Прибавка в весе-3 (продолжение)

Несладкая

Мусичка

Мусичка

Йонка писал(а):

и у меня, плюс ещё кешью и цукаты/виноград/мармелад.

а я вроде помню, что виноград рекомендуют исключить при диетах, и кешью тем более :-(

да и цукаты калорийные...
я виноград обожаю но сейчас когда старший ест стараюсь себя ограничивать

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Несладкая
прочитала, мне Г наоборот говорит-мясо нужно, а я его не очень люблю...
у меня что плохо-я молочку вообще не ем, только сыр утром и все...и даже пересилить себя не могу-не получается :-(

НаталюсикЮС

как ни крути в подавляющем большинстве случаев основной вес набирается после 24 недель, когда начинает активно расти ребенок и плацента с маткой, и кровоток увеличивается, то есть ещё примерно 4-5 кг точно будут вашими (за редким исключением).
Я к тому, что кто находится в начале пути. то есть смысл стараться не набирать в первую половину беременности (не про тех кто при росте 170 весит 50-55 кг :-)

).... так как потом, извините, "прёт" само откуда-то :ps_ih:

, хотя кажется, что мало кушаешь :smile:

Несладкая

Мусичка
мясо нужно! но я его уже больше года видеть не могу. Вернее, вот жааареную свининку я б съела! но не буду, не смогу ограничиться 50 граммами. Потом желудок будет болеть,у меня гастрит.А вареное мясо мне противно. Гемоглобин в эту беременность сдал, а был всегда космический,причем в первую Б меня тоже воротило от мяса долго,а гемоглобин был хороший.
А вы виноград с утра на завтрак немножко ешьте. Только в обед потом не усердствуйте с жирным.И будет тип топ все :mi_ga_et:

Орехи тоже можно,только норма 6 штучек))) я так иногда ем, 6 кешью и киви на завтрак. Мне хватает. А в обед что-нить белковое с салатиком, и суп иногда(без соли((()

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

НаталюсикЮС писал(а):

4-5 кг точно будут вашими (за редким исключением).

а мне больше и не надо))) я так и планирую,с 20 недели по кг в месяц набирать. Но как получится,а стиля питания своего придерживаться буду, без зажоров сладким и соленым с горя,что мол,много набрала,а значит,хай с ним...

Йонка

Несладкая писал(а):

если и так избыток веса, то ограничивать надо, только не в белке

вот мне Г прописала белково-растительную диету. :smile:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

Несладкая писал(а):

но по сути я питаюсь гораздо качественнее и разнообразнее, чем при обычном рационе среднестатистического человека с картошками - булками и жареным

вот-вот-вот :a_g_a:

Несладкая

Йонка
у нас вами срок почти одинаковый,у меня 18. Посмотрим,сколько наберем)))

Йонка

Мусичка писал(а):

меня на гречку тянет посл время-видимо чего-то не хватает.

гречка является очень богатым источником железа плюс витамины В1, В2, В12, Р и РР, рутин. Вам может железа не хватает?

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Несладкая
ага, посмотрим. :smile:

вы пока не в плюсе? или уже прибавили?

Несладкая

Йонка
я,как забеременела, сразу отменила таблетки от диабета( мне прописали их на всю жизнь пить, стабилизируют мой вес очень хорошо) - меня сразу разнесло на 6 кг! А все токсикоз, это не хочу - не могу,а молоко с печеньем на ночь хочу... ну и все... с 13 недель набрала 2 кг,потом скинула, ну не могу я,мне тяжело с ними! еще и старшего ребенка часто поднимаю.Схуднула в попе и груди. Пузон большой, все думают,срок приличный )))

Йонка

Мусичка писал(а):

а я вроде помню, что виноград рекомендуют исключить при диетах, и кешью тем более, да и цукаты калорийные...

вместо конфет полезнее, да и не съешь их много :a_g_a:

Добавлено спустя 34 секунды:

Несладкая писал(а):

Пузон большой, все думают,срок приличный )))

и у меня

Мусичка

Йонка писал(а):

Мусичка писал(а):

а я вроде помню, что виноград рекомендуют исключить при диетах, и кешью тем более, да и цукаты калорийные...

