Я Петю вообще на финале не узнала. Такое ощущение что он еще десятку скинул за неделю. Пузень висел еще у него, а тут прям красавец. И личико похудело сильно, осунулся. Мне тоже кажется, что прошло больше чем неделя.
Где-то в теме была ссылка на интервью Петра в КП, он там говорил что между съемками финала прошло 11 дней, и что в последние дни все очень нервничали и практически не ели.
Улыбайся, улыбайся, невесомости поверь и отдайся...
С нами с: 07 фев 2008 Сообщений: 26577 Изображений: 238 Благодарил (а):2907 раз Поблагодарили:3878 раз
было?
«Появилась цель в жизни». Как участница телепроекта похудела на 50 кг
Петербурженка Веста Романова пришла на проект «Взвешенные люди» в сентябре 2014 года. Участница шоу рассказала SPB.AIF.RU о том, как за 16 недель ей удалось похудеть почти на полцентнера.
Не дотянулась до шнурков
SPB.AIF.RU, Ксения Якубовская: - Вы всегда страдали избыточным весом?
Веста Романова: - До 22 лет я была тонкой и звонкой. Потом мой молодой человек женился на подруге, я стала заедать стресс и за четыре года поправилась с 60 до 120 кг. Особо не комплексовала, у меня всегда были поклонники. Появился молодой человек, которому нравились пышные формы. Но даже когда он ушёл из-за моего веса, не взялась за себя.
Прозрение наступило, когда я не смогла нагнуться и завязать шнурки на ботинках. В зеркале была грудь 9 размера, огромный живот и толстенные ноги. Решила срочно купить абонемент в спортзал, полезла в Интернет и наткнулась на объявление «требуются жирные люди, мечтающие похудеть». Это ж про меня!
Написала письмо, прошла кастинг и попала на проект «Взвешенные люди». На тот момент я весила 123 кг. За четыре месяца шоу похудела на 40 килограммов. После его окончания скинула ещё 10.
Многое обрело смысл и ценность. Захотелось учиться и развиваться, появилась цель в жизни. Раньше меня несло по течению, не понимала, чего хочу от жизни, всё устраивало. Но на проекте психологи помогли разобраться в себе.
- Зрители до сих пор спорят - вы сами худели, с помощью таблеток или хирургических операций?
- У меня никогда в жизни не было никаких хирургических операций. До шоу я не раз сидела на диетах, пила таблетки, ограничивала себя в еде. Лишние 3 кг уходили и возвращались с «пленными» 6 кг. Никакие лекарства не помогут похудеть, только правильное питание и нагрузки. Более того, даже капли от носа замедляют базовый обмен, поэтому когда мы простужались, нам подбирали специальные лекарства, не влияющие на вес. На самом деле всё, что мы делали на проекте – общеизвестные вещи.
А не слишком ли вас гоняли? Говорят, такой интенсив опасен для здоровья?
- Мы все перед шоу прошли медкомиссию. С нами работали диетолог, психолог, врачи. Был грамотно составлен рацион и тренировки. Плюс каждые две недели брали все анализы. Так что всё было под контролем специалистов. Им виднее, что выполнять, в каком темпе, и с какой интенсивностью.
Заниматься никто не заставлял и не упрашивал. Хочешь похудеть – вот тебе условия для этого. График такой насыщенный, что его проблематично нарушить. И то некоторые умудрялись это делать.
Зрители писали: «какие лёгкие упражнения», «ничего сложного». И смешно, и обидно. Для человека с таким весом вдруг начать заниматься – невероятно тяжело. Иногда просыпалась и думала - всё болит, ничего не хочу. Но я понимала, что такой шанс больше не представится.
Любовь прошла
- На проекте у вас случился роман с одним из участников. А после шоу вы расстались. Неужели это было игрой?
- Я не актриса и не умею играть. Сценария у нас тоже не было. Всё было по-настоящему. Петя – симпатичный молодой человек, и сразу мне понравился. Всё произошло естественно и для меня даже неожиданно. Я не подозревала, что он сделает мне предложение, что подарит кольцо.
После проекта мы разъехались по своим городам, но договорились, что я к нему скоро перееду. Пару месяцев всё было хорошо: эсэмэски, переписка, созвон, обсуждение свадьбы… А потом его отношение резко меняется. Поговорили, признался, что дико влюбился. У меня шок! Ты меня на всю страну замуж позвал и вдруг у тебя большая любовь случилась! Естественно, было больно, обидно. Но я ещё и разозлилась! «Ударилась» в тренировки, почти ночевала в спортзале. Несколько месяцев сильно переживала, потом успокоилась и поняла, значит, не мой человек. Сейчас у меня всё отлично. Есть молодой человек, нам хорошо вместе. Но афишировать наши отношения я не хочу.
