Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 1778 ]  Страница 42 из 89  Пред.1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 89След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 19 май 2008
Сообщений: 2788
Откуда: Адм. Кузнецова
Благодарил (а): 150 раз
Поблагодарили: 103 раза
Valeryanka
А мне наоборот, после разгруза есть не особо хочется. Вот в день разгруза, вечером, такие мысли, что утром встану и все сожру, что есть )))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 22 янв 2013
Сообщений: 822
Изображений: 1
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 83 раза
Eleneum писал(а) 03 апр 2014, 16:22:
Вот в день разгруза, вечером, такие мысли, что утром встану и все сожру, что есть )))
у мну также :-)



Добавлено спустя 40 секунд:
А с утра встаешь и как-то равнодушно к еде :smile:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
Гуня писал(а) 03 апр 2014, 21:22:
А с утра встаешь и как-то равнодушно к еде :smile:

точна-точна! :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Саша
С нами с: 24 июл 2011
Сообщений: 3030
Откуда: Новый
Благодарил (а): 597 раз
Поблагодарили: 537 раз
Eleneum
Мамик
С отвесами :ro_za: :dan_ser:
Изображение



За это сообщение автора Санчоус поблагодарил: Eleneum
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Саша
С нами с: 24 июл 2011
Сообщений: 3030
Откуда: Новый
Благодарил (а): 597 раз
Поблагодарили: 537 раз
Доброе :ro_za:
Я эту неделю как попало пью и питаюсь,и без разгруза, итог +2кг :shout: :-(
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
а я с понедельника в жесткаче (без сладкого, жареного-жирного и кофе), не голодаю правда, и без разгруза , но итог -1кг. :rolleyes:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 19 май 2008
Сообщений: 2788
Откуда: Адм. Кузнецова
Благодарил (а): 150 раз
Поблагодарили: 103 раза
Всем, привет!
Маркиза Карабаса писал(а) 04 апр 2014, 09:13:
(без сладкого, жареного-жирного и кофе)

и как надолго хватит? :-)
не, жирное, жареное, даже кофе могу исключить, но сладкое неа. Правда я его особо и не люблю, но конфетку раз в три дня съедаю.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
Eleneum
не поверишь-даже не хочется!сахар ведь так бешено не скачет в крови, как при потреблении.
нельзя мне послабления себе давать, где чуть-чуть,там еще чуть-чуть :ps_ih:
Eleneum писал(а) 04 апр 2014, 09:41:
Правда я его особо и не люблю, но конфетку раз в три дня съедаю.


гхм,да разве ж это сладкое? сладкое-это полпакета шу зараз :-) эт,чтоб ты представляла масштабы бедствия :ps_ih:

Добавлено спустя 32 минуты 26 секунд:
мотиваха не для всех :-) :
Изображение

Добавлено спустя 31 секунду:
Девчонки,а где наша Вадимовна пропала? :-(


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Валя
С нами с: 31 янв 2010
Сообщений: 3530
Благодарил (а): 152 раза
Поблагодарили: 131 раз
Привет)) Я читаю)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
Вадимовна
:-) А То смотрю, неотмечаешься, у тебя тайм-аут?)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Валя
С нами с: 31 янв 2010
Сообщений: 3530
Благодарил (а): 152 раза
Поблагодарили: 131 раз
типа того, я просто вообще не хочу худеть.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
Вадимовна
нет мотивации,но надо бы?
или считаешь что не надо больше?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Валя
С нами с: 31 янв 2010
Сообщений: 3530
Благодарил (а): 152 раза
Поблагодарили: 131 раз
нет мотивации, нет желания, просто не хочу)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Юлия
С нами с: 19 июн 2012
Сообщений: 8372
Откуда: "Город - сказка, город - мечта..."
Благодарил (а): 901 раз
Поблагодарили: 916 раз
Маркиза Карабаса
Кофе же наоборот ускоряет обмен веществ, можно только с молоком его, без сахара, ну или раз в день с сахаром, в первой половине, вреда не принесет фигуре :-ok-:



А я на большей степени белках, фрукты активно и овощи, белки и в жаренном виде ем и все равно потихоньку вниз вес, разгруза то я на этой неделе не делала, а заргуз с килограммом конфет и печенья был :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
lara croft
я не могу пить кофе без сахара :ze_le_ny:
ну и вообще кофе-это тот спорный продукт по поводу котого по теме похудения регулярно идут дебаты :nez-nayu:
так что мне проще совсем его убрать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 22 янв 2013
Сообщений: 822
Изображений: 1
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 83 раза
Я тоже не люблю кофе без сахара и еще без молока :smile: . У меня такая добрая кружка с утра ( совсем не похудейский вариант :-) ), но без этого я не могу в себя прийти.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Я сегодня в отчет вес "на глазок" дала, вернее по ощущениям от джинс, так как весы мне показали 35,6 :sh_ok: ;;-))) .

