sweet_oliaВарикоз не столько от веса идет, сколько от перекоса скелета, у вас просто давление на все тазовые сосуды из-за этого увеличено, можете хоть вообще не набирать, а матка-то расти будет и будет сосуды пережимать и привет варикозу. Так что на еду не грешите, сходите лучше к мануальному, выровняйте таз, тогда матка ляжет правильно, не будет где не надо передавливать, и к флебологу, если сильно лезет варикоз тоже стоит заглянуть назначт правильное компрессионное белье. Оч полезно ходить в бассейн, тогда тоже давление матки на таз снижается подвижность скелета увеличиается, во-первых почки работают (отток жидкости-отеков, из нижних конечностей в особенности), во-вторых при снижении давления сосуды начинают нормально работать кровь не застаивается, в-третьих физичиские упражнения повышают эластичность сосудов и укрепляют их, и не только их.
Я себе в первую беременность сделала варикоза, хотя ходила на плоской подошве, устраивала разгрузочные дни, а ни фига, толку 0, в свои тогда 21 и звездочки получила и вена осталась, а какой у меня был варикоз на половых губах (пардон), в родзале акушерка аж шарахнулась. Зато вторую и эту беременность, занимаюсь в бассейне, хожу к мануальному, ем сколько влезет, набрала уже 10кг (причем 2,8 за 3 недели наела) и ношу каблук 9-12см, и ничего не болит, и как-то все эти пренебрежения заповедями отечественной гинекологии не дают варикоза - чудеса