Маркиза Карабаса
В икре жиров много помимо белка,так что ну её

Я вчера на шиповнике разгружалась. Минус 1кг

КошкаМэ
Не голодно? Я вчера на ночь у подружки выпила,так вся ночь весёлая была

plutovka
По моим ощущениям, одинаково с молокочаем

Как раз пью шиповник сижу)))
У меня вес в последние недели почти не двигался, поэтому решила посидеть на 10дневке, двину вес и сново ПП

Я щас, если честно, вообще на Дюкане сижу. Но как скину большую часть, перейду на ПП.

Дюкана не пробовала))) мож ближе к лету

Я уже 6кг на нем сбросила

Ого а сколько сидишь на нем уже?

Дамы,ну вы капец
Люди приходят на пп разуверившись в диетах,а вы с пп да на диету

Маркиза Карабаса
Ну простите
Я тогда в табличку вернусь, как буду ПП соблюдать

Маркиза Карабаса
Ну почему же, многие девочки уходили с пп на диету, дабы встряхнуть организм. На диете всю жизнь не просидишь, потом ПП нам в помощь. Тогда меня тоже из таблички уберите.

Эрлеа
вы какой встряски хотите? замедления метаболизма?!
разгруза 1 р в неделю недостаточно для встряски?!

Личное дело каждого,конечно, но один из постулатов ПП-диеты не работают

совершенно верно, личное делр каждого

я к тому что,если у вас не хватает мотивации,худеть на пп,то врядли она появится после диеты.
Единицы могут после диеты перейти на ПП, как правило идет возврат к обычному ритму жизни,зажор, прежние кг с друзьями.
Но удачи вам,может вы те единицы и есть
Из таблицы убрала.

Как показала практика, и у тех, кто худел на ПП, не хватило мотивации удержать результат

У меня мотивашка влезть в весеннюю одежду осенью не влезла А для неё надо 65-68 кг. Кризис) на новое даже не смотрю

Правильное питание-это образ жизни. .

Соглашусь на все 100!

Девочки, вы, кстати, шиповником не увлекайтесь особо. Отвары трав пьются по схемам. При чрезмерном употреблении шиповник угнетает выработку инсулина.