Беременные и еда

jansen

забавно, но мне тоже в первые месяцы беременности хотелось джанк-фуда :) но поскольку по-настоящему вкусного гамбургера у нас не найти (хотя, мне сказали есть сейчас какой-то Ройял-бургер, и там они ничего - но это на другом конце города..) - убедила себя, что не буду. хотя, пиццу несколько раз ела. но из относительно приличных источников :)

Parttany

А мне немного не повезло с первой беременностью. В первом триместре у меня случился аппендицит, и потом не разрешали ничего твердого есть. А мне так хотелось фруктов и овощей. Это сейчас думаю, надо было покупать детские фруктовые пюре. А на 38 неделе захотелось пиццы очень сильно. Пошла в пиццулэнд поели, правда перед этим ходили в магазин для беременных. И после пиццы попала в роддом. Утром следующего дня в 9:20 утра родила:))). Видимо не понравилась пицца моему малышу:))

ИринаSP

а у меня 20 недель а я стала набирать больше чем хотелось бы, щас такой жор напал, и главное к вечеру усиливается, чё делать-та :du_ma_et:

Balaklava

Девочки, а у меня срок только 8 недель, а я уже 2 кг прибавила. :cry_ing:

. Что дальше будет срашно подумать, а не кушать не могу, сразу ужасно тошнит.

ATAHA

У меня тоже все весело было. Первые месяца полтора, жор жуткий, но тошноты не было. Потом был месяц жуткого токсикоза с рвотой и капельницами, пытались даже в больницу положить. И вот буквально недели 3-4 я только стала себя нормально чувствовать, но при условии что я ем 5 раз в день но понемногу. А как взвешиваться в ЖК вес такой же что и месяц назад.

Chikago

С самого начала беременности ела много, а сладкое так вообще - рулетик на завтрак, рулетик на обед, тортик на ужин :ps_ih:

Потом вроде перестала, во вторую половину беременности все больше соки-молочка-фрукты-овощи в огромных количествах, но вес набирала упорно и поступательно. :nez-nayu:

vasilina_k

Ванина писал(а):

У меня беременность едва -едва перевалила за 2 месяца, но уже месяц, я постоянно испытываю жуткий голод, стоит поесть, и уже снова надо, да плохо становится до тошноты. А беда еще в том, что из-за токсикоза ничего не хочется почти. Такой замкнутый круг.
Вся проблема могла бы быть мной надумана, как беременной женщиной, типо, оправдываю обжорство беременностью. Но у меня Б вторая, и с первым малышом я ничего подобного не испытывала ВООБЩЕ. За всю Б я набрала 8 кг, и те ушли моментом, никаких обжираловок, ничего подобного.
А сейчас я себя угомонить не могу, прямо ночью так и разрывает от голода, и далее так весь день ... Так и до разноса недалеко!!!!!!!!!! Страшно.
Это пройдет??? Это нормально???? Как бороться???

Попробуйте кушать по чисам, я тоже много ела на первых сроках пока не распухла, потом приучила себя есть по часам, сейчас организм привык. Я ем в 10 завтрак, в 13.00 обед, 16.00 полдник (только фрукты, овощи), 19.30 ужин, 21.00 второй ужин (только фрукты, овощи). И с таким режимом голодной себя не чувствую. Хлебобулки ем только по утрам, и сладкое тоже.

vasilina_k

vasilina_k писал(а):

Ванина писал(а):

У меня беременность едва -едва перевалила за 2 месяца, но уже месяц, я постоянно испытываю жуткий голод, стоит поесть, и уже снова надо, да плохо становится до тошноты. А беда еще в том, что из-за токсикоза ничего не хочется почти. Такой замкнутый круг.
Вся проблема могла бы быть мной надумана, как беременной женщиной, типо, оправдываю обжорство беременностью. Но у меня Б вторая, и с первым малышом я ничего подобного не испытывала ВООБЩЕ. За всю Б я набрала 8 кг, и те ушли моментом, никаких обжираловок, ничего подобного.
А сейчас я себя угомонить не могу, прямо ночью так и разрывает от голода, и далее так весь день ... Так и до разноса недалеко!!!!!!!!!! Страшно.
Это пройдет??? Это нормально???? Как бороться???

