Ну это еще как нажать себе самому, можно так нажать, что и на неотекшей ноге яму сделаешь Тем более ямочкау можно расценить по-разному, врачу оптыному виднее. Я когда начинала работать, тоже на ноги бездумно давила, а потом втянулась и понимать начала.

Felicissimi
Разгружаться эт пипец, у меня где-то месяца 3 когда было вес начал скакать, сказала разгружаться, эт пипец! мне с моей слабой силой воли вообще плохо было, и ещё мутить начинало, если хоть немного голодная...

Добавлено спустя 37 секунд:
Elen4ik
ну там же не сильно надо давить

Сейчас в РД мест нет,они и не отправляют по этому видимо.

suliko
а, ну точно..

Маковая Белка
suliko
Да я не думаю что все так плохо, все таки за 34 недели я набрала 10 кг, по моей этой памятке я на этом сроке должна и больше с моим индексом массы тела набрать, почти 11. Сейчас курантил пропью, посмотрим. Еще витамин Е прописала, фоьку еще.

Долго ли умеючи Конечно, не сильно

Felicissimi
правильно, главное позитивный настрой, и свои ощущения! Всё ок у вас!
А что за памятка такая? У тебя какой вес и рост?

Маковая Белка
http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php у меня по этому калькулятору недобор 2,5 кг :)

Щас я тоже ради смеха нажму

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Нажала, у меня 3 кг недобор на сейчас, но, чувствую с моим начавшимся обжорством наверстаю быстро. надо забить дом яблоками и морковкой и затыкать себе ими рот, а не бутербродиком с маслицем и копченым окороком

4ertoffka
А у меня 1300 не добор по нему...

Добавлено спустя 58 секунд:
Elen4ik
успеешь ещё рот морковкой затыкать при ГВ вообще много чего нельзя, так что ешь!

Маковая Белка
Совесть мучает, я прикидываю кол-во поглощенного мной за сегодня и думаю, как после этого за 2 недели 500-600 гр. набрать, а не пару кг

Elen4ik
Я каждый раз перед поход к врачу мучаюсь, думаю как приду, встану на весы, как покажет много! А на деле 350 гр в неделю, хотя ем как не в себя! А в начале, оч вес скакал, даже разгружаться заставляли, но гиблое эт дело для меня!

Девченки, надо показать этот калькулятор нашим Г, чтобы не бухтели за лишний вес

Я тут читала, что можно арбузом разгружаться - это вариант дял меня Главное с водой не перебощить

по этому расчету я больше набрала!

В ЖК при постановке на учет дали памятку, там нужно высчитать индекс массы тела, и какой получится- там расписано по неделям сколько можно прибавить. Вот по этой памятке я должна набрать была на 34 недели 10,9 кг. Так что я укладываюсь. Просто что неравномерно набирала, за 1 день на весах 1 кг может появиться- это я слежу по домашним весам.
А врач в ЖК - смотрит на весы, говорит - МНОГО, и пишет в карту на 800 гр меньше например...Вот капец...Я сегодня к своему Г ходила, у которого до Б наблюдалась, она в платной клинике работает...

Felicissimi
Капец! Мне меньше никогда не писали... даже когда прибавка большая была... А как индекс посчитать скажи, интересно у меня перебор уже? Рост 169, а вес до Б 60кг

Ух ты!У меня по этому калькулятору недобор в 4 кг.

По вашему калькулятору у меня перебор 5 кг.

Мне сегодня Г сказала, что летом все отекают, хочешь-не хочешь. Лекарства только нормализуют процесс. Мне выписывали канефрон, якобы, мочегонный. Пить две недели. После недельного приёма даже похудела на 400г, а сейчас опять плюс 1,5кг за две недели. А ещё врач мне посоветовала перед сдачей анализа мочи не есть арбузы и дыни. Говорит, что у многих анализы жуткие после этого.