Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 1778 ]  Страница 40 из 89  Пред.1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 89След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 19 май 2008
Сообщений: 2788
Откуда: Адм. Кузнецова
Благодарил (а): 150 раз
Поблагодарили: 103 раза
что-то я сейчас прям кружками и стаканами посчитала, по-ходу все таки я не выпиваю 2 литра... 1,5 максимум. Сегодня ставлю эксперименты, надеюсь к вечеру не лопну.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
Подкидываю идею для перекуса:
- Утренний коктейль
В миксере смешиваются:
любая зелень (кинза, петрушка, укроп)
огурец
сельдерей
1 стакан кефира
В конце можно разбавить водой, но это , скорее, для увеличения объема.
Получается 500-700 мл довольно приятного напитка. Сельдерей придает слегка соленый вкус, кефир - кислинку, огурец - свежесть, зелень - витамины. Петрушка, кстати, отбивает аппетит.

Скажем так, напиток для любителей овощей. Мне оочень понравился,взяла на вооружение, муж попробовал- :ze_le_ny: не понравилось,короч :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
Eleneum писал(а) 31 мар 2014, 12:39:
что-то я сейчас прям кружками и стаканами посчитала, по-ходу все таки я не выпиваю 2 литра... 1,5 максимум. Сегодня ставлю эксперименты, надеюсь к вечеру не лопну.

Я то же полтора максимум, и так вливаю себя. Но заметила следующее, если раньше для меня стакан воды выпить было пыткой, прям чуть не до рвоты (простите за подробности), то сейчас 250 мл выпиваю за раз почти с легкостью. Думаю через месяц уже и 2 литра будет выпить не проблема.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Иришка
С нами с: 11 май 2008
Сообщений: 2792
Откуда: Артем
Благодарил (а): 268 раз
Поблагодарили: 510 раз
Изображение
1982*27=∞Изображение



За это сообщение автора Белая поблагодарили: 2 EleneumМамик
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 02 авг 2009
Сообщений: 4446
Откуда: АРТЁМ
Благодарил (а): 917 раз
Поблагодарили: 389 раз
Я наконец то встала в строй :hi_hi_hi:
Сегодня зелёный чай со сметанкой
Правда на выходные собралась к сыне в Харбин
наверно опять сорвусь :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 19 май 2008
Сообщений: 2788
Откуда: Адм. Кузнецова
Благодарил (а): 150 раз
Поблагодарили: 103 раза
Всем, привет! С праздником!
Мамик писал(а) 01 апр 2014, 09:22:
собралась к сыне в Харбин

ух ты, клево! Лен, ну там грех не сорваться :a_g_a:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 02 авг 2009
Сообщений: 4446
Откуда: АРТЁМ
Благодарил (а): 917 раз
Поблагодарили: 389 раз
Eleneum писал(а) 01 апр 2014, 09:50:
ух ты, клево! Лен, ну там грех не сорваться

:-) :-) :-)
У меня китайская еда не задерживается :hi_hi_hi:
Так что думаю много не наем :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
Девочки, читала, что многие устаривают разгруз на сметане. Подскажите сколько вы сметаны в день разгруза съедаете и что еще едите и пьете?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 02 авг 2009
Сообщений: 4446
Откуда: АРТЁМ
Благодарил (а): 917 раз
Поблагодарили: 389 раз
SOVAvl писал(а) 01 апр 2014, 10:23:
Девочки, читала, что многие устаривают разгруз на сметане. Подскажите сколько вы сметаны в день разгруза съедаете и что еще едите и пьете?

Я сегодня на сметане
Взяла стаканчик 0.5 - 15%
Ещё зелёный чай скОка хочешь
и воды 1.5-2 литра
Посмотрим завтра на результат
Сегодня была 64.300


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 19 май 2008
Сообщений: 2788
Откуда: Адм. Кузнецова
Благодарил (а): 150 раз
Поблагодарили: 103 раза
я читала в инете, вроде 400 г сметаны нужно


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 02 авг 2009
Сообщений: 4446
Откуда: АРТЁМ
Благодарил (а): 917 раз
Поблагодарили: 389 раз
Eleneum писал(а) 01 апр 2014, 10:35:
я читала в инете, вроде 400 г сметаны нужно