Попробуйте кушать по чисам, я тоже много ела на первых сроках пока не распухла, потом приучила себя есть по часам, сейчас организм привык. Я ем в 10 завтрак, в 13.00 обед, 16.00 полдник (только фрукты, овощи), 19.30 ужин, 21.00 второй ужин (только фрукты, овощи). И с таким режимом голодной себя не чувствую. Хлебобулки ем только по утрам, и сладкое тоже.

И главное не переедайте выходите из за стола с легким чувством голода!!!!

Тигрик

ой, девочки, теперь и не стыдно чайка попить! начиталась и радуюсь... у меня 8 недель, и такое чувство что я уже кило на 5 поправилась, хотя по весам всего на 1 кг. :smu:sche_nie:

Я стараюсь и у меня так из-за работы и получается - ем по часам, завтрак обязательно, обед в 12, в 14 чай, в 18.30 ужин, а потом настает кошмар, стоит долго н епокушать наступает давящее чувство в горле и не знаю что с ним делать... :cry_ing:

на ночь кушать не люблю, так как на утро очень тяжко :pro_tiv:

а водичкой спасаться тоже не айс - т.к. припухшая встаю и на работу с таким лицом стремно :no:

Катрин30

Тигрик
А может вам ужинать позже, что бы до сна хотя бы часа 2-3 оставалось??? Я тоже не могу усидеть после ужина в 18-19 часов. Так как прямо перед сном просто ужасно хочу есть. Либо что то надо перекусить легкое, сырок творожный, йогурт или фруктик какой-нибудь, может ягодку...

Тигрик

Катрин30
Спасибо за совет :ki_ss:

так в том то и дела, вроде кушать не хочу, а просто что то типа изжоги наступает, только не горит, а сдавливает горло, как при сильном голоде, но желудок еды не просит... а прием пищи за 2-3 часа до сна, для меня всё равно тяжеловат...не любитель я есть перед сном, поэтому пью водичку потихоньку
а может и действительно, кушать что легкое совсем, и прогулки перед сном на воздухе спасут, я так думаю :smu:sche_nie:

Золотулька

Я заметила, что когда не ем, начинает мутить :ze_le_ny:

По-этому ем постоянно практически.

Gorchakova

я тоже стараюсь постоянно что-то жевать, у меня давление низкое, так когда желудок пустой - совсем плохо становится. А вот жор прошел после 10-ой недели.

Balaklava

Я тоже жую постоянно, причем очень хорошо помогают булочки.
Вчера встала на весы :-)

испугалась, аж спрыгнула. +3 кг и только 12 неделя.

Jouli Mey

Мне недавно сказали, что беременным нужно меньше есть сладостей, по крайней мере на поздних сроках Б. Иначе ребенок родится с диатезом.
Правда ли это? Чем тогда заменить мои любимые шоколадки и пироженки? :nez-nayu:

анестезия

Jouli Mey
особенности питания по триместрам http://materinstvo.ru/art/387/
А от изобилия сладостей есть риск, что сами много лишнего наберете или лялю "раскормите".
Во всем дожна быть мера. Если хочется, то всего можно в разумных пределах (за исключением разве что очевидной химии и вредностей)

Мятный бриз

Я без сладкого жить не могу. Всю беременность у меня была любимая еда: печенюхи и конфеты "птичье молоко". Вес ребенка при рождении 3090. Диатеза не было. Но лучше не рисковать. Все оч. индивидуально.

Мятный бриз

А вот во время кормления грудью, мне сладкое запретили, т.к. у сынульки была лактазная недостаточность. И краски жизни как-то сразу померкли :-(

Катеринка84

Меня иногда так распирает на сладкое, не могу ничего с собой поделать :smile:

Если очень хочется, то это просто необходимо съесть, в пределах разумного конечно :smile:

Jouli Mey

Respekt писал(а):

конфеты "птичье молоко".

Читаю и слюнки подтираю :smile:

Беременные и еда

Кто сейчас на конференции