Secret
Всем одно и тоже надо А ты что на выходных этих делаешь? Наверное по магазам ходишь?)))

Ага)) в поисках сапог) И еще не знаю чего)) Хочу штаны, платье, кофты

Secret
Ясно )) Мне на выходных надо дома убраться, перестирать, ногти сделать. Своему может что то по ремонту помочь ))

Встречалку делаем в торговом центре

В центральном на последнем этаже

February я пас Пока я отказалась от каких либо покупок, бью себя по рукам , планирую через месяц улететь в отпуск.

Chikola
Да я шучу )) Я тоже сейчас стараюсь себя держать в руках в плане покупок..)

Девчонки, я наконец то дошла до тренажерного зала мне очень понравилось

February
Это ты молодец! Поздравляю
Ты с тренером или сама? Что делала в первый день?

Vero_M
С тренером! Сначала начала с эллипсоида (надеюсь правильно написала))), потом начали делать упражнения на ноги, пресс и немного на руки. В конце беговая Дорожка и растяжка. Тренер понравился, поправлял где неправильно делала, все рассказывал, по питанию на след занятии распишет. Делала все с 5-7 кг одно упражнение с 15 сам зал тоже понравился, народу достаточно, но всем всего хватает, понравилось, что зал разделен на 2 части кардио зона и остальные тренажеры. После тренировки можно пойти в кардио зону и сколько хочешь побегать, на велике покататься, мячики, скакалки и порастягиваться на коврике... В общем месяц тренер с тобой везде ходит), а потом тетрадку заводишь и он расписывает в ней что тебе делать. Как то так в первый день )

February
Ну прикольно, неплохая система, за месяц, наверное, можно уже привыкнуть к основным тренажерам, чтобы самой дальше заниматься.
Это хорошо, когда все нравится, спорт должен быть в удовольствие.

Vero_M
ну я смотрю кто с тетрадкой все равно подходят к нему, он что то объясняет, на произвол судьбы не бросает )) месяц думаю мало чтобы все понять ) мы втроем пошли, я, сестра и мой )) кстати там было 3 пары парень-девушка)) мы четвёртые, многие парами ходят )

February
А парой вообще хорошо ходить, общее увлечение, и время вроде бы вместе проводите, несмотря на то, что у каждого своя напряженная тренировка

Доброго утра всем

Chikola
Привет-привет!))

Доброе...

February а чего так грустно? Или мне так кажется)

Chikola
Не кажется ))) Да все надоело блин... Вообще утро не доброе

Всем доброе утро