А у меня и не получается все 0.5 съедать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 19 май 2008
Сообщений: 2788
Откуда: Адм. Кузнецова
Благодарил (а): 150 раз
Поблагодарили: 103 раза
Мамик писал(а) 01 апр 2014, 10:51:
А у меня и не получается все 0.5 съедать

да, я вообще не могу сметану просто есть, хочется с чем-нить ее


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Юлия
С нами с: 19 июн 2012
Сообщений: 8372
Откуда: "Город - сказка, город - мечта..."
Благодарил (а): 901 раз
Поблагодарили: 916 раз
есть 3 варианта разгруза на сметане, 400 г, вроде какой то жирной, это один из них...
Я только хорольскую 15 проц. ем, остальная мне не очень, а домик или родстор так вообще :ze_le_ny:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 03 янв 2011
Сообщений: 6524
Изображений: 1
Откуда: Третья Рабочая
Благодарил (а): 938 раз
Поблагодарили: 839 раз
lara croft
Юль, ты ещё на яичной диете сидишь?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 19 май 2008
Сообщений: 2788
Откуда: Адм. Кузнецова
Благодарил (а): 150 раз
Поблагодарили: 103 раза
lara croft писал(а) 01 апр 2014, 20:09:
хорольскую 15 проц

мне тоже эта сметана нравится, как и молоко хорольское


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Юлия
С нами с: 19 июн 2012
Сообщений: 8372
Откуда: "Город - сказка, город - мечта..."
Благодарил (а): 901 раз
Поблагодарили: 916 раз
Эрлеа писал(а) 01 апр 2014, 20:24:
lara croft
Юль, ты ещё на яичной диете сидишь?

Наташа, я на пп уже, но углеводы похоже по максимуму ограничивать буду, за основу белки, овощи и фрукты как в яичной возьму...
А вообще яичная очень эффективна, я за 5 дней почти 4 кг скинула, до 58,4 кг, из них, конечно 2 кг отечных после обжорства были... но я так думаю, если мне ее отсидеть, меня не станет :-) , похоже у меня большой расход калорий ежедневный из за таскания Игоря

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Eleneum писал(а) 01 апр 2014, 20:25:
lara croft писал(а) 01 апр 2014, 20:09:
хорольскую 15 проц

мне тоже эта сметана нравится, как и молоко хорольское

Я тоже их молоко люблю, кисломолочка тоже нравится, снежок, варенец, 2,5, а по вкусу как больше жирности из за густоты, снежок можно ложками есть, и представлять что сметана с сахаром, немного похоже даже, а калорийность небольшая...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 03 янв 2011
Сообщений: 6524
Изображений: 1
Откуда: Третья Рабочая
Благодарил (а): 938 раз
Поблагодарили: 839 раз
lara croft
Ну и плюс ГВ тоже расходует калории хорошо, я как с ГВ завязала - за 3 недели 5кг набрала :ps_ih:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 20 окт 2010
Сообщений: 145
Откуда: Луговая
Благодарил (а): 19 раз
Поблагодарили: 27 раз
Девочки, скажите пожалуйста, про ряженко-сметанковый разгруз, тоже в теме видела, сколько чего можно? :ro_za:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Юлия
С нами с: 19 июн 2012
Сообщений: 8372
Откуда: "Город - сказка, город - мечта..."
Благодарил (а): 901 раз
Поблагодарили: 916 раз
Эрлеа
Хорошо расходуется при постоянной выработке наверно, я сейчас только ночью кормлю, молока совсем мало уже, грудь всегда мягкая... С пятницы уже без гв будем, остается надеятся, что вес не увеличится, и ок начну же сразу пить


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 19 май 2008
Сообщений: 2788
Откуда: Адм. Кузнецова
Благодарил (а): 150 раз
Поблагодарили: 103 раза
а завтра на разгруз кто-нибудь собирается?
Lisolka
все по разному, я ни разу не сидела, но девочки пишут, что, как правило, хватает 0.5 сметаны и зеленый чай, кто-то еще кефир пьет в промежутках, наверное пол литра



За это сообщение автора Eleneum поблагодарил: Lisolka
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 1778 ]  Страница 40 из 89  Пред.1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 89След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]