Gibiskus
меня сразу же убьют..кухня с залом совмещена,там всех любимый телик стоит

пробуй, купят все, толстые, тощие - без разбора

Нет реально... Начался отек мышцы, потому как они их очучать начали, вот и маленькие отвесы. Если б они не занимались, а просто не жрали отвес был бы больше. А плюс у них у командира команды, он же в бывшем спортсмен и его мышцы отзывчивее и вообще его внешний вид до живота не особо толстый до сих пор тропецевидная форма сохранена. Вот то, что у них сильно мало кардио нагрузок это да... В их состоянии тягание гантелей и штанг не особо нужны. Ну это в общем я так думаю.

GibiskusПри силовых нагрузках скидывается больше калорий.

Macau
Соглашусь, но вес уходит хуже, у них акцент на вес идет. В их случае оптимально бОльшее количество кардио.

Я смотрю как они на дорожке сдыхают, не выдержит они одно кардио все-таки мне кажется они неправильно питаются. Ни один в передаче не сказал, что хочет есть, что он голоден. Наверное нет у них дефицита калорий. Ну откуда минус 1 кг на весах?

Macau
Нормальный отвес при силовых тренях в начале пути. Вода вышла теперь нужно подрждать. А кардио это не обязательно бежать с таким весом, это и быстрая ходьба, главое длительное время, вот именно очень большой вес у них. Начнут резко и много сбрасывать - кода будет висеть

я думаю что им всем если похудеют нужна будет пластика, даже ане, которая ок 100кг всего

Так кто говорил о беге:) они на дорожках еле ходят. При их весе я думаю они не смогут бежать.
Мне кажется кг 3 могли бы они сбросить, на коже бы не отразилось. Все-таки только 3 неделя. Что ж на следующей будет? Еще по 1 кг? Наверное сейчас они задумаются и ничем не соблазнятся.
Я только сейчас серию посмотрела, смеялась с панакотчиков

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
АквилегияДа Аня молоденькая. И вряд ли она до 50 кг похудеет. Хорошо, если 70 будет. Или 60

Macau
На следующей будут отвесы. Потом будет стопор, пока питание не пересмотрят.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Аквилегия
Если будут плавно худеть и принимать процедуры для поддержание и улучшение тургора кожи. Вспомните ту же Мириманову. А тут только лишняя кожа при быстром похудении килограмм 15 весить будет

Странно все-таки,что вопрос их питания никак не освещается.

винтаж
Для меня тож не понятен однобокий процесс, ведь в похудении даже не количества спорта в жизни человека играет основную роль, а количество им сожраного

Я тоже так думаю.
Если бы диетолог сидел за столом за ужином и урезал порцайки, и убирал из тарелки все вредное, то они бы были с большими отвесами:) а потом кухню на замок до утра
Тренеры на них орут, чтобы занимались. А вот питание думаю им не контролируют.

Я когда с дочкой маленькой попала в инфекционку, поняла, как много мы едим. Там еду приносили, я ела почти все, но через неделю с меня сваливались штаны. Причем шоколад мне муж пару раз передавал. Приехала минус 6 кг. Хотя у меня был не большой вес.

Macau
Да когда показывают как они по ведру макарон да еще с полбулкой хлеба и такому же количеству колбасы за раз ( я так поняла это перед программой). То сразу перейти на на "200 гр. капусты и яйцо" это надо силу воли иметь, которой у них у большинства нету.

GibiskusМне кажется большей силы воли нужно не отпахать в зале, а после этого не наесться. Представляю как им есть охота.

она молодая, и поскольку у них спорт включен сразу - скорее всго у неё кожа самостоятельно вернется в норму. я после 30 лет и родов уже худела - мне пластика не нужна была если бы сразу в конце успела на спорт начать ходить - вообще все бы хорошо было. и по ней видно - у неё несмотря на полноту с кожей все хорошо

Macau
Вот честно, я дома как отскачу треню - мне наоборот кусок в горло не лезет! Их ведь там много, могут подбадривать друг друга, соревноваться в конце концов. Очень жаль, что у них нет бассейна, для людей с таким весом кардио нагрузки в бассейне очень актуальны были б!

Мне после зала тоже кусок в горло не лезет. Хотя раньше, когда только начала ходить, ему уже в конце занятия ооочень хотелось есть.
Сейчас кушаю за 2 часа перед треней, и уже не испытываю голода и чувства усталости. Ноги легко несут меня до дома. И прихожу не наедаюсь. Вполне могу кефиром обойтись или салатом+мясо.
Но у меня желудок не растянутый. Порции 200 гр. а они не ели тазами. И резко перестали

Турчинская молодец конечно как тренер некоторых только рыком и люлями заставишь что-то делать.
Кто-то спрашивал-да,это вдова Турчинского