А у меня, почему то плюс... 1,5 кг., может пред КД??? Ну что ж такое вес вообще не хочет съезжать! А до отпуска совсем мало времени, и еще заметила воды во мнеее!!! Наказание какое то...

Я отстала от линейки на 300 грамм,вот... Девичник вчера устраивала...

Я как и ожидала в плюсе. Но буду стараться больше не срываться.
Девочки, у кого есть успехи, поздравляю и завидую.........

ТАЙНА
ну вот и отдохнула в Императоре

Масленица
Да,я еще до Императора начала все мести в рот.

А у меня -2,5 кг!!!!! В прошлый ПН 63,7кг ,а сегодня утром - 61,2 Ещё пару неделек и я буду у цели!!!!!!

мышка-мама
ух ты! Отличный результат за неделю

Масленица

Умница!!!

Девочки! Что бы худеть надо все время себя держать в "руках". А то в этом месяце похудеете, а в следующем еще больше наберете. Я вот перестала есть мучное и похудела на 7 кг., теперь так держусь. Не скажу конечно, что я совсем не ем, когда очень хочется могу съесть запретный продукт с утра. И еще отказалась от майонеза. Короче нашла то, что нужно, а на деете я бы не смогла.

девочки, я уберу свою линейку о результатах буду просто писать! а то как-то не вдохновляет меня то, что не меняется она! я лучше новогоднюю сделаю!

Девчат, подскажите, когдаК дни, вес стоит или поднимается? Если дальше придерживаться... после их окончания, результат будет виден, т.е вес упадет хоть на граммульку?

АвелёсиК
Я для себя заметила, перед КД и во время, отекаю. Если на обычном питании то обязательно +1-1,5кг, а после -1-1,5кг.

У меня тоже так стабильно - каждый месяц.

У меня виден результат. Вообще, думаю, организмы по-разнму устроены. У меня резко вес подскакивает, потом (если на правилном питании) чуть чуть падает, потом опять достаточно резко "критические" кг скидываются.

+1

хоть за кого то порадоваться можно!!!!
Мне почему то выражение вспомнилось из фильма "дьявол носит Прадо" : "Еще пару приступов гастрита и я буду у цели..." я не злобничаю, честно честно...

Я такого не помню
Сегодня фоном у меня работала "контрольная закупка" по тв и вот, что я услышала (я об этом читала, поэтому в курсе, но может кому поможет): Девочки, рис худеющим НЕ желательно кушать с рыбой или мясом. Либо как самостоятельное блюдо или с овощами. Рис хорош для разгрузочного дня (тогда желательно вымачивать его на ночь). А я по студенчеству худела - рис и мясо (не, ну а чё, не макароны ж), а все равно вес стоял упорно. Потом, когда уже в прошлом году начала активно и вдумчиво интересоваться диетами и пп, поняла, почему.

Угу, я тож слышала. Но так плов люблю! Щас заменяю,когда оч. хоЦЦа, как раз рисом с овощами (Южный,типа)

+1 я вообще такой люблю, и рис у нас всегда бурый. Мои возмущались , а сейчас привыкли

А почему? Можно поподробней? Я ем рис и мясо - вес улетает


У меня тоже на 1-1,5 кг увеличивается вес когда КД, потом опять уходит....




Зззззззавидуете по-тихой?