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
lara croft писал(а) 04 апр 2014, 12:53:
А я на большей степени белках, фрукты активно и овощи, белки и в жаренном виде ем

Юля, а от гарниров углеводистых совсем отказалась? Или ты их в принципе не ешь? Я вот тоже хочу так, но пока что-то не получается у мну :-(
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Юлия
С нами с: 19 июн 2012
Сообщений: 8372
Откуда: "Город - сказка, город - мечта..."
Благодарил (а): 901 раз
Поблагодарили: 916 раз
Маркиза Карабаса
А мне просто и с молоком нормально :nez-nayu: , хотя я и сладкий пью иногда раз-два в день, так же как и раз или два в день чай с медом, мед тоже ускоряет обмен веществ, конфеты стараюсь не есть, кроме раза в неделю, а на вкусное горячее питье тянет, почему то, но на весе не отражается

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Гуня
Не, ни хлеба, ни гарниров каш и картофель не ем, только молочную кашу раз в неделю на завтрак, уж очень вкусно, а чаще то и не варю молочную :-)

Добавлено спустя 17 минут 53 секунды:
А вообще ем улеводные гарниры, но от них не проблема отказаться, самое сложное, это отказ от сладкого и мучной выпечки :-) для меня, тем более, что оно всегда в наличии у нас в ассортименте многочисленном, муж и сын потребляют, но умеренно, не так как я не худею когда - в обычное время, вот оно и лежит :de_vil:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 22 янв 2013
Сообщений: 822
Изображений: 1
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 83 раза
lara croft писал(а) 04 апр 2014, 13:28:
А вообще ем улеводные гарниры, но от них не проблема отказаться

ага не проблема :a_g_a: , я с утра отказываюсь, а вспоминаю об этом когда уже поела :ps_ih: .

Добавлено спустя 35 секунд:
lara croft писал(а) 04 апр 2014, 13:28:
не так как я не худею когда - в обычное время, вот оно и лежит

:-)

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Все: завтра ем только белковую пищу. Муж на смене, сын в школе до вечера. Гарнир готовить не буду :smile:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 09 мар 2014
Сообщений: 120
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз
Гуня писал(а) 04 апр 2014, 13:41:
Все: завтра ем только белковую пищу. Муж на смене, сын в школе до вечера. Гарнир готовить не буду :smile:

Только сегодня прочитала:
"Почти каждый, кто когда-либо сидел на диете с целью похудеть быстро и эффективно, знают, что страшнее углеводов для фигуры являются, пожалуй, только жиры. И окажитесь не правы, ведь углеводы стоят на первом месте по количеству калорий, которые наш организм получает из продуктов. Углеводы обеспечивают около 60% энергетической потребности человека. Так что же это значит? Если вы ограничите себя в углеводах, ваш организм перестанет дополучать более половины необходимой ему энергии? Причем энергии, которую не сможет восполнить ни один другой жизненно важный элемент нашего рациона."

может я чего-то не понимаю? :ne_vi_del:


Вложения:
q5w412Kb2Ts.jpg
q5w412Kb2Ts.jpg [ 27.83 КБ | Просмотров: 558 ]
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 22 янв 2013
Сообщений: 822
Изображений: 1
Благодарил (а): 136 раз
Поблагодарили: 83 раза
Valeryanka
не-не, все правильно! Я просто хочу немножко сдвинуть свой вес, а то что-то застоялся он у меня :smile: . Не хватает мне уже просто ПП. Я его сейчас двину и опять к родным принципам правильного питания :hi_hi_hi: .
Вместе ж со сложными углеводами пролетают и простые :ps_ih: ( всякие шоколадки, выпечка, и т.д.)
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 1778 ]  Страница 42 из 89  Пред.1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 89След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]