Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 980 ]  Страница 9 из 49  Пред.1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 49След.

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 20 июн 2009
Сообщений: 682
Откуда: Владивосток, Фадеева (Р-н Школьной).
Поблагодарили: 2 раза
VIKA_N
вы еще не понили мы себе внушаем что это вкусно и тд. несбивайте :evil:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 16 ноя 2008
Сообщений: 11803
Откуда: Шилкинская
Благодарил (а): 829 раз
Поблагодарили: 326 раз
АвелёсиК писал(а):
VIKA_N
вы еще не понили мы себе внушаем что это вкусно и тд. несбивайте :evil:

сорри, больше не буду. :cry:
Изображение
Изображение
Я Женщина, А значит, я всесильна Всесильная я в слабости своей..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 16 ноя 2008
Сообщений: 11803
Откуда: Шилкинская
Благодарил (а): 829 раз
Поблагодарили: 326 раз
mama_to_be писал(а):
VIKA_N писал(а):
сорри, больше не буду.

и зачем ты тогда самонасилуешься?если тебе гадко?

ну денек то можно и понасильничать :D А завтра мне будет вкусно. :D
Изображение
Изображение
Я Женщина, А значит, я всесильна Всесильная я в слабости своей..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 20 июн 2009
Сообщений: 682
Откуда: Владивосток, Фадеева (Р-н Школьной).
Поблагодарили: 2 раза
VIKA_N
:oops: а то и так хочется что-нибудь захомячить!!! :cry: :cry: :cry: Уже и мужу позвонила, он обычно наоборот меня кормит, а тут сказал КОЛЬ РЕШИЛАСЬ ДЕРЖИСЬ!!! :!: Вот и держусь.. + благодаря Вам!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 16 ноя 2008
Сообщений: 11803
Откуда: Шилкинская
Благодарил (а): 829 раз
Поблагодарили: 326 раз
АвелёсиК писал(а):
а то и так хочется что-нибудь захомячить!!!

Главное дождаться когда желудок атрафируется :lol: Потом легче станет.
Изображение
Изображение
Я Женщина, А значит, я всесильна Всесильная я в слабости своей..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 20 июн 2009
Сообщений: 682
Откуда: Владивосток, Фадеева (Р-н Школьной).
Поблагодарили: 2 раза
Девоньки я вот тоже не понимаю яблочной диеты!! От них ЖРАТь охота!!! Даже диетологи об этом говорят!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 20 июн 2009
Сообщений: 682
Откуда: Владивосток, Фадеева (Р-н Школьной).
Поблагодарили: 2 раза
mama_to_be писал(а):
АвелёсиК писал(а):
сказал КОЛЬ РЕШИЛАСЬ ДЕРЖИСЬ!!!

золотой муж :shock: мой может посреди моей диеты припереть пирожные с крэмом, и ест их потом 4 дня :cry: а я бы все за раз....

Я сама в шоке, это первый раз за 5 лет такое!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 29 окт 2006
Сообщений: 917
Изображений: 1
Откуда: Владивосток (Тихая- Вострецова))
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 6 раз
АвелёсиК
вот и здорово, а я так яишницу хочу , мммммммммм. Сто лет её не ела, а тут так захотелось...... :evil:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 17 авг 2009
Сообщений: 2643
Откуда: Луговая
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 26 раз
Девочки, чуть название темы изменила, ато как-то сливается на общем фоне :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 17 авг 2009
Сообщений: 2643
Откуда: Луговая
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 26 раз
Вот чего нашла в закромах памяти моего компа, но еще не испытывала :oops:
Суть диеты следующая :

Вы можете потерять до 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от этой диеты. Диета не для слабых. Лучше всего переносится осенью или в конце зимы.
РАЦИОН ДИЕТЫ:
1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)
2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина
1 ст. ложка подсолнечного масла
(опять же чай)
3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(чай)
4 день - овощной день
0,5-1 л. банка кабачковой икры
травяной чай
5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр.
травяной чай
6 день - яблочный день
1-1,5 кг яблок (без кожуры)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра
травяной чай
8 день - овощной день
1 л. томатного сока
овощной салат
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли.
травяной чай

11 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

Меня пугает 12-й день :shock: :shock: :shock:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 30 мар 2007
Сообщений: 3020
Откуда: Луговая
Благодарил (а): 123 раза
Поблагодарили: 144 раза
В этой темке только про еду=чай, а то ... =@


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Евгения
С нами с: 10 июн 2009
Сообщений: 609
Откуда: Владивосток, Толстого
Благодарил (а): 43 раза
Поблагодарили: 23 раза
всем добрый день и силы духа и воли дожить до след. утра!!! примите в свои ряды, правда не знаю попаду ли на банкет, но в резерв записалась))
Изображение

Блажен кто Верует, тепло ему на свете!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
витаминка писал(а):
Lalely писал(а):
знаю что вредно.. но по фигу))

:o

да.... увы я такая
АвелёсиК писал(а):
Девоньки я вот тоже не понимаю яблочной диеты!! От них ЖРАТь охота!!! Даже диетологи об этом говорят!!!

а я наоборот на яблочках хорошо худею) с кефирчиком) :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
utoshka писал(а):
Lalely
отпишись, пожалуйста, как начнёшь пить, о ощущениях :smile:

хорошо отпишусь :) если не помру :lol: :lol: :lol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
АвелёсиК писал(а):
Lalely
Я как то так нахуделась на таблеточках! Ща 25 кг после того набрала!! Причем оч резко!!!!

я знаю что бывают такие побочки.. но.......


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 12 дек 2009
Сообщений: 2788
Откуда: Нейбута, зз
Благодарил (а): 80 раз
Поблагодарили: 185 раз
Всем доброго похудательного дня! :-)
Сегодня съела пару апельсинов, пару яблок и литр кефира..
Ну еще чай, воду (но это за еду не считаю)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
Динка15 писал(а):
Всем доброго похудательного дня! :-)
Сегодня съела пару апельсинов, пару яблок и литр кефира..
Ну еще чай, воду (но это за еду не считаю)

привет!! ну молодечик ты!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 12 дек 2009
Сообщений: 2788
Откуда: Нейбута, зз
Благодарил (а): 80 раз
Поблагодарили: 185 раз
Стараюсь.. главное не сломаться в первую неделю...дальше легче :-)
После новогодних праздников тяжело прекратить есть :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 20 июн 2009
Сообщений: 682
Откуда: Владивосток, Фадеева (Р-н Школьной).
Поблагодарили: 2 раза
А вот и вечер допила я этот молокочай с горем пополам осталось еще где-то кружку воды выпить и надо все это успеть до 19.00.
Результат на сегодня:
1. пока разминалась перед тем как побегать на дорожке начала уже мощно потеть
2. потом попарилась минут 10 в ванной
После выпитой житкости примерно 3 литра, в общем пока тока набрала +500 грамм, это с утра.
Осталось немного продержаться и спать, перед сном еще одна небольшая тренировочка (супружеский долг так называемый :D ).
Завтра утром отпишусь о результате сброса веса и самочувствия!!! :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 16 ноя 2008
Сообщений: 11803
Откуда: Шилкинская
Благодарил (а): 829 раз
Поблагодарили: 326 раз
АвелёсиК
а воду обязательно пить? мне совсем ничего пить уже не хочется после этого молока.
Изображение
Изображение
Я Женщина, А значит, я всесильна Всесильная я в слабости своей..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 980 ]  Страница 9 из 49  Пред.1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 49След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]