мне на утро одного хватало..
но не всегда

Кстати,не вытерпела,купила себе 8 сырков творожных,буду по 1 штучке в день баловаться...Не больше...Чесно-чесно!!!! А то никакой разости в жизни...

Не...Я с утра кашу не могу...Чаёк с бутербродиком с огурцом и молочной колбаской или кефирчик с бубликом"Весенний" рулят.

suliko
Так вес не набрался у врача на приеме то ?

Набрался... 850 гр. за неделю....Дали испытательный срок - неделю...Если до 22го не исправлюсь,отправят на сохранение под предлогом "якобы отёки".

Кстати,у Г весы на 400гр.меньше показывают.С утра дома померилась и после приёма - 70.8,а у неё показывает 70.4. Но один фиг она каждый раз по своим сверяет...Хз,чьи верные?

suliko
Попробуйте в течение недели диетку с упором на белок, например, отварная куриная грудка, вареные яйка, вареный кальмарчик и как можно больше свежикх огурцов, помидорки, дайкончик, сладкий перец. Если через день-два не захочется белка, замените его на гречневую или гороховую кашу. Все это несоленое и совсем малосоленое, без кетчупа, майонеза, можно с маслицем растительным, или, если совсем тошно будет, в сметану мелко рубленную зелень и чесночок и получится вкусненький соус. За три часа до сна никакой еды, кефирчик или зеленый чай. Фрукты не воспрещаются, исключение - бананы, виноград, финики. Картошка, хлеб, мучное и крахмальное - низзя. По минимума сыра, в нем много соли, колбасу и прочие колбасные изделия тоже низзя.
При большом количестве белка организм будет искать источники "быстрой энергии", и в "топку" пойдут лищние запасы жирка, а перечисленные овощи отлично выводят жидкость. Если по вечерам на кефире сильно голодно, добавляйте туда отруби, на завтрак можно побаловаться хлебцами.
Я так скидывала "излишки" после праздничных застолий, голодная не ходила, лищнее хорошо уходит. Да и ляльке белка и витаминок будет предостаточно:)
Если не сорветесь - будете гордиться результатом

Если не захотите никто вас не положит, отказ в красивой литературной форме напишите, и можете отъедаться дальше. Проверять в рд наличие отеков никто не будет, положат под капельницу с магнезией и на папаверин посадят и делов (других препаратов и методов лечения "якобы отеков" еще никто не выдумал в родной гинекологии). А через 2 недели отправят домой независимо от того стали вы меньше набирать или нет. А набирать меньше на сохранении сложно, подвижность ограничена, на "пластилиново-углеводной" диете, мало того, что и так вес прирастает, так еще и запор почти гарантирован, плюс родные будут носить вкусняшковый прикорм, так что худеть там как-то нереально. Так что если это "якобы отеки" и вы себя не чувствуете умирающей, не сдавайтесь в плен, но если ваше состояние лично у вас вызывает беспокойство, то тогда есть смысл сдаваться под наблюдение врачей

Лапочка
Что-то я смотрю какой-то замкнутый круг с этими сохранениями разгрузочными получается...
Я сегодня уже отказ написала,т.к. чувствую себя отлично и в больнице валяться совсем не хочется...Это ж минимум дней 10.В прошлый раз их 10 дней половину просто валялась,т.к. все назначения отменили,а у них план какой-то,не меньше 10 дней лежать...Хотя отделение переполнено...
П.С. Про "прикорм" это вы верно подметили...

Это требование ФОМС, иначе фонд не оплатит ваше пребывание медучреждению. поэтому 10-14 дней обязаловка.

я тоже стала прибавлять ,вот за две недели 1400,гинеколог так ругалась на меня ,хотя я за 6 мес.Б прибавила всего 4 кг,корочи тоже сказала если через две недели так же будет,то в больницу.Сказала можешь прибавить только 750 гр.,а я-1000гр,корочи уже и боюсь идти к ней

я думаю на мясе вареном без соли с овощами посидеть, вроде как и польза и ребенка не обделяю в белке и витаминах если не поможет то уже на кефир с картошкой на 1 день.
я вообще в ЖК всегда больше вешу чем дома, потом поняла- джинсы где то около 800 грамм весят, прихожу - раздеваюсь о трусов и взвешиваюсь, Г моя офигевает, говорит молодец, нам нужен реальный вес еще стараюсь с утра приходить, не натрескавшись вдоволь вчера умяла рогаликов с кефиром (не могу я его просто так пить) итог+ 300 гр - натощак взвесившись....

у на срок одинаковый с вами, тоже за 2 недели 1400 прибавила в последнюю явку, Г вроде молчала- не поймешь их. И до 6 мес мало прибавляла, а потом как понеслось

я вообще в ЖК всегда больше вешу чем дома
+100500 причем в один и тот же день с интервалом в полчаса на весах у эндокринолога и гинеколога разница в один кг может вылезти, вот как так?
пыталась с Г. спорить, говорит что весы у них чуть ли не каждый месяц поверяют... мол ошибок быть не может

Cappuchino
Сколько вы уже прибавили? У нас срок одинаковый с вами- вот, сравниваю с недельками

Felicissimi
с переменным успехом 7-8 кг, но это по данным Г., по моим на кг-полтора меньше...
ко мне можно на ты

suliko
Сырки эти-собаки, жутко не полезные. В их основу маргарин входит и куууча химии разной. Уж лучше шоколадку съесть, чем сырок.
Я тоже каши не очень... Вернее даже совсем не люблю. Но ем. Приходится. Покупаю овсяные хлопья, варю их на молочке и добавляю мед и грецкие орехи. Очень даже вкусно получается. Попробуйте. А еще есть мюсли. Молоком залила, на 10-15 минут оставила, а потом можно поглощать. И достаточно вкусно, и не особо калорийно и после них долго кушать не хочется. Вот.

Cappuchino
+100500 такие скейч комы в нете гуляют смешные.

Весь набор веса (по крайней мере у меня) из-за изменения образа жизни. До Б я бегала чуть-ли не сутки (жила в Артеме, работала и училась во Владе. Днем работа, вечером учеба и дорога часа 2 отнимала.) Так я ела, как не в себя, и вес мой стабилен был. А сейчас декрет, диплом, и постоянная угроза. Лежу, лежу, лежу... Муж даже постель застелать не разрешает. Вот я и наблюдаю, как на мне нарастают кг. Только вот врачей не поймешь. Все на перебой советуют ограничить активность, больше отдыхать. Но ведь это неминуемо ведет к набору веса. Что ж теперь, не кушать совсем!? А, когда моей ляле недобор веса поставили, еще и ругали меня за то, что я мало лялю кормила. Это что ж получается, то можно кушать, то нельзя?!
Короче, милые девы, ешьте, что хотите. Ваше здоровье, ваша ляля, ваши нервы.

ага, глядела одним глазком

+ мульён
В гробу я видала их нормативы и рекомендации, врачи исходят из кем-то выдуманных теорий, а я на практике вполне реально хочу есть и буду и никто мне в этом не помешает, тем более, что ничего криминального я не ем, да и не хочется. Наоборот питаюсь как рекомендуют много белка и клетчатки, минимум углеводов (просто так хочу, рыба, курица, овощи), а вес набирается, значит, так надо, все что есть, все моё и дочино, это наш НЗ на голодное время


Кстати, все видали откуда берутся дети? Ржака