Мода на пышных- мы в тренде!

Асёнка

Добрый Пес писал(а):

при одноразовом питании метаболизм замедлен на 30%, а усваивается и расходуется только 90 гр углеводов за 1 прием пищи. все остальное-откладывается и не расходуется НИКОГДА, если не изменить образ жизни. организм живет в режиме постоянного пищевого стерсса, когда 23 часа он судорожно изыскивает резервы, на чем бы выжить, и 1 раз в сутки в режиме аврала распихивает по очкурам пищевой шлак.
это привычка, конечно, но очень плохая.

ППКС

Именно об этом я и говорила собственно выше :a_g_a:

Мура_Персидская

Добрый Пес писал(а):

это привычка, конечно, но очень плохая.

Маш, знакомая пробовала своего мужа переубедить. Но он упрямый в этом вопросе. Не слушается и все. :de_vil:

Добрый Пес

Мура_Персидская писал(а):

Маш, знакомая пробовала своего мужа переубедить

я писала не к тому, что нужно спасать бедолагу, шествуя за ним по пятам с ложкой салата 5 раз в день. Свою голову не приставишь. ты вроде как сделала акцент, что он не худеет, питаясь всего лишь раз в день. я попыталась объяснить почему

Мура_Персидская

Кстати, вот что прочитала сегодня: http://primamedia.ru/news/health/06.08. ... robno.html

Добавлено спустя 16 секунд:
Добрый Пес
:-)

какушонок

Лёля Анатольевна писал(а):

а разве такие ощущения от ограничений в еде, не у всех людей?

Лёлик, не у всех! у меня чувство голода возникает только когда я забуду день поесть, и то не головокружение, а просто ощущение пустоты в желудке и я тогда начинаю хотеть какой-то конкретный продукт, а не все что можно сьесть......

Лорелея

Lawyer писал(а):

barbie
блиииииин, мне тоже надо на внутреннюю поверхность бедра... мне там нарастить надо... кстати, это посложнее будет, чем лишнее убрать... так что лишний раз убеждаюсь, что худым формы сложнее прорисовывать...

Если честно, у меня пока не очень выходит убрать жир и подтянуть внутреннюю поверхность ляжек. Гораздо податливей в этом плане передняя и боковая поверхность бедер, при достаточных усилиях довольно быстро приводится в порядок. :ne_vi_del:

какушонок

barbie
а можно поподробней про талию? у меня почему-то все упраждения для талии превращают меня в мускулистон бревно:)))) без выемки ваапче

Мура_Персидская

какушонок
а косые мышцы живота ты не качала? И в сочетании с обручем?

Лорелея

Мура_Персидская писал(а):

Кстати, вот что прочитала сегодня: http://primamedia.ru/news/health/06.08. ... robno.html

Хорошая статья, но вот, например, буквально вчера смотрела по ТВ тоже диетолог рассказывал, что орехи категорически нельзя брать в качестве перекуса -калорийные очень. Оливки, тоже спорно, ибо они ж к нам в рассоле приходят, представляете, как они жидкость в организме задерживают. А так, прописные истины в статье.

Мура_Персидская

barbie
да, орехи очень калорийные :a_g_a:

Лорелея

какушонок писал(а):

barbie
а можно поподробней про талию? у меня почему-то все упраждения для талии превращают меня в мускулистон бревно:)))) без выемки ваапче

Наверно потому, что вы злоупотребляете упражнениями на косые мышцы, да еще, наверное, с гантельками :nez-nayu:

какушонок

Мура_Персидская писал(а):

какушонок
а косые мышцы живота ты не качала? И в сочетании с обручем?

качала, т.к.занималась карате весьма сурьезно одно время :ny_tik:

а обруч непробовола, надо?

Мура_Персидская

какушонок писал(а):

а обруч непробовола, надо?

Советуют

какушонок

barbie писал(а):

вы злоупотребляете упражнениями на косые мышцы, да еще, наверное, с гантельками

выходит так :ny_tik:

ганьельки есть,но я их не пользую... т.к. плечевой пояс весьма мощьный - куда там еще качать?

Лорелея

какушонок писал(а):

выходит так ганьельки есть,но я их не пользую... т.к. плечевой пояс весьма мощьный - куда там еще качать?

Сижу в недоумении,что ж там за монстрик такой -с весом в 48 кг, но без талии и с мощным плечевым поясом :sh_ok:

Сказочница вы. Наверняка выглядите как миниатюрная куколка и вводите народ в заблуждение. У вас какой объем талии?

какушонок

barbie писал(а):

с весом в 48 кг

я 60 вешу

талию щас измерила (после салатика) - 79 :-)

Лёля Анатольевна

какушонок писал(а):

barbie писал(а):

с весом в 48 кг

я 60 вешу

оскорбилась?

Лорелея

какушонок писал(а):

barbie писал(а):

с весом в 48 кг

я 60 вешу

талию щас измерила (после салатика) - 79 :-)

Эх, ваши бы 60 кг да к моему 71 см в талии :rolleyes:

А рост какой?

какушонок

Лёля Анатольевна писал(а):

какушонок писал(а):

barbie писал(а):

с весом в 48 кг

я 60 вешу

оскорбилась?

смешанное чувство :-)

а тебя каким ветром занесло сюды? где-то 100 грам мешают лишние?

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

barbie писал(а):

Эх, ваши бы 60 кг да к моему 71 см в талии А рост какой?

а что у Вас есть на обмен? (опу бы взяла окло 105 см)
рост у мен6я таксибе - 158

Лорелея

какушонок писал(а):

а что у Вас есть на обмен? (опу бы взяла окло 105 см)
рост у мен6я таксибе - 158

Попа 101 см, хочу добить до 98, чтоб стабильный 46 размер был :nez-nayu:

Зато не отказалась бы от 60 кг веса, коих у меня уже лет 5 нет :-(

Мода на пышных- мы в тренде!

Кто сейчас на конференции