A.Pada писал(а):
Девочки подскажите, (может это есть в ветке, но реально некогда читать) как долго привыкает тело к хуха хупу (что бы синяков небыло)? Сколько его крутить по времени, что бы был результат? И реально ли он помогает сформировать фигуру? Я сама по себе стройная и спортом занимаюсь, но после родов область (спасательного круга) требует коррекции.
у меня когда появлялись синяки и было невыносимо больно, прекращала крутить, пока не спадет ощущение боли.. через несколько дней опять начинала... если уже не так больно, то продолжала крутить, потом тело привыкает и уже вообще не больно и синяки проходят, крутила ежедневно по 10 минут, на счет результата не помню, наверное был )))))