- О вас узнали по всей стране. Фанаты не достают?
- Нас предупреждали психологи о том, что будут писать, звонить разные люди. Конечно, я не представляла, как это будет. Есть злорадные комментарии: «Похудела, и что?» Не «ну похудела», а «чёрт возьми, похудела!»
Я восхищаюсь теми девчонками, которые сделали это дома, самостоятельно. Для этого надо иметь железобетонную силу воли. Без проекта, дома, я бы 40-50 кг не смогла сбросить за такой короткий срок .
Как найти мотивацию
- Вы похудели ещё на 10 килограмм после проекта. В чём секрет?
- Когда я вернулась в Петербург, то сразу купила абонемент в спортзал и продолжила правильно питаться. Составляю рацион на неделю вперёд. Это сложно, долго, муторно и бесит, но я это делаю. Придерживаюсь подсчёта калорий. Три раза в неделю занимаюсь силовыми тренировками, и кардио - каждый день (езжу на работу на велосипеде). Постоянно участвуют в разных спортивных мероприятиях, соревнованиях, играх, походах и т.д. Сбросила за год ещё 10 кг. Сейчас вешу 72, а мой размер уменьшился с 60 до 44. Я не стремилась, просто организм сам избавился от лишнего.
Многие девушки с избыточным весом не могут найти мотивацию, чтобы похудеть.
- На проекте мотивация была железобетонная – я хочу стать лучше, изменить свою жизнь. Сейчас это моё отражение в зеркале. Я помню, какой была ещё прошлой весной. Смотрю на своё фото, «любуюсь», заряжаюсь.
Изменив тело, я делаю то, чего не могла раньше: кататься на сноуборде, прыгать с парашютом, подниматься на 11 этаж, не задыхаясь и отдыхая, покупать стильную одежду, завязывать шнурки. Раньше подо мной трещал велосипед, и спицы гнулись, а сейчас я участвую в велопробегах.
Конечно, у каждого своя мотивация. Мне приходит по 300 сообщений о том, как заставить себя похудеть. Я даже решила записать видео на каждый день месяца, т.е. 30 разных мотиваций и выложить на своей страничке. Надеюсь, каждый найдёт то, что его вдохновит заняться собой.
- Ксения Собчак заявила, что ненавидит жирных, а толстушки привлекают только дальнобойщиков. Вы с ней согласны?
- Это её личное субъективное мнение. Я сама себе всегда говорила - «жирная скотина, посмотри на себя в зеркало!» Но знаю, что есть полные женщины, которые выглядят шикарно. Они обладают такой харизмой и энергетикой, чувством стиля и достоинством, что на их фоне меркнут все остальные.
Но есть те, кто не ухаживают за собой, носят бесформенную одежду, не заботятся о волосах, неприятно пахнут и выглядят. Такие женщины вызывают отвращение, полные они или худые. Нужно себя любить, за собой следить и ухаживать в любом весе.
Золотые правила от Весты, для тех, кто хочет похудеть:
- Обязательно придерживаться режима питания;
- Обязательно считать калории;
- Обязательно высыпаться, иначе организм не восстанавливается;
- Обязательно быть активными, двигаться, нет спортзала – гуляйте, катайтесь на велосипеде, роликах, три раза в день поднимайтесь на 5 этаж и спускайтесь – это отличная кардио-тренировка.
девочки,а я вот понимаю как можно наесть..тут два пути или тяжело в жизни,а еда это компенсация. Ктото пьет,кто то играет в азартные игры,а кто то ест,проблемы заедает и расслабляется так... а еще-легкая доступность еды и недоступность других удовольствий. Вот и итог. Еще большую роль играет сидячий образ жизни и неправильный режим питания. Помните Петра из первого сезона?Он работал ведущим на мероприятиях и ел за полночь. Ну и да,еда является наркотиком,кто б что ни говорил.Если человек не имеет удовольствий ну никаких,а мозг требует,еда и заменяет все. Это я так о бывшей гимнастке думаю,она заменила удовольствие от спорта более легким и доступным. но это мои мысли вслух...
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и
информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов,
содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.