СПАСИБО ВСЕМ!

Такая малявочка!!!! Поправляйтесь скорее!!!!!!

малышка... все будет хорошо! Лечитесь!!!

И тишина.... Все к завтрему отчету готовятся?

Ага, весь день булки ем, завтра точно весы провалятся .

выходные-выходные
а я что-то ни на что не сооблазнилась...хотя вчера гости были. только шампанское пила. а сегодня японскую лапшу съела с будунца , да вечером активию. Муж булки трескает, даже не хочется.
думаю, что ниче не скинула. и так за прошлую неделю -2, 1кг.

Сонча выздоровит и ты снова к нам, а то из-за этих нервов только жор появляется

Хорошая сила воли!

И это уже очень и очень хорошо!!!! Думаю, за выходные все равно ты чуть чуть похудела. Ну, или не набрала - точно!
Я вот тоже жду затра... с нетерпение, интересно, что там? Да... новая "трудовая" неделя у нас начнется..

У меня завтра разгрузочный денек, уже приготовила кефир!

Отчет за сегодняшний день. Весь день держалась а пол десятого зачем то съела пирожок с повидлом

А у меня мой любимый МЧ

Главное, сегодня больше ничего не лопать!
А я в целом нормально день провела, после 18 не ела, да и днем на запрещенное не налегала, в спортзал сходила.

А у нас были гости! Немного выпила ликерчику. В основном все было рыбное, поэтому много калорий не съела, и в 19:00 закрыла рот.

Оооой, завтра как все понаотчитываемся!!!!!!! Мне прям интересно и у себя вес посмотреть и у других

И я после 18 оладьями с медком и чайком баловалась...

А я уже боюсь завтрашнего отчета, не хочется потерять лицо , блин зачем я сегодня бутлики жрала , затра буду как дура с + . А еще наелась соленой рыбки, вот теперь сижу мучаюсь, очень пить хочется, а я себе запрещаю, т.к. от соли жидкость и так задерживается в организме.

Не, не будешь с плюсом! надейся на лучшее! Тем более от одной (двух) булок эффект недельный не исчезнет, а вот от рыбки- запросто! Вода задерживается, сама же пишешь. Так что, придется тебе от жажды всю ночь помирать

Я сегодня тожеть вышла из графика - на китайскую кухню повелась....знают домашние,чем сломать меня запросто Вечерком ещё ананасиков баночку с сынкой рубанули и киндером закусили .......Завтра посмотрим во что это выльется.....

Да, сколько худею, никогда не любила отчет по понедельникам)))) Получается, что он сразу после бурных выходных (как правило), сколько ни старайся, а вот у меня не получается, будучи на ПП, соблюдать его и по выходным тоже. Даже взять последние три недели моего худения - самый маленький вес наблюдается по пятницам утром, а потом пт, сб, вс и в понедельник хоть и есть отвес, но не такой, как до выходных

По моему я буду первой, уже на работу убегаю, ОТЧЕТ:
ОТ - 89(-5см)
ОБ - 104(-2см)
ОГ - 101(-3см, ну тут как всегда.Вот что не люблю в похудании , грудь куда то деваеться )
ВЕС 75,6(-1.450) Неплохо по моему
Девочки жду ваших хвастушек

Я отметила -1 кг, хотя если бы не вчерашний обжорки было бы больше!

Всем доброе утро!!!
yfcnzbd
franchise
Девочки, поздравляю с минусами!

Это объемы так сократились при похудении на 1.5 кг?
Мои отчет: к сожалению, всего - 0.8 кг.
но с другой стороны, учитывая, что у меня это уже третья неделя прошла и все самое легкое сбросилось ранее и еще плюс то, что в пт и сб я наелась как слон и наплась, то 800 гр это очень даже не плохо. Итого за 3 недели у меня 3.6 кг Мало, блин. Надо в выходные рот закрывать своё. Попробую на этой неделе так и поступить...