СПП-7 Болтушка весенних стройняшек )))

Eleneum

Мамик
Ленусь, потряхивает? :smile:

Мамик

Eleneum писал(а) 27 мар 2014, 11:13:

Ленусь, потряхивает?

Леночка да не особо потряхивает
Я видать уже в том возрасте
когда спокойно уже относишься ко всему
Главное все живы и здоровы
Просто видать стала больше
расходовать калорий :-)

Eleneum

Мамик
да я из-за конкурса имела ввиду, у тебя ж завтра день Х?

Мамик

Eleneum писал(а) 27 мар 2014, 11:24:

да я из-за конкурса имела ввиду, у тебя ж завтра день Х?

Да я поняла что ты про конкурс
нет не волнуюсь
я готова
что могу то сделаю
осталось наутюжиться
и по сумкам всё разложить
вещей как будто в отпуск собралась :-)

Eleneum

Мамик
а у вас там, что за программа? участниц много?

Мамик

Eleneum писал(а) 27 мар 2014, 11:28:

а у вас там, что за программа? участниц много?

16-18 человек должно быть
1-й тур:
Смотр формы
тестирование по спец подготовке
мед. подготовка
физ. подготовка
2-й тур:
визитка
конкурс "Кутюрье"
самодеятельность
и дефиле

Fukurou

Мамик писал(а) 27 мар 2014, 11:08:

Всем привет :ki_ss:

А у меня на завтрак был сладкий чай
с жареными пельменями
на обед вермешелевый супчик
с куриными ножками
а на ужин будут жареные ножки
с чесночком
и картошечка пюре
Блин простите меня это я от нервов хомячу :-)

Вот это аппетит :co_ol:

Я бы не асилила столько за день, а на нерве я вообще не могу есть и меня тошнит.
Удачи вам в конкурсе :ro_za:

plutovka

Я наоборот когда нервничаю жру всё вподряд. А нервничаю я много :ps_ih:

Мамик

SOVAvl писал(а) 27 мар 2014, 11:33:

Вот это аппетит Я бы не асилила столько за день,

так порцайки то маленькие
просто по калорийности :ps_ih:

aponya

plutovka писал(а) 27 мар 2014, 11:40:

Я наоборот когда нервничаю жру всё вподряд.

и когда не нервничаю - тоже :-)

Мамик, удачи в конкурсе :bra_vo:

plutovka

aponya

Маркиза Карабаса

aponya

друх!

Хитана

у меня муж сегодня занял первое место по шахматам среди всех частей г. Владивостока :bra_vo:

а у сынули ветрянка началась :ps_ih:

а я пью второй день :de_vil:

Eleneum

Хитана писал(а) 27 мар 2014, 20:40:

у меня муж сегодня занял первое место по шахматам среди всех частей г. Владивостока

поздравляю!!!

Хитана писал(а) 27 мар 2014, 20:40:

а у сынули ветрянка началась

выздоравливайте!

Хитана писал(а) 27 мар 2014, 20:40:

а я пью второй день

тоже нужно иногда :-)

наверное есть повод :a_g_a:

Эрлеа

aponya писал(а) 27 мар 2014, 14:41:

и когда не нервничаю - тоже

Ох, девочки, в субботу с мужем в Китай уезжаем - два дня обжорства - всё что сброшено непосильным трудом, чую прилипнет обратно :shout:

Добавлено спустя 39 секунд:
Мамик
Удачи в конкурсе :ro_za:

Fukurou

Вчерашний разгруз на курице не удался, видимо я слишком много ее съела +300 гр. Закачала себе в телефон Калькулятор калорий, со вчерашнего дня заполняю, выдает что курицы я съела на 1102 кал- 700 гр. При коридоре для похудения 1193 калории в день. Ни фига себе разгруз у меня :-)

Воды выпила за день разгруза 1050 г.
Сегодня обычный день, посмотрим что получится для сравнения.
Прикольная штука этот калькулятор калорий в телефоне, съел внес, выпил внес. Единственное не удобно заполнять по ингредиентам. Вот например у меня сегодня макароны с говядиной и брокколи. Пришлось готовые уже взвешивать сначало макароны, потом отдельно говядину и отдельно брокколи. Ну с салатом я так не стала уже извращаться порцию взвесила и на глаз раскидала ингредиенты.