АвелёсиК
я думаю в пределах 1 кг шатания туда сюда, ни чего страшного

Девана
удержка веса подрозомевает +- 1 кг!!!
Удачи вам не сорваться!!

А фиг его знает, диск мне подружка дала я себе только комплексы переписала

Скажу честно еще не разбиралась тоже както дедосуг.Да и весы на кухню купить хочу.Как куплю так возюмусь почесному
Очччч кушать хоца,я последний раз ела в 16.30

А я себе тоже диск купила (от Комсомольской правды) с пилатесом, так ни разу еще и не занималась СТЫДНОООООООООООООО

Девочки, я с вами! Рада за успехи, у меня сегодня -300 гр. по сравнению со вчерашним днем. Сегодня без ужина, сейчас пойду пить зеленый чай. Как мне надоела эта вечная борьба за вес, ну почему, кто-то может есть все и не думать о лишних кг , так не честно.

У меня так велотренажер и беговая дорожка пол года простояли, в итоге от велотр. избавилась, а вот на дорожке начала заниматься т.к уже и деваться не куда!!!

молодец!!!

Действительно такие есть! Но есть и такие которым просто хочется, точнее надо набрать вес, но не могут! У таких людей куча болячек, в том числе и невынашивание плода, либо плохая или отсуствие локтации и тд.

Не плохой результат Так держать

Девана
А еще, глядя на всех вас, пошла и 20 минут крутила хула-хуп .

franchise
Ну да, мы хоть виртуальные , но с вместе веселее

О, Боже, я страдаю... Моя совесть не чиста. Я жутко хочу наесться. И прям уже даже чайник вскипятила...Как бы устоять. Тренировка моя пройдет зря, видимо... Хочется кушать...Где моя сила воли?

Поздравляю!!!

АвелёсиК
Твоя линейка увеличивается - очень рада. Меня впечатляют результаты! 3, 3 кг - это, кстати, за какой период?

Поздравляю! Расскажите секрет? Мне, кажется, что вы сможете удержать вес!!! Нормой считается скидывать 500 гр в неделю.

Всё, не ем!!! Я больше не буду. Правда, помогает поддержка!!!Спасибо:Rose:!!! Смайлик говорящий.

Метелица
А тут на ветки, к девчонкам на хвоста упала и как-то засосало. Ну если честно, то устроила себе 3-х дневную "голодовку" (кефирную) Все конфеты долой, 2 дня ломало, а потом ничего, подсела на здоровое питание. вот только НГ из колеи выбил

Да на здоровье, я тут всем такие раздаю

Согласна на все 1000

[quote="Девана"]
Конфеты долой - это круто!!! ТАк и после НГ вес не увеличился, или Вы больше скинули!?Чем пять, в смысле. Здоровое питание - это все паренное-жареное!?
А вместе, и правда, веселее!!!

Девана
Посмотрела Вашу линеечку - супер! 73, 3 кг! Я сейчас 76. За НГ набрала 3 кг. А вот 60 мне даже не сниться. Я хочу, наверное, пока - 68кг. Но, хоть как-нибудь надо до них доползти!!! А какой у Вас рост?