И что действительно скидываешь вес?

Мне сегодня врач тоже про разгрузочный день сказала: пить 1 л в день жидкости (супы и фрукты считаются); сам разгрузочный день: кефир + 0,5кг творога или кефир + 0,5кг вареного мяса (не жирного) или кефир + кальмар что больше нравится. Мясо и кальмар буду кушать, после творога еще больше есть хочется.

Я тоже сидела на картошке с кефиром, действительно уходит лишнее, скорее всего вода... я за день скидывала 1,200. Если боишься, что заругают, то этот разгрузочный день в самый раз

срок 20 недель, набрала за все время - 5 кг
акушерка сказала, что должна набирать 300 гр в неделю, т.е за всю беременность - 12 кг, но я планирую набрать 16. чтобы родить, скинуть положенные 12, а 4-5 кг оставить себе любимой :)
пока растет только пузо..ну и грудь тоже...а ручки - как были прутики, так и остались :( а я такие надежды возлагала на набор веса во время беременности...

Основной набор веса идет после 20 недель, так что у вас еще все впереди. Потому что ляля почти сформировалась уже, а вот теперь она начнет вес набирать

железочка
пусть растет :) только я вместе с ним тоже чуть-чуть подрасти хочу :)

Ussuro4ka
еще успеете поверьте

Ussuro4ka
еще успеете поверьте

Вот же блин,опять 2,5 кг. за неделю.

Ussuro4ka
наберете еще, сейчас как вес пойдет...
Я с начала Б еще ничего не набрала, до 14 недель худела, с 14 набрала всего 1 кг, на круг пока ничего, но я сама по себе немаленькая - 74 кг, рост 172.
В первую набрала классические 12 кг, скинула 7 сразу, а от 5 так и не избавилась, зато нравиться себе стала больше.
А после родов-то как хорошо!!! Ноги - тростиночки после слоновьих столбиков, живота нет (он-то хоть и есть, но после беременного живота ты себе кажешься супермоделью, кто бы что не говорил )
Но еще +5 после этой Б не хочууу!!!

А я за 23 недели набрала 8,5 (до бер. весила 53) сказали много, но растет только живот, на себе лишнего не ощущаю. И как устраивать разгрузочные дни, если при малейшем чувстве голода начинает тошнить?

уменьшите потребление жидкости и всё придет в норму- проверено на личном опыте. Считайте ,С колько воды вы пьете- у меня доходило до того, что разрешала себе пить толкьо 2-3 глоточка.

Сейчас у нас уже почти 36 недель,прибавила 6 кг за всё вермя( своих видно хватает кг)

всё верно, я еще ем 2 раза в день - утром и в обед, потом только фрукт в 21 и усё

Я нашла способ меньше есть - банановый сок, он довольно питательный. И попила и поела сразу, потом довольно долго есть не хочется.

Меня тоже от голода сразу тошнит, я тогда съедаю что-нить безкалорийное типа помидора или яблока.

Набрала за 36 неделек, пока 6 кг 950 гр.
До 16 недель вообще не набирала, даже наоборот.

А у меня 27-ая неделя и + 6,5 кг (до бер-ти 52-52,5кг). Вес стремительно начал расти с 15 неди и где-то по 22 неделю, сейчас вроде держится на одной отметки. А на последнем приеме вчера минус -100гр. Ждем в гости маму со свекровью, будут откармливать , а потом придется разгружаться творогом(

Я на днях разгружалась на картошке и кефире......за целый день: 8 картошинок (4 чуть больше средних и 4 маленьких) и 1,5 литра кефира......при чем ела картошку с маслицом и солью...
Девочки!!!! РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ!!!!!!! -1,5 кг...........
хотя утром я попила чай с печеньками.....а потом начала разгружаться)))

hamiliona
Надо попробовать. А картошка соленая?

а мне не хватает этих 8 картофелин. И 10 не хватает. Причем что я позавтракала, пообедала, запекла протвень из 10 картофелин, тут же за полдником из сожрала без соли и без ничего запивая кефиром, через полчаса оказалась голодная как зверь, вечером ужинала. Прикиньте.... Голодовки не для меня.
у меня с весом проблем нет, за 33 недели 9 кг, а именно отеки беспокоят. Купила уже брусничный лист, буду пить