ну я обычно после тренировки, особенно на ноги, устаю
это приятная усталость, но после неё не тянет особо к деятельности, прогуляться/расслабиться хочется
в начале рабочего дня мне это как-то непозволительно а на выходных с утра я не способна в зал идти, я люблю пошариться по дому в пижаме, кофе попить часок, а там уж и обед
но опять же, у меня так, у кого-то, может, наоборот, бодряк и движняк после тренировки с утра

Капуцин,
Вот у меня вечером тоже, после любой тренировки, приятная усталость. А если потом ещё и поужинаю, то наступает полная нирвана))

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
А после утренней - #летатьохота

я про дом, если про зал, то и вопросов нет, если конечно зал не в 2х минутах ходьбы

мне очень сложно заставить себя дома тренироваться когда вынужденный карантин был, я пыталась, но не то

Не, дома не вариант.
Занималась на карантине с ВК чуток, но уж лучше бегать

Мне по большому счёту неважно когда заниматься, главное регулярно

Добавлено спустя 29 секунд:
Я весь карантин три раза в неделю полноценно тренировалась дома

Изумрудинк@*,
Оборудование дома есть?

У меня только гантели по 3 кг, ну и резинки купила. Теперь валяются.
Буду их в поездки брать)))

Если речь о полноценной тренировке, то как минимум 20-25 минут разминки должно быть. Так что можно и утром, если удобно, нравится или ещё что.

Встретила знакомую, она на 12 кг похудела. Так же проект назывался.
У нас во Владе? Или в МД?

Во Владе, нашла в инсте.
Мне б 10 кг скинуть

Наталина**,
Что там будут делать? Контроль еды и спорт?

Ага, каждый день тренировки и в выходные походы, лекции и тп.
Думаю за компанию, может интересно будет.

неужели зима закончилась

Это не то, где по углям и стеклу битому ходят?

не видела, я только 2 дня назад подписалась

Билеты со смешной этой субсидией хапают даже те, кто никуда не собирался лететь
Зато потом по работе фиг купить билеты когда нужно будет

Valiko,
ВМ - Валентина М это круто

Если не центр Долголетие с Вороновой, то не это.
Воронова голодом , углями, стеклом,обливанием на морозе худеет. Сама при этом под центнер весит))) но уже лет 15 у неё эта секта существует)

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Я как-то по молодости с одной приятельницей хотела поехать, 4 дня вроде. Хоть и худеть тогда мне не надо было.Пошла на лекцию, а там Торты масляные едят, перед голодовкой)и что-то меня отвернуло. А приятельница поехала, вернулась минус 6 кг

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Даже не 15, больше. В 2002 дело было)) и она много лет мне потом названивала, пока в ЧС не внесла

Ну нафиг я лучше толстая буду

в начале след недели -10 стоит