шпроты не ешьте!!! даже 2 рыбочки! безумно вредно!!!!
сахар, это пипец! его пропускают через фильтр... а он состоит из сгоревших костей животных! бееееее...
не есть после 6-бред!!! это вредно! можно и нужно съесть- кусочек рыбки тушеной, мяска вареного или овощей готовых. НО! только не кефир, яблочко или кашу!!!(это все неправильно откладывается )

Да уж жесть какая то а чего есть то тогда???

ну собственно-овощи, рыбку, мяско! естественно не жареное. кашу утром. если рис, то шлифованный. фрукты днем!

Вот хотела же посмотреть!!!!! И забыла, млин.......

А я как раз яблочко с кефирчиком на вечер оставляю

вот-вот! то же самое, обидно, блин! но диетологи крутые были! так что....

mama_to_be
да-да!!!

так-так! где все??? едят???

так и есть! Я на сегодняшнее утро скинула все то, что за неделю набрала НО опять бурно проведенный вечер завтра даст о себе знать. 100%

GlamGirl
Я заклеила рот пластырем до 25 на работе карпоратив, 26 встреча с друзьями