Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1873 ]  Страница 20 из 94  Пред.1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 94След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 03 окт 2009
Сообщений: 4015
Откуда: vl
Благодарил (а): 363 раза
Поблагодарили: 525 раз
Felicissimi
выдержите..я выдержала...
а писала что без сладкого не могу совсем :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Самая счастливая!
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 09 май 2009
Сообщений: 1971
Откуда: Жигура
Благодарил (а): 126 раз
Поблагодарили: 125 раз
Суета писал(а):
выдержите..я выдержала...
а писала что без сладкого не могу совсем

Ладно, тогда сегодня картошку отварю, на два дня разгрузки :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 03 окт 2009
Сообщений: 4015
Откуда: vl
Благодарил (а): 363 раза
Поблагодарили: 525 раз
Felicissimi писал(а):
на два дня разгрузки :smile:

2 нельзя дня разгружаться..
зачем 2 ?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Самая счастливая!
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 09 май 2009
Сообщений: 1971
Откуда: Жигура
Благодарил (а): 126 раз
Поблагодарили: 125 раз
Суета писал(а):
2 нельзя дня разгружаться..
зачем 2 ?

Ну вы ж выше писали, что за 2 дня минус 1500 кг, вот я подумала, что 2 дня разгрузка всего. ':roll:'


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Алёна
С нами с: 26 дек 2009
Сообщений: 1729
Откуда: Тихая
Благодарил (а): 759 раз
Поблагодарили: 532 раза
Мне несколько вариантов помогают:
1. Кефир 1л. + 6 картошек (без соли и масла) на 6 приемов
2. Кефир 1л.+ творог (обезжиренный, либо 9%) 400 - 600 г. на 5-6 приемов
3. Отварная говядина 400 г. + овощи 600 г. (капуста, морковь, огурец, свекла, баклажаны, кабачки) + 400-450 мл. отвара шиповника на 6 приемов

Есть еще яблочный день, но яблоки у меня аппетит вызывают :nez-nayu:
5 раз в день по 250-300 г. сырых несладких яблок, всего 1,25 кг-1,5 кг


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Самая счастливая!
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 09 май 2009
Сообщений: 1971
Откуда: Жигура
Благодарил (а): 126 раз
Поблагодарили: 125 раз
MamkaAlinki писал(а):
3. Отварная говядина 400 г. + овощи 600 г. (капуста, морковь, огурец, свекла, баклажаны, кабачки) + 400-450 мл. отвара шиповника на 6 приемов

вот этот вариант мне очень нравится, тем более с моими проблемами с гемоглобином, без мяса как то страшно разгружаться, да и кефир я не очень как то :ze_le_ny: 1 день еще выдержу его пить...но не больше...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 авг 2009
Сообщений: 5709
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 322 раза
Поблагодарили: 325 раз
MamkaAlinki писал(а):
Есть еще яблочный день, но яблоки у меня аппетит вызывают :nez-nayu:
5 раз в день по 250-300 г. сырых несладких яблок, всего 1,25 кг-1,5 кг

Да уж,от яблок действительно есть ещё больше хочется.Так что пытаться разгрузиться на яблоках - дохлый номер. :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 25 май 2009
Сообщений: 520
Благодарил (а): 19 раз
Поблагодарили: 4 раза
На яблоках у меня тоже ни разу не получилось разгрузиться - кушать хочется до жути!
А в кефирные дни я токма кефир пью, потому что знаю, что где будет картошка, то там же следом и не только картошка в ход пойдет. Поэтому я только пью, но не ем.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
С нами с: 10 янв 2009
Сообщений: 289
Поблагодарили: 4 раза
Девочки, а разве после разгрузки вес не возвращается?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 03 окт 2009
Сообщений: 4015
Откуда: vl
Благодарил (а): 363 раза
Поблагодарили: 525 раз
кэнди писал(а):
Девочки, а разве после разгрузки вес не возвращается?

