А "круговые" тренировки? Это же вашпэ жесть жестокая!!! У меня летели сопли, слюни, пот.. У меня лицо было.. Вот если бы я приложила его на рынке к помидорам меня бы купили ибо я как хамелеон слилась бы с ними)) не знала, чт можно делать упражнение и рычать как тигр

Ой,как я люблю круговыееее
У нас Ира К. отлично вела осенью, я прям бегом бежала. У Ольги как-то больше развлекалка.
К Наталье ещё сходить надо,в среду

Всем привет. Как прошли праздники? Все держали рты на замке? У меня привес после шашлыков и общее состояние перегруженности. Завтра на разгруз. В дни тренировок разгрузы не провожу.

Че то тема стихла, все судьбинушкой придавлены остаться толстыми
Я в ВС сходила на 1,5 тренировки, упала в обморок на второй , но не в голодный , слабачка, 2 подряд не могу

я вообще 2 недели предавалась "разврату"в еде... + нет, но и - тоже... с сегодняшнего дня встала в строй..

Просто клуб анонимных обжор "Пыльные гантели"
Предлагаю переименовацца

Вот еще. Это не про меня

Неле
, ну ладно че , праздник ж был, шашлыкии

Ладно шашлыки, у нас все с мясом на шашлыки приехали, а одни не хорошие люди притащили торт Наполеон. Надо было видеть, как все худеющие набросились его уплетать.

Ты можешь не вступать в наш клуб

Надо переименовываццо, однозначно

НелеКонечно, я отказываюсь в него вступать:)) я уже сумку на треню собираю. На степ:) вчера была новая программа хот айрон и час пресса. Мне хватило сегодня кардио пусть будет. Специально пораньше иду, менеджера поймать:))

какая в сп закупочка ) абонементы раздают http://www.100sp.ru/purchase.php?pid=257598

ЖоржАнна
Это просто корпоратив собирают.
У нас тож такая темка есть))

НелеУ нас завтра тоже комбо в 10:10:)) читаю расписание. Причем какой-то новый Виталий Т

сама задумка прикольная - через закупку собрать

Ухахахааааа
Они решили не заморачивацца и напечатали одно расписание на 2 клуба
Но меня больше порадовал факт,что клиенты чужого клуба информируют менеджеров вашего клуба, что у вас пройдёт фитнес форум
Не ту страну назвали Гондурасом

НелеАга. Менеджер при мне Яне(фитнесс директору) звонила и спрашивала что там будет

Вот коркааааа
Надо было сказать,что пройдут мастер-классы
Они чо,не читают,чо у них на сайте выложено? Я вот почитала Правда,там очень кратенько,но инфа о фитнес форуме и дате проведения там есть.

НелеА она и спросила, есть ли на сайте инфо:)) хотела меня отправить почитать:)))

Шашлыки то как раз вполне нормальная еда, главное чем их заедаешь
Я уже не худею, поэтому кушаю все, куличей в очередной раз напекла, муж даже хлеб есть не хочет, все только с куличом
Тренироваться наконец-то стало нормально, втянулась уже.
А сегодня муж с утра сказал, так не хочется дома сидеть...и мы решили, ну её, эту работу и умотали гулять.
Погода отличная, народ в метро корки мочит, мужик с чупа-чупсом, девушка с бантиком желтым, а по салатовой ветке Лолита Милявская с манией величия станции объявляет .