хулахуп (обруч) и всё то, что помогает нам быть красивыми))

uschenok

dasinda
Муж молодец, находчивый! :-)

dasinda

Ш@лунишка писал(а):

Даша, у меня точно такой же пояс- он беспантовый :-(

Я тоже его брала для живота, но толку от него мало, да вдобавок через несколько минут начинает чесаться кожа так, что хоть на стенку лезь :ps_ih:

Дам тебе маленький совет: мы ему нашли др. применение. Когда у ребенка сильный кашель, после ингаляции одеваешь ему в район легких для разбивания мокроты на 5-10 минут (мой больше 5 минут не выдерживает, тоже начинает все чесаться :-)

Короче принцип такой же, как в больнице делают физпроцедуры, хорошо помогает выводить мокроту вкупе с ингаляцией... Вот...

Вот и у меня чешется значит хоть какой то эффект есть, может не на жир, так хоть на кожу действует :hi_hi_hi:

А вашим маленьким советом моя мама пользуется от кашля :a_g_a:

, на спину его одевает, через плечо и в тряску :-)

Ш@лунишка

Ну все, накрутилась обруча, теперь все бока в синяках. Но как раз в тех местах где нужно... Значится идем в нужном направлении. Ну это еще не считая того, что мышц ног, рук и живота болят... Завтра чувствую будет самое сложное не бросить и заниматься через боль :sh_ok:

Еще решила все- таки купить 5 алюминиевых обручей, буду вспоминать молодость, а вернее детство :-)

Если смогу вернуться к тому, что могла раньше, никакие ожирения мне не страшны.

uschenok

Ш@лунишка

Хома

Ш@лунишка писал(а):

Ну это еще не считая того, что мышц ног, рук и живота болят... Завтра чувствую будет самое сложное не бросить и заниматься через боль

это обычно самое сложное - 2-3 дня после начала :ps_ih:

Кофеин(Находка)

Здравствуйте,какие вы молодцы,я так и не могу себя заставить крутить обруч,пересела на велотренажор,если каждый день крутить педали по часу,подтягивается и в районе талии тоже. проверенно

Ш@лунишка

Кофеин(Находка)
Я бы конечно тоже от тренажерчика домой не отказалась, но больно дорого они стоят, чтобы стоять через какое-то время вместо вешалки :-)

А обруч места много не занимает, а результаты от него хорошие...

Хома

Ш@лунишка
Оксан, так ты с пупырышками купила обруч?

Ш@лунишка

Хома
Ага, с массажно/магнитными штуками внутри, благодаря одной нашей форумчанке :mi_ga_et:

Декабрь

Девочки, а хулахуп реально талию делает? На какие мышцы действет в основном? Мне б тоже талию подтянуть... Обруч есть, но он совершенно обычный, пластмассовый. Таким бесполезно?

Ш@лунишка

Декабрь
Таким наверноем да... Чем тяжелее, тем лучше... По поводу реально ли делает талию, забейте в Яндексе, почитайте отзывы, они на 99% положительные. Очень хорошо убирает пояс жировой в районе талии, бока просто разбивает, судя по моим синякам сейчас :-)

Вот единственнное нижний живот не уберешь, но для этого только пресс и физ. нагрузки...

Света-Светик

Тож заказала хулахуб,вот жду когда придет,буду пробовать :smile:

.Пока пресс качаю и делаю антицеллюлитный массаж,эффект на лицо :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Re: хулахуп (обруч) и всё то, что помогает нам быть красивыми))
Ш@лунишка
Как круто,когда мой придет

Ш@лунишка

Света-Светик
А где заказала?

Ящичек*

Девочки,а я давно уже купила себе просто железный(но тяжелый) обруч,а с внутренней стороны игольчатые насадки к нему. их можно снимать и просто крутить обруч.
Но мне вот что-то не помогло....может мало крутила...а может просто талии в принципе от природы нет :du_ma_et:

Марфушечка Душечка

Ш@лунишка писал(а):

, бока просто разбивает, судя по моим синякам сейчас

Блин. а у меня синяки там, где кости таза выпирают, а жирку рядом всё нипочём :-(

Ш@лунишка писал(а):

Вот единственнное нижний живот не уберешь

Ага , талия есть, а вот нижний животик хотелось бы убрать таким же приятным способом, как обруч. Пресс качать терпеть не могу, чем ещё кроме качания его можно подтянуть?

Староста

Марфушечка Душечка писал(а):

у меня синяки там, где кости таза выпирают

У меня подруга тоже крутит обруч с выступами, говорит, что результат виден, но и не только, показала она мне свои гематомы :ps_ih:

.

Ш@лунишка

Ящичек*
Судя по отзывам в инете хула-хуп надо крутить каждый день и как можно дольше по времени. Прямо как в привычку его ввести, тогда только где-нибудь через полгодика можно увидеть результат :ps_ih:

Староста Ты бы видела сегодня мои :sh_ok:

Но муж говорит, что однозначно толк есть. Видно что брюшные мышцы находятся в тонусе, а значит талия уже более выражена... Тут еще и тренировки сказываются... Но я пока не очень то вижу, одни синяки, :-)

посмотрим что будет к лету..

Староста

Ш@лунишка писал(а):

хула-хуп надо крутить каждый день и как можно дольше по времени.

подруга от 30 до 45 минут крутит, а у меня обруч резиновый в оболочке, так я его и минуты прокрутить не могу, он постоянно падает, хотя в детстве постоянно обручи крутила :smu:sche_nie:

Ш@лунишка

Староста
Я вчера первый день 30 минут крутила, а сегодня с поскуливанием от боли только 20... Но даже и 20 минут на такие черные синячищи я считаю на сегодня достаточно...Красота требует жертв, мать ее... :ps_ih:

Ящичек*

Ш@лунишка
Оксана...ужас :ps_ih:

понятно,что он не подействовал на мою талию..я его день-через день крутила.и минут по 15 максимум. :-)

мышцы нормально,а вот кости тазобедренные болели очень

хулахуп (обруч) и всё то, что помогает нам быть красивыми))

Кто сейчас на конференции