вместо конфет полезнее, да и не съешь их много :a_g_a:

Добавлено спустя 34 секунды:

Несладкая писал(а):

Пузон большой, все думают,срок приличный )))

и у меня

я винограда и кешью могу съесть гораздо больше, чем конфет...
':roll:'

Несладкая

Мусичка
я тоже.я могу орехи есть горстями. И виноград килограммами. Если мне волю дать))

Мусичка

Несладкая писал(а):

Мусичка
я тоже.я могу орехи есть горстями. И виноград килограммами. Если мне волю дать))

да не я про то, что мне как раз лучше пару конфет чем пару кг винограда...
мы его до Б ящиками покупали-и я и ребенок уплетали :rolleyes:

буду читать дальше кто что ест :mi_ga_et:

KudryashkaKD

Молодцы какие все: сладости не едят, заменяют их на сухофрукты и орешки :co_ol:

Я вот в начале беременности собиралась так делать, но... сначала токсикоз - мало что ела, а как токсикоз закончился, так прямо захотелось всего и вся :smu:sche_nie:

Только вот шоколад не могу есть, от него до сих пор изжога (как при токсикозе) да булок сильного много не лезет.

А те, кто не едят крупы, картошку и макароны для меня вообще героини :smile:

Рис я не очень люблю, гречку стараюсь хоть раз в неделю запихивать (железо ведь), а вот картошка для желудка - хорошо (я во время токсикоза только ее и могла кушать, а сейчас перестать не могу).

Мусичка

KudryashkaKD писал(а):

(я во время токсикоза только ее и могла кушать, а сейчас перестать не могу).

и я спасалась при токсикозе картошкой запеченной...

ВечноСонная

Мусичка писал(а):

KudryashkaKD писал(а):

(я во время токсикоза только ее и могла кушать, а сейчас перестать не могу).

и я спасалась при токсикозе картошкой запеченной...

а я в мундире с квашенной капустой

Мусичка

ВечноСонная писал(а):

Мусичка писал(а):

KudryashkaKD писал(а):

(я во время токсикоза только ее и могла кушать, а сейчас перестать не могу).

и я спасалась при токсикозе картошкой запеченной...

а я в мундире с квашенной капустой

у меня уже слюни потекли :hi_hi_hi:

Lapatuncha

У меня что-то тоже вес вверх пополз, хотя есть стала намного меньше - ем по половинке порции, больше не лезет. А по продуктам - с 14 лет ограничиваю жирное, жаренное, печеное из-за желудка. Сейчас правда сладкого больше хочется, стала чай с сахаром пить, и карамельки иногда жую. Уже 8 кг набрала. Единственное, я отекаю, ноги в основном. Со спец колготками меньше, но все равно есть отеки. Возможно, последний кг за счет воды появился... Но живот заметно подрос за последние пару недель, уже не спрячешь ))

Йонка

Viki_77 писал(а):

уже не спрячешь ))

я пока прячу, но у меня лишний вес, мне проще )))

Lapatuncha

Йонка

Я до Б тоже считала, что у меня лишний вес - кило 3-5 точно лишних, а вот сейчас уже не знаю что и думать - поправилась сразу, в первый месяц (грудь и попа :)). Надеюсь, это временно, а то я уже соскучилось по своей попе (

Брюнет.ка

farytale писал(а):

я тебе ни в чем не отказываю абсолютно, хочу булку, значит ем булку, хочу шоколадку, значит ем шоколадку, до 22 недель не набрала ни грамма, а сейчас у меня уже +18 кг, но я не парюсь по этому поводу, как пришли так и уйдут, зато как приятно съесть вожделенное пирожное с кучей взбитых сливок, когда я еще настолько сильно буду ему радоваться?

Клева сказано!!! :smile:

Полностью поддерживаю! Когда еще так порадуешься пирожному или тортику! Гинеколог запретила есть бананы и виноград, я придерживалась, но в последние недельки я вообще себе ни в чем не отказываю :hi_hi_hi:

, потом буду отказывать!

Прибавка в весе-3 (продолжение)

Кто сейчас на конференции