У мя еще страшнее - ДР скоро! До лета, типа, пока далеко Ань, я развожу мумие в обычном молочке для тела. Да... вонят не очень приятно, мягко говоря, но красота - требует жертв. Хотя, я стараюсь делать такую фигню с утра или в обед, чтобы вечером мужу не ходить, не вонять

А у меня сегодня опять вес стоит на месте. И не ем я ничего такого запретного, и после 18:00 рот на замок, и тренируюсь каждый день, а вес застыл 83,2. За 1,5 недели скинула всего 1,6 кг., а хотелось бы больше

antilopa, мужу скорейшего выздоровления.

Всех, у кого минусики, поздравляю! Так держать!

Танюша, вес держать это тоже отлично. Я вот мечтаю чтоб каждый день было или по нулям или минус. У меня за 1,5 недели минус 1,7 кг. Так что я не далеко ушла. пусть малыми шагами, но к цели идем .

ооо! это круто!

Девочки спасибо за пожелания будем всей семьей лечить папу.
Я пользуюсь самыми обычными кремами,только чтобы коже комфортно были.
Купила крем для похудения (потом напишу как называется) мажусь им и втираю.Ощущения согревания супер. Думаю подойде перед тренировкой на тренажере очень хорошо чтобы припотеть.
Сегодня опять -300гр.клево

Эхххех...До ДР даже не надеюсь скинуть то,что наметила. Вот к апрелю бы управиться...

+100

У меня вчера болели зубы, поэтому спать легла в 20-30 после шейпинга, в итоге минус 600 гр от вчерашнего утра! Эх...почаще бы так засыпать! Сегодня я снова 75,6. Еще минус 600 гр и будут мои вечные 75 кг со мной!

у меня сегодня тишина... ни+, ни-

Девочки у меня -300гр. Но вчера вечером согрешила!! После тренир. так пить хотелось.... что выдула бутылочку 0,5 пивка, хотя хотела тока пару глотков сделать (хных-хнык). Так бы минус еще больше был

Девочки а у меня выбора нет, все надо скидывать только сейчас, т.к с 1 февр. муж возможно в отпуск уйдет и пипец диете, да и ко всему с 14 февраля начинается большая куча праздников. У доньки 20.02, у папы 22, а у мужа 3.03. А там уже шубы снимаются и надо выглядеть на все 100%!!! а ЗАДАННЫЙ ВЕС НА ЛИНЕЕЧКИ, ДАЛЕКО НЕ ИДЕАЛ!!! Там потом еще надо 5-10кг!

АвелёсиК, да уж,мать, крепись. У меня тоже февраль праздничный и в марте маленько.

Дениза, да пипец...еще там и 8 марта забыла написать

Сегодня никто не худеет, все отдыхают!

Метелица
Я сегодня худею , но поблажки были , сейчас рот на замке . Вес стоит сегодня. Посмотрим что будет после выходных.

Метелица
Как ни кто! Я-Я!!! Я сегодня тоже почти не ела, то времени не было, то желания, а потм сново 18.00. Так что к вечеру у меня вес утрешний, мож за ночь чего перегорит.... завтра отпишусь

Все девочки, с ПН 25.01 я с Вами. Купила себе сарафан на лето 48 р-р Сидит не плохо, а надо что бы ИДЕАЛЬНО

Молодцы, девчонки!!! А я выпила...теперь точно минуса не будет...

У меня сегодня утром было -400 гр. Наконец-то после 3 дней одинакового веса пошел сдвиг. А еще я поняла, почему у меня медленные темпы. Надо хорошо спать, особенно под утро, т.к. жиры сгорают ночью, но пик ближе к утру. А у сынули зубки режутся, и во второй половине ночи он дает мне жару, я почти и не сплю. И когда они у него все вылезут!
Я сегодня ужинала до 17:30. Сейчас глотаю слюньки, муж кальмар сварил на завтра, наелся по пути, а я голоднаяяяяяяяяя...

у меня- 500! нахряпалась коктейлей в Фесте, еще и в Даймонде потусила