1день 400 гр печеного картофеля и 0,5 л кефира
2 день 400 гр творога и 0,5 л кефира
3 день 400 гр фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 л кефира
4 день 400 гр грудки и 0,5 л кефира
5 день 400 гр фруктов и 0,5 л кефира
6 день 1,5 литров воды (но я ела грудку еще вареную)
7 день как и 3й

Фрукты ела больше чем 400гр

так как я до вечеринке вместо того чтобы скинуть лишние кг, только набрала их. Предлагаю продолжить похудение до след праздника или хотя бы к лету. Давайте темку бросать не будем.

Vangel*
Согласна, я тоже не подоспела к празднику!

Vangel*
Кобрюка
Полностью с вами согласна!!!

Со всеми согласна, темка хорошая. Нашла для себя супер средство для сжигания лишних кг.

МНС** Красавица! Ты чего это вчера хондрила, я хотела написать тебе сообщение, второй раз заглянула в тему а сообщения нема , думала у меня уже глюки Так с какой ты системой вчера боролась?
Сегодня уже все наладилось?

Кобрюка
Да, вся в ссоплях была, расстроилась, что судебный процесс не совсем так пошел, как планировала, а несколько тяжелее. Борюсь с системой образования и БМ.
Щас уже по-лучше, весь день на телефоне вишу, ищу решения.
А настроение правда праздничное пропало, буду стараться вернуть его хоть к 6-му числу.
А лучшее ср-во для похудения для меня - это нервы вчера -1.5 кг за день. Хотя, принаших-то запасах...........

МНС** Не расстраивайся, все наладится! Главное все живы, здоровы!
Настроение будет создаваться коллективом на месте

Что это?

старый брак, бывший муж

Кобрюка
Вооружусь твоей подписью и снова в бой, спасибо за поддержку

МНС** Молодец, так держат!

ну вот и договорились

ПОра начинать
Кобрюка лично я и 100 гр в тебе лишних не увидела, такая красотка, можно спокойно лопать шоколадки

Кстати, название темки надо сменить!

Это правильно

Кобрюка
Не зли меня

Приветики. ты это про яблоки и водичку или про смену темки?

Я сказала, если Кобрюку увижу худеющей, то застрелюсь, а она опять меня из себя выводит!

Да уж. ей худеть только людей гневить