Девочки, а кто-нибудь хочет похудеть? Давайте вместе!;)

Ninellia

.....ааа...я тоже хочу худеть....возьмите меня кто-нибудь в компанию... а то одной очень тяжело....

kovtata

Скалярия
Да в том то и дело, что я стараюсь как можно меньше сладкого есть, это меня на выходных заловка откармливала со свекровью.... Сама себя не узнала :ni_zia:

У меня правда оч медленный обмен веществ!

kovtata

Скалярия
Да, силу воли надо потренировать..... :nez-nayu:

Раньше у меня получше получалось держать себя в руках!
А как точно называется анализ на инсулинорез.... что-то там дальше? Или просто кровь на инсулин и все?

kovtata

Скалярия
Если моя доктор ниче мне не скажет, попрошу у Вас координаты Вашей!!!

Дарящая добро

Ninellia
Конечно, вместе веселее! Присоединяйся!!!

kovtata

Скалярия
Я опять тут :)-(:

Как твой минусик?

Стюша

Скалярия
Наташа, так рада за тебя, дело идет! :ki_ss:

А ты на Протасе сейчас?

Стюша

Скалярия писал(а):

Стюша
неа,я на "меньше жрать и бой шоколадкам!"

Самая классная диетка! Скоро и я вступлю в бой!

Стюша

Скалярия писал(а):

Стюша
так уж и скоро,малька еще выкормить надоть! ты енто,не спеши! главное - детка.

Натусь - да я же не в голодовку бросаюсь, я уже человек опытный, в основном по твоее сейчашной диете, да без зажора булок и конфет. А от раздельного питания (белки и углеводы отдельно) - еще ни у кого молоко не пропадало

kovtata

Скалярия
О! Надо как-то в одну тему объединиться!!!! а то не удобно по всем шариться!!!

mamo

Присоединюсь к Вам, девченки.
Тоже худею, диета голодная, но эффективная. Кофе :hi_hi_hi:

и запах колбаски :-)

К стати очень помогает, после родов была 82 кг. на сегодня 76,5 кг.
Живу мыслью, что б купальник сидел :-)

kovtata

mamo
Только кофе? :sh_ok:

Я так ужо не могу.... раньше получалось, но теперь моя поджелудочная бастует!

kovtata

А я раньше могла только кофе в прикуску с сыром адыгейским есть весь день, скидываешь оч хорошо, но у меня что-то желудок уже не хочет так питаться!!! Но у нас скоро встреча выпускников, надо поднатужиться!!!

mamo

kovtata
сила мысли к красоте сильнее бутерброда! :-)

kovtata

mamo
Согласна!!!!
Скалярия
Мож тебе Ксеникал попить?

kovtata

Скалярия
А ты спортом каким-нить занимаешься? Мож Л-карнитин попробовать?

Миниатюрная

Так ну и я я наивная фиалка, я не знаю про закладки!....за две недели как перестала поздно ужинать скинула 1,6 кило. чему не сказано рада..Планы конечно на будущее грандиозные :smu:sche_nie:

но я думаю справлюсь. Купила себе велосипед :ya_hoo_oo:

Neko

Цитата:

.за две недели как перестала поздно ужинать скинула 1,6 кило.

супер!

kovtata

Девчонки!! Такие умнички все!!! А мой муж вчера притащил шампанское (у родственницы день рожд) так мы его отмечали (находясь в др городе) Я сама всю бут выдула, правда съела кусочек рыбки, сыр и салатик. -200 сегодня, несказанно рада!!!!!!!!! ;;-)))

IrinkaArinka

привет!

присоединяюсь к вам,мне надо скинуть кг 10-12,при росте 159см,вешу 70,все после родов скинуть не могу.буду после 6 не есть и поменьше сладкого,а мучное вообще постараюсь исключить!

Девочки, а кто-нибудь хочет похудеть? Давайте вместе!;)

Кто сейчас на конференции