Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 1778 ]  Страница 68 из 89  Пред.1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 89След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 25 мар 2010
Сообщений: 9226
Откуда: Снеговая падь
Благодарил (а): 662 раза
Поблагодарили: 706 раз
Ну что погнал разгруз. Йййаахуу :ps_ih:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
как самочувствие?! :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 02 авг 2009
Сообщений: 4446
Откуда: АРТЁМ
Благодарил (а): 917 раз
Поблагодарили: 389 раз
Маркиза Карабаса писал(а) 04 фев 2015, 17:00:
как самочувствие?!

Чёт у меня разгруз не получился :smu:sche_nie:
гречку съела. кефир выпила
а ещё три кусочка тортика и конфеток :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
амЕнинник у нас


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
Мамик
ну вот :-)
а норм :-ok-: посмотрим на результат завтра


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 25 мар 2010
Сообщений: 9226
Откуда: Снеговая падь
Благодарил (а): 662 раза
Поблагодарили: 706 раз
У меня полёт нормальный) Только мёрзну зверски. осталось по стакану мч и воды)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 25 мар 2010
Сообщений: 9226
Откуда: Снеговая падь
Благодарил (а): 662 раза
Поблагодарили: 706 раз
За вчера минус 1, 5 кг)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
-900гр :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 25 мар 2010
Сообщений: 9226
Откуда: Снеговая падь
Благодарил (а): 662 раза
Поблагодарили: 706 раз
я сегодня винегрета наготовила. сколько себя помню никогда его есть не любила, а тут прям захотелось) Очень он скрасил мой обед с рыбкой и гречкой)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Конкурс :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: КОНКУРС : «ОДНО МЕСТО. ОДИН КАДР. ОДИН ГОД»


Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: ЯжеВика
С нами с: 30 мар 2009
Сообщений: 635
Изображений: 0
Благодарил (а): 439 раз
Поблагодарили: 101 раз
Девочки, доброе утро! У меня к вам вопрос: я за два дня потеряла всего 100гр, делаю все как обычно, сладкого, мучного не позволяю, вместо хлеба - хлебцы, вчера пропустила ужин, только воду пила... Почему так?
Это не может быть связано с критическими днями? :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 02 авг 2009
Сообщений: 4446
Откуда: АРТЁМ
Благодарил (а): 917 раз
Поблагодарили: 389 раз
Party3aHка писал(а) 13 мар 2015, 08:25:
Почему так?

Лена и КД может влиять
ужин зря пропускаешь
почитай первую страничку много полезной информации
Система правильного питания, отставить голодание!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: ЯжеВика
С нами с: 30 мар 2009
Сообщений: 635
Изображений: 0
Благодарил (а): 439 раз
Поблагодарили: 101 раз
Мамик
Ой, читала и перечитывала, очень все доступно и правильно написано, стараюсь соблюдать все рекомендации. Вчера пропустила ужин, просто так получилось... Ну думаю сегодня как встану на весы... а там минус 100гр. Так если бы я во вторник не сделала разгрузочный день на молокочае, у меня за неделю отвес был бы всего 400гр.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 02 авг 2009
Сообщений: 4446
Откуда: АРТЁМ
Благодарил (а): 917 раз
Поблагодарили: 389 раз
Party3aHка писал(а) 13 мар 2015, 09:52:
Ну думаю сегодня как встану на весы... а там минус 100гр.

Моё мнение по 100 гр. в день это нормально
Больше гарантий что вес не вернётся
Начинать всегда трудно
и хочется сразу больших результатов
Я два года назад за пол года скинула 10 кг
Щас они наелись
и начать опять правильно питаться
ну никак не могу
Пошла на сайклинг :co_ol:
и потихоньку перехожу на ПП
за две недели минус 1.5
и начали уходить объёмы
Так что удачи :ro_za: :ro_za: :ro_za:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: ЯжеВика
С нами с: 30 мар 2009
Сообщений: 635
Изображений: 0
Благодарил (а): 439 раз
Поблагодарили: 101 раз
Мамик
Спасибо, и вам удачи :smile:



За это сообщение автора Party3aHка поблагодарил: Мамик
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 25 мар 2010
Сообщений: 9226
Откуда: Снеговая падь
Благодарил (а): 662 раза
Поблагодарили: 706 раз
Я пока занята учебой очень и муж в отпуск пошел. Отчитываться вообще из головы вылетает :ps_ih:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Валя
С нами с: 31 янв 2010
Сообщений: 3530
Благодарил (а): 152 раза
Поблагодарили: 131 раз
Что-то у вас тишина тут такая....Все похудели , наверно....


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 02 авг 2009
Сообщений: 4446
Откуда: АРТЁМ
Благодарил (а): 917 раз
Поблагодарили: 389 раз
Вадимовна писал(а) 19 апр 2015, 18:36:
Что-то у вас тишина тут такая....Все похудели , наверно....

Валюш привет :ro_za:
Тишина наверно потому что все в тишь едят :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Валя
С нами с: 31 янв 2010
Сообщений: 3530
Благодарил (а): 152 раза
Поблагодарили: 131 раз
)))))
Я опять худею.
Уже неделю.Результатами довольна. Сразу подключила бодик.
Только немного питание подкорректировала.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 22 янв 2013
Сообщений: 822
Изображений: 1
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 83 раза
Мамик писал(а) 19 апр 2015, 19:57:
что все в тишь едят

вот это точно :-)
Чет совсем все плохо получается этой весной :ny_tik:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 02 авг 2009
Сообщений: 4446
Откуда: АРТЁМ
Благодарил (а): 917 раз
Поблагодарили: 389 раз
Вадимовна писал(а) 19 апр 2015, 20:04:
Я опять худею.

молодчина

Вадимовна писал(а) 19 апр 2015, 20:04:
Результатами довольна.

это самое главное
у меня как то в этот раз не клеится с похуданием
неделю вроде возьмусь за себя
а потом прям апатия какая то

Вадимовна писал(а) 19 апр 2015, 20:04:
Сразу подключила бодик.

тоже хочу но не пойму как правильно дышать

Гуня писал(а) 19 апр 2015, 20:05:
Чет совсем все плохо получается этой весной

Надо мотивацию срочно подыскивать
А то плоховато как то худееца
да и весна не радует в этом году


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 1778 ]  Страница 68 из 89  Пред.1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 89След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]