MamkaAlinki писал(а):
Привет!
Я сегодня на кефире. Проснулась, а пальцы согнуть не могу, отекла....
И как предположительно вам должен помочь кефир? Он еще только усугубит ситуацию, если вы им попытаетесь воду заменить. Наоборот пейти больше воды, стойте по возможности, в коленно-локтевой позе (чтоб почки подышали), еще можете набрать тазик с прохладной (не холодной, а приятно прохладной) водой туда соли, если нет косметической, то простую поваренную, и ноги туда, отеки сойдут, или в прохладной ванне полежите с солью, а еще лучше на море и хоть немного в нем поплюхаться, тогда точно все будет гнуться как надо. Но ради Бога, пейти воду, сейчас такая духота, если не будете пить, организм начнет запасать воду как сможет, раздуетесь от отеков как дережабль, а почки вам этого не простят, а еще может и давление скакнуть и все что угодно, так что пить и писить без остановки!