Мамик
Гуня

Гуня
5 яиц... я так и предполагала, что 5 или 6

lara croft
Мамик
не, я спокойно отношусь. чай кофе без него легко. сейчас пмс поэтому увидела торт и захотела

пошла вторая баночка сметаны....

иногда можно себя побаловать

а я не лю сметану, ваще
Винегрет попробую всё же завтра, а то меня уже от курогруди уже тошнит, рыбы нет, так что винегрет форева

у меня разгруз не получился сегодня, кд, не хочется вообще ничего...

Добавлено спустя 7 минут 20 секунд:

Оля, а сколько вообще сметаны съесть планируешь и жирность какая?

Ждём завтра результат

Я тоже на сметане сегодня, 500 г было, 15 проц. плюс молокочай, отпишусь завтра...

Хорольская вкусная очень сметана, хотя до гв я вообще любую сметану и творог не ела вообще, сейчас была б моя воля, по килограмму бы в день съедала

там же жиров немерено даже для обычного дня, не говоря про разгруз.

В нете много статей про разгрузы на сметане, можно погуглить, причем 3 варианта, 400 г плюс чай и кофе с молоком это один, а есть еще 5 порций по 80 г 20-30 проц%, , по отзывам отвесы хорошие , завтра проверим

Я уже жду завтра Я тоже сметанку люблю

Ну, я тут даже сейчас уже взвешалась сходила.... по сравнению с утром отвес 0.5 кг, так, что думаю, утром ближе к 1 кг будет.... я сегодня разгружалась после обычного дня питания, те совсем не отекшая со вчера

Завтра утром бежом бежу за сметаной

. Наверное надо тоже попробовать, хотя я боюсь, что буду голодноватая... Нет ощущения голода?

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

я вот до второй беременности к сладкому равнодушно относилась. Вообще равнодушно. А сейчас , прям жуть

Так-с, я купила Лазовскую сметану 15% 2 банки по 230г, вторую даже не доела Отвес на утро был -1,8л, но разгруз был, как водится, после зажора. Было совсем не гОлодно, утром проскочил кофе, потом 3 кружки молочая и воды 2 л. Я довольна результатом

Всем, привет!
aponya
Оль, ну супер результат! Поздравляю!!!

классный отвесик

Eleneum
Гуня
шпасиба в общем, я нашла альтернативу грудке

тоже попробую в четверг.
А мне больше нравится на рыбе чем на грудке.

я правда не представляю, как сметану можно просто кушать, ее как-то охота с чем-то вприкуску, с хлебушком или булочкой

мне тоже больше рыба или кальмарчик какой-нибудь

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
в общем, встала сейчас на весы, я один большой шар... поэтому сегодня разгруз (белок) и, наверное, в пт, а может в вс. Надеюсь, кд закончатся и весы меня порадуют )