СПП-7 Болтушка весенних стройняшек )))

Маркиза Карабаса

Вадимовна
Валечка, привет! :ro_za:

наконец-то ты снова с нами! :smile:

Iranis
Валя-наш ветеран с когда-то потрясающими результатами, так что она шарит :-)

Iranis

Вадимовна
Лично мне бодифлекс с весом не помог, а вот то, что подтягивалось тело, - это да. Правда, сейчас я с Джилькой скачу.

Вадимовна писал(а) 01 ноя 2015, 19:42:

сколько за месяц реально,как вы думаете?)

Я думаю, что это зависит, от того, сколько у Вас реально лишнего веса, Вашего возраста, активности в течение дня и четкого придерживания правил СПП. У меня за месяц меньше 2х кг. Но я считаю, что лучше медленно, но верно.

Вадимовна

Маркиза Карабаса
Ир :ki_ss:

, первые почти 5 кг ушло за 2 недели. Сейчас ни с того ни с сего вес скакнул на 1,5 кг. Вот поэтому я решила, ну его. Здесь как-то наджнее и стабильнее.
Завтра взвешусь и хочу в табличкууууу)

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Iranis
Лишнего веса до фига. Поэтому хочу потрясающих результатов)))
Если прилично сидеть, то 25-30 можно легко за полгода сделать)

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Iranis
Ко мне на ты)
Я теперь буду здесь частый гость. :smile:

Iranis

Вадимовна
Для меня 25 - это много. Я вешу меньше 57 кг. :-)

Муж не одобрит.

Вадимовна

Я бы с 57 и не заморачивалась))))только спорт и всё)))

Iranis

Вадимовна писал(а) 01 ноя 2015, 21:01:

Я бы с 57 и не заморачивалась))))только спорт и всё)))

Вот не соглашусь. Если вес в норме (физиологической), то скинуть лишний жирок ох как трудно. Даже спорт не помогает на 100%. Нужен комплекс из спорта, питания. И ещё я массажик антицеллюлитный делаю.

Добавлено спустя 1 минуту:
Хочу быть "фитоняшей" ;;-)))

Вадимовна

Фитоняша))))))

Добавлено спустя 6 минут 2 секунды:
А я хочу просто , чтоб не было целюля и всё. Фигура и так нормальная, когда я худею. Кубиков пресса мне не надо. Я хочу быть мягкой)))))

Вадимовна

Доброе утро!
165 95.6 кг-это для таблички )

Iranis

Вадимовна
Для таблички мы ещё пишем желаемый вес.

Вадимовна

Забыла. 75

Маркиза Карабаса

У меня нифигааа не получается с пп :cry_ing:

ем абы как и абы что, тк малышня висит на груди постоянно :ps_ih:

похоже пока 2-3 мес малому не исполнится, нечего и загадывать...

AdelinaDV

Маркиза Карабаса
Блин. Я на этот период большие надежды возлагаю...
Очень надеюсь, что я ляля все лишнее у меня съест, а я опять стройняшкой стану :-)