совсем замечательно

какие вы , ладно-ладно

с детьми или без?

ПУСЁНА**
если на эти выхи, то я с детьми, скорее всего

Привет!!! Встречаться-за! Хоть на природе хоть где. В эти выхи тоже могу. А похудела кажись тока Пусена , зато сразу за всех))

ПУСЁНА**
А что не хвастаешься?
martha*** хоть порадовала)

Девы, я пока не определилась, может, сегодня что-то разложится по полочкам.

Добавлено спустя 30 секунд:
Пусена, секреты в студию!

Девы, да какой секрет)))
Не жрать- вот весь секрет!))
Мне бы еще на столько же похудеть и будет счастье))

Массажи посещала в течении 2х мес через день почти, вот наверное главный плюс
Я тут отъезжала, соответсвенно была без авто и на общественном транспорте. За неделю хождений, осмотра достопримечательностей и экскурсий, при поедании хороших порций и сладкого не набрала ни чего)) Все таки ходить надо пешком вот мой вывод

ПУСЁНА**
Наташа, сколько сбросила?

Оль)) 16-17 кг за 3 мес

ПУСЁНА**

вот это молодец!!!!!!
это какой у тебя сейчас размер?

нервно курю в сторонке
Молодец,Наташ!!!!!



Добавлено спустя 13 секунд:
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!

Катичкина**

ПУСЁНА**
за 2 месяца?
я тут 5 кг за 3 недели и понимаю, что кожа не может так быстро уходить, как вес...
Мне сегодня тоже про массажи сказали, что будет идеально, но как в рабочее время на них бегать?

я тож с зимы 5 кг сбросила
правда, сама не поняла как

за 2 месяца.... ну это смотря какой старт....... А кожа..да... массажи надо делать по любому.. А если некогда самой дома мазаться кремиками.... Но мне лень

Катичкина**
вот вот , Катюш, и мне- уже и массажёр купила, а никак не возьму его в руки

СОЧНАЯ
шо за агрегат???? зверь... покажж..

Катичкина**
да ну что ты, из Эйвона , простенький

я еще себе делала дорогую вещь, типо разбивания жира ультразвуком, сначало скептически отнеслась, потом поняла что все же эффект был
а вот кожа)) она у меня мягкая и тонкая что ли, есть люди у кого плотная кожа, так вот живот то висит, куда от него денешься))) руки подтянулись, спина хорошо, ноги ушли
к этому всему надо бы физ упражнения добавить, но лень

я сразу похудела в перый месяц кг на 10, еще соврала вам, то что потеряла в кг было за 3 месяца
массажистка меня заставляля заниматься бодифлексом, вроде легко, но за 30 мин занятия устаешь, мне нравится, но я человек-массовик, одной лень, надо куда то ходить)