Gibiskus писал(а) 04 май 2015, 21:09:
для людей с таким весом кардио нагрузки в бассейне очень актуальны были б!
я вот смотрю на их бурную спортивную деятельность и не понимаю ничего.А у них вообще кардионагрузки есть? Разве что вот это бегание по полю с мячиком. Но они то стоят, то бегают, это так, развлечение на свежем воздухе. Им ходить бы по 5 км. Чтобы часик в быстром темпе. Тогда бы жирок горел. а что толку силовыми нагрузками качать мышцы под слоем этого сала.