Pipa sweet
Привет
Кем работаешь?

Irenity
Забить на все это хорошо

Ален, у мужа ж др на носу, я нашла там с разборки губу на бампер задний ему. Вот ездили смотрели и забирали

Доброе утречко)) Хотя нет уже обед
Когда закончатся дожди?

Chikola
Привет! Куда обидней было бы проработать в хорошую погоду )))

February по мне так лучше в солнце работать и дышать легче)) А в такую погоду я вообще не хочу работать((

Я единственное заметила, что после хард фитнеса очень тяжело встается, прям встать не можешь, спать жутко хочется, видимо на тренях сильно выматываюсь, после тренажерки легче вставать))) На следующей неделе вроде без дождика))

February мне хоть тренировки хоть не тренировки, я все равно не могу встать Но чувствую себя после пилатеса лучше, ничего не болит.
Что такое хард фитнес?)) Что вы там делаете?

Как у тебя результаты?

Chikola
Скоростно-силовые и кардио нагрузки высокой интенсивности, направленные на развитие выносливости (сердечно-сосудистой, силовой) и быструю коррекцию фигуры. Ой нас тренер так мучает..)) Целый час то прыгаешь на скакалке, то качаешь пресс, то прыгаешь, то приседаешь, то берби делаешь, то отжимаешься.... и все без отдыха... ))) Пол минутки иногда отдыхаем между комплексами.
Pipa sweet
Результаты есть ))) Руки сильнее и быстрее всего накачиваются)) С каждой тренировкой чувствую, что сильней становлюсь ) И на харде вижу результат, выносливость больше становится и худеется от харда хорошо... ))

February очуметь я бы сдохла ))

February
Pipa sweet
Chikola
Привет, девочки. Завтра уже вроде без осадков обещают, переменная облачность и потеплее градус
February
Куда тебе худеть то, обморок?

Vero_M приветик

Vero_M
Вот и я о том же, будет погода, надо верить
Есть куда худеть)))

Добавлено спустя 47 секунд:

Там все сдыхают к концу ))

February
Я б сдохла в середине

Привет всем
А я дома пока занимаюсь. Пока доча спит. Но сегодня эта козява решила не спать днем и я скакала, а она сидела, наблюдала и ржала над мамой

Kate246
Привет! ))) Вам вообще весело заниматься )))

Добавлено спустя 45 секунд:
Никто в траст банке не обслуживался? )

February
Не. Росбанк, сбер, ВТБ, атб

Kate246
Тебе кстати пандорка пришла?))

February
Мне пандорка пришла, надо забрать правда. Обновление приехало

Vero_M
Ух ты ))) С летней коллекции? ) Что заказывала? )

February
Не, не с летней коллекции, она мне не нравится, если честно.
Я по классике больше - попросила привезти мне подвеску-гондолу и сердце-паве черное, у меня одно уже есть такое, нужна пара

В нашей пандоре была на этой неделе. Ниче не увидела там из того, что мне нужно. Но немного летней коллекции есть уже, если тебе нужна