Я то же завтра на разгруз и все- таки на сметану. За день съедаю 2 баночки сметаны по 250 гр + вода и зеленый чай. Больше и не хочется. Это единственный разгруз который я не переношу в предчувствии голодного обморока и без непреодолимого желания поесть. Где- то здесь в ветке прочла про него, по началу думала, что фигня. И отвес на нем неплохой.

А у меня за неделю - 1 кг
и это при том что КД

SOVAvl
ох, видать и я пойду с тобой на него))) никак не могу прийти в пп опять, ужас.

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Ты на сколько раз делишь две баночки? и завтракаешь тоже ей?

А я не смогла на сметанке разгружаться... В обед уже кушать хотелось жутко . Для меня лучше всего рыбка, ну вот еще на яйцах выдерживаю. На курогруди тоже выдерживаю, но к вечеру тяжковато....

Добавлено спустя 45 секунд:
Мамик
Лена, хороший результатик

Приветы
Я завтра планирую молокочай, на куре у мну вообще отвесов нет я её много жру видать на всяк случай сметаны возьму, вдруг чай не смогу этот пить

В общем завтра стройными рядами разгружаться!

На 4 раза делю. Утром дома не завтракаю, приезжаю на работу в часов 10 первую порцию съедаю, в 13.00 вторую, в 16.00 третью и на ужин четвертую. Ну еще стараюсь дома вечером не сидеть, хотя в позапрошлый разгруз, писала ранее, пришлось с вечера готовить много вкусностей, так как гости с утра должны были приехать и надо было чем- то кормить. Вообще спокойно перенесла, даже мысли не возникло урвать ложку салата.
Завтра последний день месяца, на работе завал, так что о еде и не когда думать будет.

Всем, привет!
Гуня
а где дача? я завтра на свою поеду, облагораживать буду )))


Лен, у тебя, наверное, на нервах еще...

Eleneum
дача здесь в Находке, рядышком с домом

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:

дачка это очень душевненько , так что облагораживай!

ну не без этого конечно
но стараюсь есть чаще и по чуть чуть
не скажу что ПП
но всё таки
вчера за целый день был свежий кабачок
яблоко. тарелочка борща
кефир
ну и вечерком допинг с мужем
под мяско с салом

Нашла свои банки, которые пылились без дела уже года 4ре наверное, с маслом прошлась по телесам своим-хорошо

Ну что кто разгружается сегодня? У меня молокочай, очень даже ничего на вкус оказался

Я разгружаюсь сегодня, на сметане.

SOVAvl

Привет
Я на яйцах. Уже два заточила , еще три осталось...

Девы, как у кого разгруз прошел?
Я что-то тяжеловато сегодня . Наверное пораньше спать лягу, что бы не сорваться

уже в постели, но у меня сегодня на работе завал был, устала дико.

SOVAvl
я тоже уже легла

Я смогла осилить только 4ре кружки молокочая, это грамм 800-850 ну и плюс вода,вечером кушать хотелось, мои рыбку вкуснючую ели такую
Завтра уезжаем к родителям в гости, привет зажорные дни

Всех с праздником весны и труда
Вчерашний молокочай унёс с собой 1,7кг
Поехали мы на шашлы всё назад набирать