возвращается...
если снова в себя закидывать все :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Иришка
С нами с: 21 апр 2009
Сообщений: 643
Откуда: Владивосток, ул.Русская, Варяг
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 45 раз
suliko
А еще лучше до конца дня- огурчики, без соли. Просто завершите день огурцами, результат будет на весах :a_g_a:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 авг 2009
Сообщений: 5709
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 322 раза
Поблагодарили: 325 раз
_malinka_
Попробую...Завтра напишу результат.Если на разгрузку не отправят прямиом в роддом.Муж тоже,ходит,зараза,стращает... :ny_tik:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 03 окт 2009
Сообщений: 4015
Откуда: vl
Благодарил (а): 363 раза
Поблагодарили: 525 раз
suliko писал(а):
не отправят прямиом в роддом

с чем с отеками, якобы ?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 авг 2009
Сообщений: 5709
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 322 раза
Поблагодарили: 325 раз
Суета писал(а):
suliko писал(а):
не отправят прямиом в роддом

с чем с отеками, якобы ?

Ага,якобы... Ибо их нет...Но девочки говорят,что так пишут в направлении,а там пофиг уже.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 25 май 2009
Сообщений: 520
Благодарил (а): 19 раз
Поблагодарили: 4 раза
Хоспидя, скорее бы этот кефирный день закончился - ЕСТЬ ХОЧУ!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 авг 2009
Сообщений: 5709
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 322 раза
Поблагодарили: 325 раз
Всё!Я не вытерпела,пошла съела тарелку окрошки.Ляпота! :ya_hoo_oo:
...и жизнь заиграла новыми красками. :dan_ser:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Всесторонне одаренная. До конца не оцененная
Аватара пользователя
Имя: Юлёна)))
С нами с: 19 авг 2010
Сообщений: 2034
Откуда: Первая речка
Благодарил (а): 317 раз
Поблагодарили: 255 раз
suliko
Все окрошкой народ мучаешь? :ni_zia:
А я торт приготовила, плов, салат оливье... Такая вся порядочная с госов вернулась. А муж сожрал что-то и траванулся. Не ест ничего собака! :ny_tik: Я пол вечера у мартена простояла зря. :cry_ing:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 авг 2009
Сообщений: 5709
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 322 раза
Поблагодарили: 325 раз
Belykh писал(а):
suliko
Все окрошкой народ мучаешь? :ni_zia:
А я торт приготовила, плов, салат оливье... Такая вся порядочная с госов вернулась. А муж сожрал что-то и траванулся. Не ест ничего собака! :ny_tik: Я пол вечера у мартена простояла зря. :cry_ing:

Дык это самое наименее калорийное,что в холодильнике было(водичка,огурцы,картофан,зелень...).Ужинали отдельно.Ну не могу я смотреть как муж макароны по флотски с помидоркой наворачивает за обе щёки...И нерку копченую трескает единолично. :de_vil: Я её только понюхала,когда резала..Ну,думаю...Погоди,завтра после ЖК,я оставшийся кусочек под чистУю "вынюхаю". :smu:sche_nie:
П.С. Потом допила таки свой кефир. :rolleyes:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 03 окт 2009
Сообщений: 4015
Откуда: vl
Благодарил (а): 363 раза
Поблагодарили: 525 раз
Felicissimi писал(а):
Ну вы ж выше писали, что за 2 дня минус 1500 кг, вот я подумала, что 2 дня разгрузка всего.

у вас срок меньше..вам кушать нужно -ляльку кормить :-)
не советую я Вам разгружаться по 2 дня..
сделайте разгрузку перед приемом врача и все..я так делала..
мне просто надо было в понедельник к врачу..
вот я с пятницы и ела все диетическое..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Прибавка в весе-2 (продолжение)
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Всесторонне одаренная. До конца не оцененная
Аватара пользователя
Имя: Юлёна)))
С нами с: 19 авг 2010
Сообщений: 2034
Откуда: Первая речка
Благодарил (а): 317 раз
Поблагодарили: 255 раз
suliko
А я ем рыбку на завтрак. Бутеры из нее делаю. Худеть сколько угодно можно, а живем один раз. Во время кормления успеем на диетах посидеть. Каждый день отказывать себе вредно в психологическом плане. Срывы неминуемы. Лучше иногда по чуть-чуть, чем много и сразу.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1873 ]  Страница 20 из 94  Пред.1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 94След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]