рядом с обручем стоять будут?


Оль, да они в магазах продаются

Девочки, перенесите что ли наши болтушки про это в отдельную тему ... Вроде как весна пришла, пора себя в форму приводить ... Начинается как всегда с разговоров ...

Добавлено спустя 41 минуту 50 секунд:
Re: хулахуп (обруч) и всё то, что помогает нам быть красивыми))
У меня тоже в планах еще купить гантельки. Начала заниматься по комплексу, а занятия там все с гантельками. Вот теперь надо купить. А еще весы и сантиметр куда-то подевался, чтобы результаты смотреть Эх, насколько меня хватит... Где-то слышала, чтобы вошло в привычку, нужно заниматься этим 21 день... Время пошло...

Я тут тоже пресс надумала качать. До привычки как-то не дошло. Поделала 5 дней и бросила.

Нет у нас, девочки силы воли....

а у меня нашлась я уже два месяца пресс качаю максимум перерыв один день - но особых результатов нет но я не сдаюсь

Хома
Молодца! Так держать.

Хома
А мне нельзя....))))

uschenok
Почему? Б...?

pipetka
Даа

uschenok
Нуууу, это временно

А я скачала комплекс, там не только на пресс, но и на остальные части тела- грудь, ягодицы, живот, общая, 5-ти минутка, если особо настроя и сил нет. Вообщем каждый день разный комплекс делаешь или тот, который нужно... Вот начало есть, завтра обруч присоеденю... Есть у мну пару джинсиков, в которые нужно влезть к лету

А я совсем слабохарактерная

pipetka
А я сегодня пальто получила, оно с поясом, а талии своей что-то в нем я почти не наблюдаю...Для меня это было последней каплей ибо собиралась уже месяц, но сначала болела, потом еще какая-то слабость была... Так я за этот месяц отъелась еще больше...

Ш@лунишка
Молодец. Давай, дерзай
Может и я подтянусь

pipetka
Ну если будут результаты, буду хвастаться

Ш@лунишка
Когда я решила заняться физ. нагрузками и пресс покачать - оказалась беременной -УДАЧИ! И все мои приспособы лежали ждали меня,вот теперь я опять худею, обруч крутить не могу, поэтому одеваю пояс, вот такой:

Это для совсем ленивых - как я ,эффект не вижу, но трясет и бока болят, больше пока ничего не делаю.........

на 8 марта подарил нам с дочей папа абонементы в МД, доча уже ходит, а я всё никак не выберусь мне так вообще со всех ног надо бежать туда, а то я так разъелась смотреть на себя уже не могу
девочки, у меня раньше талия никогда не заплывала, а сейчас... про ноги вообще молчу ... и сам факт, что раньше схуднуть было раз плюнуть, теперь же-фиг, надо такие героические усилия прикладывать

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Re: хулахуп (обруч) и всё то, что помогает нам быть красивыми))

Даша, да ты и так худенькая, куда тебе ещё сбрасывать, а главное-что?

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Re: хулахуп (обруч) и всё то, что помогает нам быть красивыми))

аналогично

Главное - живот , это уже не послеродовой живот, а жирный живот - скоро море, муж говорит, делай вид, что третьего ждешь!!!

шутник

Я уже плюнула на это дело... Не получается, ну и ладно. Значит буду себя в форму приводить...

Даша, у меня точно такой же пояс- он беспантовый Я тоже его брала для живота, но толку от него мало, да вдобавок через несколько минут начинает чесаться кожа так, что хоть на стенку лезь Дам тебе маленький совет: мы ему нашли др. применение. Когда у ребенка сильный кашель, после ингаляции одеваешь ему в район легких для разбивания мокроты на 5-10 минут (мой больше 5 минут не выдерживает, тоже начинает все чесаться Короче принцип такой же, как в больнице делают физпроцедуры, хорошо помогает выводить мокроту вкупе с ингаляцией... Вот...