Наверно
вечером спрашу

Мамик
Лена,а как ты каллории считаешь?вот у меня с этим прям ваще туго...с математикой плохо

Я на сайте http://www.calorizator.ru/
там всё само считает

Девочки... хожу в шоке второй день... муж решил взяться за себя... второй день на завтрак ест кашу на воде, днем супчик, на ужин вчера был только салат, сегодня добавила ему белок (в мульте сделала курбедрышки), без кожи и жира... (боролась два года...., думала все).... либо моих угроз испугался, либо правда за ум взялся (вес 145).... А мне радостно! Теперь есть мне поддержка и дома А то все сама да сама...

natatulya
молодец муж,дома поддержка это хорошо! Не то что у некорых ест всё подряд и вечно вкусняхами дразниться при этом 70кг весит

natatulya
Наташа, как же хорошо, что и тебе поддержка, а главное ему здоровье!!! 145 это не шутки...

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Правда пусть из крайности в крайность не кидается, а то на супчиках и салатиках далеко не уедет, вернее уедет, но не надолго. Молодец, что белком подкармливаешь ))))))))

natatulya
как я тебя понимаю и даже немного завидую
мой не ест вредного,но ,блин порции ппц просто ,готова убить на месте..при росте 190 135 кг

не обхватываю даже

А у меня вчера был зажорный вечер)
Всю ночь кошмары снились и живот под утро расстроился))) больше не хочу есть я что-то...

plutovka
чего кушала?)))

[DETKA]
Шашлыка два куска и бутылку ликёра 0.5 всосала)) под киношу. Муж аж уснул со мной сидеть, а я до трёх сидела. Как ни странно с утра привеса нет. Спасибо, белый друг

plutovka

[DETKA]
Какие вы красивые!!!!!

Eleneum
,ну спасибо конечно ,не напрашивалась на комплименты ..
просто хотела показать разницу..и худеть не хочет

[DETKA]
Да, ему и не нужно особо, тем более, если не хочет. Главное больше не расти в ширь ))))))

natatulyaмолодец муж ты его , главное, просвети в плане здорового дробного питания. 145 кг это очень тяжело для организма А мой меня соблазняет вкусняхами по вечерам, я то в ширь расту, а ему по фиг
[DETKA] дюймовочка и великан не в обиду

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
я болею, уже сил нет ни на что , мужа заразила, сынок ещё держится. Варю винегрет и кашу тыквенно-рисовую в мульте. Решила теперь есть стаканами, т. е прямо из СТАКАНА а то в маленькую тарелочку или пиалочку я могу такую горочку ещё впихнуть что там все 500г выйдут

Доброе! Солнышки, кто на 10-дневке сидел?
10 дней и -10 кг нет. Часть 6.
нужен суперпинок под зад, чтобы заняться наконец питанием

Маркиза Карабаса
я на ней года 3-4 назад сидела, как пинок но не на долго как и в любой диете. На третий день, помню, такой работун на меня напал, всю кухню буквально вылизала. Ещё удивлялась - от куда силы берутся?

aponya
как результаты были?

Маркиза Карабаса
не много десяткой там и не пахло кг 3-3,5