Барби на пенсии,
Ну да, стал вращаться. Почему не поняла.
Лягушкой сидела в нем, назад отклонялась все норм.
Больше башкой вниз, без тренера рядом, не буду опускаться)
У целом понравилось, но получается акцент на ноги.
Мне надо шею, руки , плечи.

А вы уверены, что это висение на пользу?

imer&,
Йоги же стоят на голове)))
У меня это первый опыт был, думаю пара минут вреда не должна принести

Где Аспен? Мне интересно ее мнение

Ну прости

Valiko,
в новом МД много голышей

одна пуся на днях зашла в бассейн в нижнем билье, ттт не кружевном,но стрингах прилегла на лежак и под музыку от аквааэробики болтала по телефону

Если ты именно про перевернутое положение, то в целом полезно. Если нет противопоказаний (а они очень часто есть) и если нет нагрузки на шейные позвонки, как при стойке "на голове". Правильная стойка не подразумевает стояние именно на голове, это хорошая опора в руки, голова почти не касается пола.
И, кстати, перевернутое положение не обязательно экстремальное Плечевой мост, собака мордой вниз - это тоже перевернутые положения со всеми бонусами
и минусами
Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Основные противопоказания:
повышенное давление, в т.ч. внутриглазное, отслоение сетчатки, смещение позвонков, тромбофлебит, недавние черепно-мозговые травмы, образование в щитовидке

Вот я об этом.
Мой друг, работающий авиа диспетчером, по совету жены пошел на эти гамаки... Так его чуть не списали на медкомисии, запретили заниматься.

весело у вас в элитных клубах
пуся - это самочка собачки?))

Тьфу. А потом из этой чашки должны другие посетители пить?
Я вот кошку свою люблю, но даже на один унитаз с ней ходить не согласна, а так ж удобно, когда котэ на унитаз ходит

Вот! А мне ребенок ещё периодически про паразитов рассказывает, про токсокар каких-нибудь Какие тут могут быть общие чашки!

Ой, меня прямо ломает в МД, скорее бы наш эконом-вариант отремонтировали.
Конечно у них там и души с регулятором температуры, бумажные полотенца, а не идиотские сушилки, вай-фай, дорожки крутые.
Но у нас просторнее, классная студия с панорамными окнами и высокими потолками и все такое родное)))

Valiko,
И голописие тёти не дефилируют, что самое главное
У меня мастер ходит в новый мд, понарассказывала тоже

После Аштанги пятая точка болит больше, чем после силовых Всё бы хорошо, но минут 15 из двух часов занятия поем мантры. А мне в этот момент бы не рассмеяться, там мужчины такими голосами поют, как будто из преисподней звуки.
Хочу про сапоги написать, искала же обувь для снега на Камчатку. По ссылкам, которые давали прошлась, но то размера нет, то цена заоблачная для меня (так как я особо зимними походами не увлекаюсь), то под заказ и сроки высокие... В общем зашла я на сайт Декатлона, купила себе сапоги для зимних походов. Сапоги 2200 и доставка 500. Написано до минус 13, учитывая, что Гугл температуру на Камчатке обещал не ниже минус 11, я их взяла. По итогу пришли сапоги вполне приличные на вид, внутри типа флиса, что под ним не знаю. Легкие, не громоздкие. на Камчатке было ни фига не минус 11, а до минус 26 доходило. При минус 18 целый день, по крайней мере часов 5 без перерыва провели на улице, ничего не замерзло. Носок обычный х/б с махровым следом. И что особо радует, что когда заходишь в помещение, нет ощущения, что ноги горят. Так в Куоме у меня было. Я однажды сделала глупость и полетела в них куда-то. Так в аэропорту за полчаса чуть не умерла, мне казалось, что мои стопы уже в ад попали и их там черти поджаривают.
В общем мало ли, может кому пригодится информация.

Да, еще как пригодится, спасибо! Уже столько всего пересмотрела
SH100 Х–WARM СРЕДНИЕ ЖЕНСКИЕ QUECHUA эти?
на высокий подъем пойдут?

Элен@,
Да, они!!!
У меня синие. Они и на высокий подъем, и на широкую ногу, и на косточки подойдут. У меня всего этого нет, лапка длинная и тонкая, я ощущаю, что они широкие такие. Но при этом мне в них комфортно. Ясно, что не модельная обувь.
Одно НО!!! Размер ровно на один больше надо брать. Это всей их обуви касается. Носишь 37 - бери 38. Это не рекомендация для "типа поддеть три носка", это такие размеры у них.

так там европейский размер указан, это и есть минус один для русского
или носишь русский 37, у них указан 38й, а брать надо 39й?

а у меня вот это вот все но проблемнее всего с подъемом при подборе
ого, синии разобрали уже все, что меньше 42

Барби на пенсии,
ну вот, не камчатка теплая, а сапоги
или у нас в театр в них ходила?

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
в сочи в чем лететь? там 0+2..прям жара))
купальник беру

в них Я в них и тут не мерзла, один раз только шла с тренировки домой в самый холод. Но уже поздно, темно и шла минут 25 поэтому. Пальцы стали чуть подмерзать, но на обычный носок. Я и сейчас в них хожу под флисовые штаны, мне комфортно.

Уже начинаю думать, что они там все в МД собираются)

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
belladonna,
Так купальник в любом случае надо, в тот же ГТЦ Газпром в бассейн сходить.
Вы же кататься? В Красной Поляне остановитесь?

Добавлено спустя 35 секунд:
Про погоду в январе


Добавлено спустя 51 секунду:
Ничего что пальцы на фото так, без языка же можно?)